人类的生命说长不长说短也不短，在这几十年里可以做许多事情，但是似乎却又做不了什么。有一些人一生大部分时间都在爱情中，有些人将一生的时间都用来奋斗自己的事业，也有一部分人爱情事业双丰收，但并不是所有人都那么完美的。
那么，什么对于我们来说才算是完美的人生呢？这个问题没有固定答案，每个人都有自己的一套说辞，因为每个人的认知都不同，对于完美的定义也不同。
有些人认为金钱对于他们来说是最重要的东西，但有些人认为家人健康阖家欢乐就是完美人生。在心理学中有一门专门对于人的研究，在那个范围里这4个字才算是人生的“顶级享受”。
我们先来搞清楚这样一个问题，那就是人生的顶级享受究竟是由外在环境决定还是由内在心理塑造的。
我们从心理学的角度来看人生的顶级享受必然与人本身有关系，那么在不同心理学家的眼中顶级享受又是什么样子呢？我们分析了三位心理学家的想法，最后总结出来了一个概念。
人生的享受是一个与自我平衡、追求自我需求和满足的过程，这是由自己的内心塑造的。
这种享受应该是由内向外的一种体验，如果有些人认为心理享受是外在环境所影响的话，那么这就意味着环境的改变就会对人们带来一定的影响，那么这样的享受将不会是持久与深刻的。
而真正的顶级享受应该是人自内而外散发出的蓬勃生命力和经久不息的希望，这是基于主体对客观世界的态度。
通俗点来说就是人对于周围人的看法与评价。这关系到主体要用怎样的心理来看待社会与自己，这也会影响到价值观和世界观的形成。
其实价值观和世界观大多都是由外界环境塑造的，因此就会有很多人认为环境是解决问题的完美答案，但心理学就是为了证明对人们造成影响的不仅仅有外界环境，人们内心的心灵也可以带来改变。
如果你去问其他人什么才叫做人生的顶级享受，那么我相信大部分人首先想到的都是物质。因为只有物质满足之后人们才有精力和时间去想精神层次的问题。
其实，顶级享受就是人对生活的态度，有4个字可以很好的诠释一个人最好的生活，这4个字就是活在当下。
那么接下来让我们解决另一个问题，那就是活在当下为什么就是顶级享受。其实这个词在人们的心里并不是一个完完全全的褒义词，还带着一些消极的色彩。
因为如果单单从这4个字的字面意思来解释的话很容易就理解为一种得过且过的避世心理，这与人们所崇尚和追求的似乎完全相反，因此很多人不认同活在当下是一种顶级享受。
很多人都认为人生需要规划，如果人生缺少了规划和打算的话那么很难获得成功，这就意味着活在当下是不可取的，那么活在当下真的是消极的吗？事实并不是这样，它是一种知足与平静，是人生的一种大智慧。
在我们的生活中，我们永远都不知道意外和明天哪个先会到来，因为没有人的人生会一帆风顺的，挫折和坎坷才是我们人一生中经历的困难。
举个例子，李白当年才高八斗，少年时期也曾拥有壮阔的理想，但几进朝堂也没有实现自己的心愿。
历史上和李白一样的人物数不胜数，难道说他们对人生没有一个清晰的规划吗？其实并不然。这只是因为意外会来得措不及防。
每个人在人生中都会遇到一些挫折和困难，活在当下并不是提倡逃避这些困难消极避世，而是坦然面对，不对未来事情过多焦虑。
活在当下可以解决80%的痛苦，因为对于人们来说身体上的痛苦只占一小部分，而大部分痛苦都是由于人们心理上的焦虑与不安所造成的，这些都是由价值观带来的。
如果人们一直把自己困在思想囚笼，那么人们就会陷入一种恶性循环。 活在当下是一种生活中的大智慧，它是为了平衡无论是过去还是未来不被人们掌控和预测的矛盾。
而他所主张的并不是人们逃离世俗，而是对自己的人生有一个新的体悟和感觉。
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