【渡过铿锵三人行】阻断代际传承，重塑自我

节目背景

在内卷严重的时代，青春期孩子在学业、人际关系、未知未来的多重压力下，频频出现各种令人头疼的行为——黑白颠倒、沉迷网络游戏、与父母对抗等等，甚至不少孩子因情绪问题躺平、自残、休学，家长多么渴望了解自己青春期“叛逆”的孩子到底在想些什么？可是，迎接家长的是紧闭的房门，电话、微信拉黑，曾经的“小天使”成了一点就炸的火药筒。

尤其是战疫期间、孩子网课效果不佳，在抑郁、焦虑的日子里，来三位青春期孩子妈妈的“铿锵三人行”聊天室，解密孩子的青春期，看见自己、看见家人、看见孩子；反思过去、展望未来；不断自我成长，陪伴孩子走过人生中的艰难时刻，做好孩子人生的啦啦队长！

节目特色

三位正面管教讲师同时也是三位青春期孩子的妈妈，她们从自己的亲身经验和积累的大量真实案例出发，结合《正面管教》和《非暴力沟通》的理论体系，深入浅出地为大家解读疾风骤雨的青春期。

节目宗旨

帮助家长重新建立与孩子的连接

让青春期成为孩子与家长的成长期

从根本上帮助家长陪伴孩子走过人生中的艰难时刻

让我们成为家长所需要的那缕光，也帮助父母成为孩子人生中的指南针

讲师介绍

长相思

2017年10月, 获得了正面管教讲师、鼓励咨询师资质认证；2018年5月至今，陪伴过7、8百位青春期孩子家长，讲授三期正面管教家长课程，辅导多位休学孩子复学；2021年1月，进入渡过家长学堂驻群指导家长，举办多期公益讲座，分享正面管教理念；从2016年起陪伴青春期女儿从休学、转学、复学到英国罗素集团大学就读。

王爽

2015年6月至今，致力于家庭教育的学习、分享和读书会；2020年4月至今，坚持参加《非暴力沟通》课程学习和共修；2021年6月, 获得了正面管教家长讲师资质认证；2021年7月，进入渡过家长学堂，举办多期公益讲座和读书会，分享和践行正面管教理念和非暴力沟通；2021年8月至今，一直坚持家庭教育讲师、SEL社会情感技能讲师和鼓励咨询讲师实战训练磨课；2021年10月, 获得鼓励咨询师资质认证。

刘长悦

2019年10月获得正面管教讲师资格；2019年至今陪伴帮助近百位家长；孩子2018年休学2年，2020年成功复学，2022年取得美国加州大学等多所学校的录取。

理论基础

正面管教

“正面管教”自诞生40多年来，已传播到全球60+个国家和地区。2009年引入中国，已经被全国各地数十万父母和教师认可和学习。

正面管教基于心理学家阿尔弗雷德•阿德勒和鲁道夫•德雷克斯的个体心理学理论，由教育家简•尼尔森和琳•洛特创建的一套亲子教育和学校教育体系。正面管教提倡“不骄纵、不惩罚”、“和善而坚定”，它以尊重与合作为基础，倡导父母通过营造”和善而坚定”的沟通氛围，培养孩子自信，自律，合作，有责任感，有自主感以及自己解决问题的能力，帮助孩子在这个过程中获得“归属感”和“价值感”。

非暴力沟通

非暴力沟通也被称为善意沟通，生命的语言、爱的语言或长颈鹿语言等。非暴力沟通(NVC)创始人是马歇尔·卢森堡，临床心理学博士，社会活动家。

非暴力沟通是以慈悲的方式与他人建立连接,是能帮助我们更深入地了解自己的具体沟通方法。旨在帮助人们建立与己、与人高品质的连接，让爱流动，滋养自己、滋养他人，最终帮助我们活在爱中。

本季话题

我们“铿锵三人行”为大家准备了不同话题的直播活动：

第一季（共十场）：

铿锵三人行当前课表（共十期）

第一期

解密青春期

第二期

你的青春期孩子比看起来更需要你

第三期

接纳是改变的开始

第四期

我命由我不由天

第五期

越是痛，越要爱

第六期

阻断代际传承，重塑自我

后面四期涉及正面管教的核心理念、原生家庭、家长的自我成长、如何帮助孩子拥有自驱力、倾听与沟通、如何拥有不管教的勇气、孩子的成瘾性行为如何应对、家长如何面对孩子的极端行为、亲密关系等等。

每周三晚8点，我们在“渡过心理”直播间，不见不散。

本期直播

阻断代际传承 重塑自我

“天下无不是的父母”，

你质疑过这句话吗？

如果真是这样，为何你会感觉自己活在阴影中，

你的那些无处安放的感受，

你是否看见过它？

时光冉冉，

它们似乎并未随着我们的成长而消失，

反而以不能控制的破坏性方式在我们的家庭呈现，

至今影响着我们的生活与选择。

难道我们的孩子还要生活在上一代原生家庭关系的阴影中？

NO！“正面管教铿锵三人行”邀请您一起展开一段原生家庭的真相和探索的旅程。——阻断代际传承重塑自我！

4月13日晚8:00相约直播间，我们不见不散！

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