4月26日明星辰亦儒在直播间炮轰刘畊宏说道:你们千万不要学习他的健身操,他就是业余的健身教练,像你们这种没有接触过锻炼的朋友,会造成不可逆的伤害!
辰亦儒接着说:刘畊宏的健身操适合有一定健身经验的网友,但是绝对不是适合所有人锻炼!
有网友问:为什么刘畊宏的健身方式不适合呢,那你能不能给我们说说初次接触锻炼的网友应该怎么办呢?
辰亦儒表示:刚开始每天最多锻炼半个小时,按照刘畊宏的健身方式,每次都要将近两个多小时,很容易造成肌肉拉伤!
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