国外孕妈晒自己孕期记录：“巨大孕肚”成焦点，比足月肚子还大

怀孕后，孕妈会把任何现象都和胎儿的发育情况挂钩，尤其是比较直观的孕肚，一旦发现自己的孕肚和其他人有区别，就会担心害怕起来。

国外孕妈晒“超大孕肚”，引网友关注

最近，一位国外的孕妇因为她的“巨大孕肚”引起了网友们的关注。

据了解，这位孕妇这次怀的是自己的第6胎，自从怀孕以来，就一直在网络上记录自己在孕期的变化。随着孕周的增加，网友们发现她的孕肚开始愈发地变大，明明只有几个月的时间，可是这位妈妈的孕肚看上去比那些足月的孕妇孕肚还要大上很多。

这样超乎寻常的孕肚瞬间就吸引了大量的关注，很多人纷纷怀疑这位孕妇是不是怀了多胞胎？甚至一些人都怀疑孕妇是不是有“妊娠糖尿病”，因为这样的疾病会导致胎儿在孕期会长得比正常婴儿大。

不过这位孕妇表示：自己肚子里就一个宝宝，而且自己也没有任何妊娠方面的疾病，孩子也很健康。而之所以自己的孕肚看起来超大，可能是因为“躯干过短”的问题。

这位孕妇身高只有1米5，再加上怀孕后体重的增加，可能肚子看起来确实要比大多数人的都大。

有哪些因素，会影响孕肚的大小？

孕妇的身高真的能影响孕肚的大小吗？其实这二者从本质上并没有直接的联系。

那些身高较高的孕妈，即使是有同样的大肚子，但在视觉上，人们也不会觉得肚子有多大；就像那些运动员和女明星，之所以她们都不显怀，就是因为身材高挑，在视觉上造成一种错觉。而这位孕妈身材矮小，自然就看上去觉得肚子很大。

除了孕妇的身高，还有几种因素会影响孕肚的大小：

孕妇的子宫：如果孕妇的子宫是靠前壁，那么胎宝宝的胎位是前位，这个时候 肚子就是显得很大；如果孕妇的子宫位靠于后壁，胎宝宝怀于后位，那么自然肚子就会更小一点。

孕妇羊水的多少：孕妇的肚子大小，和肚子里羊水的多少也有很大的关系。如果孕妇羊水过多，自然肚子就会偏大一些；如果羊水过少，孕肚自然就会小一些；

孕妇的骨盆：孕肚的大小和孕妇的骨盆也有一定的关系。当孕妇的骨盆比较宽的时候，肚子就会显得很小；要是孕妇的骨盆比较窄，孕妇的肚子就会向前突出，看起来也会较大；

孕妇肚皮的脂肪：如果在怀孕前，孕妇就属于比较身体比较丰满的女人，那么她的肚皮脂肪自然也是比较厚的，在怀孕后就看起来孕肚较大。反而相对于瘦小的孕妇来说，肚子自然看上去比较小。

生产次数：初产妇和经产妇的孕肚在一定程度上也是有区别的，初产妇因为肚子肌肉还没有被撑开，显怀就会要比初产妇晚一些；而像上面那位国外妈妈已经生育了5个孩子，自然更容易显怀一些。

怀孕期间，孕肚的正常范围是多少呢？

要知道，怀孕期间孕肚也是有正常范围的，过大或者过小都不好。在孕期，孕肚的正常范围是有两个数值可以参考的：子宫底高度和腹围。

• 子宫底高度

子宫底高度就是我们常说的宫高，一般在孕16周开始测量，测量的范围是从靠近孕妈胸骨下方的位置，到耻骨联合上缘的长度。

• 腹围

测量腹围的方式是孕妈平躺，用软尺经过肚脐绕孕肚一周。

不同月份孕妈的孕肚大小自然是不同的，孕妈还可以参照下面这个对照表，来看看自己的孕肚是否在正常范围内。

当然，这个范围只不过是参考的数值，不同的孕妈会有差异，具体还是要医生的诊断，会结合孕妇的一些指标来综合分析。

孕肚偏大或者偏小会有哪些危险？

• 孕期孕肚偏大，在孕晚期会容易破水；
• 孕肚偏大也会影响分娩，在生产之后更可能会因为子宫被撑得太大而导致收缩不良，甚至还会导致产后大出血；
• 孕肚偏大，采用剖宫产也会带来产后大出血的情况；
• 孕肚偏小的话，会影响胎儿的发育，还会增加胎儿畸形的风险。

所以孕妈在孕期要学会合理控制孕肚的大小：

• 合理饮食、少量多餐、不偏食不挑食、保持营养均衡；
• 适当做一些低强度的有氧运动，像散步、瑜伽等；
• 定期做产检，才能判断出肚子的大小是否合适，更好地掌握胎儿的发育和健康

小岛想说：

对于孕肚大小的担忧小岛曾经也有过：当初怀孕的时候因为看到同龄孕妇孕肚比自己大，回家后就猛吃，生怕胎儿发育不足，最后的结果就是医生要求控制饮食。所以说，孕肚的大小并非是判断胎儿发育的唯一因素，孕妈还是要理性对待。