35岁男子一天大便3次，确诊肠癌！3种大便异常是身体“预警”

身居公司管理层的刘先生，今年35岁，事业上备受领导器重，家庭又幸福美满，受到了不少朋友的羡慕。

可是半个月前却被确诊了肠癌，已经发生了转移。医生问诊知道发现，刘先生从两年前开始就有大便次数变多的症状，一天一般要跑3次厕所，经常是刚开始成形，后面的不成形，而且还伴有里急后重的现象。

去年更是会有偶尔便血、隐约腹痛等的症状，直到半个月前由于持续腹痛不缓解、血便严重、乏力等症状，才到了医院就诊，而此前的那些症状都没有引起他的重视。

一、肠癌已悄悄成为高发期

随着人们生活质量的提升，国人的寿命普遍变长，但也由于饮食变好、生活习惯的改变等等，肠道疾病也越变越多了，肠癌更是成为了食管癌、胃癌之后的第三类消化道癌症。

据统计，肠癌的高危人群主要是：有基础肠道疾病的患者、饮食习惯不健康、有肠癌家族史的人、经常吸烟喝酒的人、年龄在40岁以上的人等等，这些人一定要提高警惕，做好定期的筛查，并且要了解肠癌发出的信号。

二、3种大便异常，值得警惕

大便异常很可能也是肠道出了问题，如果发现大便有下面三种异常，就一定要提高警惕，小心是肠道疾病发出的信号。

1.鲜血便

出现鲜血便要先区分是痔疮还是肿瘤导致的，一般和便便不混合的、用水能冲走等多数为痔疮导致的，如果便中有血并且伴有脓液、粘液的话，就要小心是肠癌导致的。

2.柏油样便

排除了食物、药物等引发的黑便之外，要小心消化道溃疡、肠部肿瘤等引发的黑便。

3.扁条状便便

大便形状发生改变，出现扁条状的便便，很可能是因为肠癌占用了肠道空间，导致粪便受到挤压而产生的。

三、防肠癌，注意4点

想要预防肠癌，要从自己做起，改变一些不健康的生活习惯，远离可能致癌的一些因素。

1.不要肥胖

肥胖是肠癌的一大高危因素，据2018年WCRF/AICR报告指出，身体质量指数每增加5 kg/m2，患肠癌的风险就要增加5%，因此要将体重控制在理想范围内。

2.少吃红肉

据2018年WCRF/AICR报告指出，每天红肉摄入量每增加100克，肠癌的风险会增加12%，因此尽量要少吃红肉，多吃白肉。

3.吸烟风险高

据世界卫生组织发布的《烟草影响下的身体》指出，烟草与十种以上的癌症有关，吸烟的人患肠癌的风险更高。

4.久坐影响大

长期久坐会导致肠道代谢变缓，增加患肠癌的风险，因此南京市中西医结合医院肛肠科中医师王元钊建议每周要最好进行三次以上的半个小时左右的运动。

虽然生活在不断变好，但是肠癌发病率也变高了，如果发现大便带血、黑便、扁条样，要小心是肠癌发出的信号，平常一定要做好肠癌的预防，高危人群还要定期进行筛查。