痣在大多数人的认知里都是黑色的，但是随着年龄的增长，你会发现身上突然长出了红色的痣？一开始觉得很奇怪，但是因为没有影响到健康，也就不了了之，有时想起来也会好奇，会不会是什么提示呢？一般这种小红痣都长在腰部、背部和胳膊上，但也有长在胸上的，这种红痣其实还是很普遍的，对健康没有什么影响。
红痣是由于内分泌紊乱，让色素堆积沉淀而产生的，这种色素沉淀对身体并没有什么坏处，有些女性可能觉得不好看，影响美观，可以去到医院处理掉，其他情况就不需要理会。多数人身上的小红痣都是不大的，但是如果你发现你的红痣在逐渐变大，这种情况就需要去到医院检查一下，可能是血管瘤，可以先观察一段时间，看它还有没有变化，如果没有，就是没事。
一般只要平时注意饮食，以及注意休息，就不会出现血管瘤。如果你经常熬夜或者饮食不规律，内分泌就会变得紊乱，而且平时吃太多酱油或者黑色素食物，就会容易导致色素沉淀，加上有时消化不良，毒素难以排出体外，身上就会容易出现一些痣或者小红点，原来就是这个原因。大家常见的痣都是黑色，再就是红色和棕色。
其实有很多红痣是天生就有的，和黑痣没有什么区别，还有一种是40岁左右开始长出来的，而且随着年龄的增长，红痣的数目越来越多，看上去好像一个小血包，摸上去很光滑，按下去也不会与皮肤相融合。现在青少年身上也会长类似的红痣，就跟老年斑一样，早晚都会长，但对身体没有健康影响。只是影响美观，但想要改善这样的情况也不难，遵循两点即可。
首先是作息正常化，不要日夜颠倒，要保证充足的睡眠，也不要睡懒觉。
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