董其昌的《画禅室随笔》是一本经典的中国书法、绘画理论著作，由明末清初画家杨补辑录董其昌未收入《容台集》的零篇散帙而成书，其言书画之旨，皆深造微妙。《画禅室随笔》关于书法的论述包括论用笔 、评法书、跋自书、评古帖等，其中“论用笔”是董其昌书学观点的核心部分，为研习书法提供了指导。
董其昌书法
董其昌在《画禅室随笔》中讲道：
作书之法，在能放纵，又能攒捉。每一字中，失此两窍，便如昼夜独行，全是魔道矣。
书法的创作在于既能恣肆奔放，又能收得住，做到收放自如、张弛有度。若做不到这两点，失此两窍，就如同把白天和黑夜完全分开，太过自在由我，并非正途。
张旭《古诗四帖》局部
董其昌的笔法论具有辩证性，有“放纵”，就要有“攒捉”，缺一不可。中国人自古以来讲对立统一，任何事物皆是如此，有正必有反，有阴必有阳。
反观书法作品，书体的形式有静态书体篆书、隶书、楷书，便有动态书体行书、草书；书写的造型姿态有正面造型，便有欹侧造型；书写中单字的部件关系有舒左屈右、舒上屈下，便有舒右屈左、舒下屈上。
董其昌临米芾《蜀素帖》
董其昌讲书写时既要能“放纵”，又要能“攒捉”，二者缺一不可。 “放纵”显然要比“攒捉”容易许多，控制比信马由缰困难许多。米芾的《珊瑚帖》既能“放纵”又能“攒捉”，使转灵活，布局随意，却不失传统法度，真正达到了“无意于佳乃佳”“从心所欲而不逾矩”的神品境界。
“珊瑚”二字有种刻意放纵之感，米芾想向别人夸耀自己的收藏，不仅刻意写大“珊瑚”二字，并画珊瑚一枝、题诗一首，妙趣横生、纯任自然。
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