用筋膜枪按摩眼眶周边，觉得能放松眼睛、保护视力？50多岁的肖叔断断续续“按摩”了一个月，却差点失明。医生提醒，人的眼睛结构比想象中精密、脆弱，千万别想当然地敲击、按压眼周和眼珠。
3月17日，在中山大学中山眼科中心，罗莉霞教授为肖叔检查眼睛的术后恢复情况。
突发视力下降 没想到是筋膜枪按摩按出来的
肖叔是湖南人，平时做烧烤为生，今年2月下旬的一天，突然觉得眼睛有点红肿，视野模糊，以为是被烧烤烟火熏多了，想着多休息下就好，谁知，第二天醒来，眼睛几乎看不见了。
在当地医院，肖叔被诊断为急性闭角性青光眼、左眼晶状体不全脱位、双眼并发性白内障，治疗了几天，效果不佳，女儿带着肖叔来广州治病。
3月上旬，中山大学中山眼科中心白内障科的罗莉霞教授接诊了肖叔。罗教授记得，当时看到肖叔的眼睛很红肿，眼球触感“硬得跟石头一样”，视力很差，只能看到眼前的手指。
用筋膜枪“突突突”敲眼眶？医生们惊了，肖叔接下来的话让他们更心惊：不仅按过，还断断续续按了一个月，不一定每天按，但确实坐下来休息时就敲上一会儿，用的还是和敲肩背差不多的强度档位。
“幸好不是天天按，不然你这眼睛情况更差”，罗教授当时就确认了，肖叔就是因为用筋膜枪敲眼眶及周围组织而引发的急性闭角型青光眼。
肖叔的父亲、哥哥有青光眼病史，肖叔得青光眼的风险本就比一般人要高，这一次，用得不恰当的筋膜枪成了诱发凶险眼病的“导火索”。
“我们此前也遇到过类似的病例，有人自己用手去拍眼球、眼眶，觉得能放松眼睛，其实不是的，这种行为对眼睛有伤害，包括小孩子用力揉眼睛的行为”。
那么，眼眶不能随便敲了，怎样的按摩力度是合适的？罗教授介绍，眼保健操里揉按、刮眼眶的动作是没问题的，“关键是不要直接拍打、施压”。
除了眼保健操，最为有效的保护眼睛的方式，其实是多看远处的绿色植物，不要让眼睛连续地工作，即“三个二十”的标准：20分钟近距离用眼(比如看书、写作业、看电脑)后，看20英尺(约6米)外的景物至少20秒。
肖叔的病情经过手术、药物治疗后已缓解，医生们对肖叔情况更严重的左眼进行了白内障超声乳化吸除、人工晶体植入、张力环植入术，用人工晶状体替代他脱落了大半的原有晶状体。
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