更年期的男人，是什么样子的？

一提到更年期，很多人都觉得这是专属于女性的词，在男性群体中是不存在的。殊不知，男性其实也有更年期一说，甚至男性更年期比女性更年期来的更早，只不过可能很多男性对更年期没有概念，症状也不如女性明显，即便有些不适，也觉得是正常的，因此通常不会重视，也不知道这其实是更年期的表现。

更年期的男人，是什么样子的？

与女性更年期类似，男性更年期的发生主要也是因为雄激素分泌下降导致的，而且研究发现，这一变化从男性30岁就开始了，比女性大约提前了10年，类比于女性的“绝经”，也称为“绝雄”。此时，男性的雄激素分泌减少，生殖系统退化，进而出现一些症状。不过，不同男性进入更年期的年龄也是不同的，据统计约有30%的男性经历更年期是在40-70岁之间，具体的表现也与女性有所不同。

那么，更年期的男性是什么样子的呢？

就拿我的父亲来说吧！因为在外地工作，回家的次数有限，所以父亲的变化，我每次回家都是看在眼里的。最初感觉他变老了，还是在他50来岁的时候。

年轻的父亲也算是一个帅气的小伙子，身材挺拔，走路带风，可随着年龄的增长，他的衰老也越发明显了。只不过，以前可能没注意，直到有一次我回家，看到父亲的背开始驼了，然后仔细观察了一下父亲，发现他已经满脸皱纹，还有红血丝。以前他引以为傲的一头又粗又密的头发，也已经变得很稀疏，再一看他的身形，比之前也胖了很多，肚子已经很明显了。

不仅如此，听母亲说，父亲最近半夜经常起夜，一晚上能上好几次厕所，母亲也劝父亲去看看，是不是身体出了问题，可父亲连我都不好意思告诉。一年以前，父亲又查出了高血压，一直在吃药，现在虽然还在工作，但明显力不从心了，爬个楼梯都费劲了。

这一切，我都看在眼里，也真切地感受到，父亲老了，而这些其实都是更年期的表现。

1、外表的变化：身材开始发福，小肚子变大，头发开始脱落，皮肤松弛，皱纹变多等。

2、生理体能的变化：体力下降，精力大不如从前，总觉得力不从心，稍微干点活就觉得腰酸背痛，面对生活和工作也失去了以前的激情。

3、情绪的变化：经常性的烦躁不安、易怒、焦虑，伴有失眠、记忆力下降等症状。

4、性功能的变化：生殖系统退化，雄激素减少，导致性欲减退，性功能障碍等。

5、其他的变化：比如会有失眠多梦、健忘、心悸、头晕、潮热、盗汗、耳鸣、血压波动、食欲不振、呼吸不畅、四肢麻木发凉、夜尿增多等表现。