凡事提前5分钟，身为护士的你做到了吗？

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做事提前5分钟，看似微不足道，却能让你更加从容不迫，掌握更多主动权。

近日，看到《人民日报》公众号的一篇文章：夜读|自我管理的5个好习惯。

其中有一个习惯就是：凡事提前5分钟。看到这一段，还是颇有感想，身为护士的你我，都做到了吗？

提前15分钟接班

护理交接班制度中有这样一条规定：每班必须按规定时间交接，接班者须提前15分钟到岗，交接患者所有情况及所有用物，做到交的清楚，接的明白，交接不清不能离开岗位。

身为护士的我们，环顾你周围的同事，是不是每一位接你班的护士都会提早15分钟来接你的班呢？

相信并不是每一位护士都能做到，甚至有个别护士非要卡在交接班的时间点，更有甚者，当下班铃声已经响起，她才急匆匆地赶到的护士站。这样的习惯也许在个别护士身上已经成了习惯。

在我担任护士长时有听到过护士的反馈，希望排班时与某位护士分开，至少不要一直与她搭前后夜班，其中接班不及时也是原因之一。当我是一名普通护士时，大家工作之余也会聊到类似的话题，看来人性都是相通的。

但也有例外。记得我90年代在大内科工作的时候，责任护士是17:00下班，留下一名办公班护士18：00下班，等待前夜班护士来接班。

其中有一位叫童菲（化名）的护士每次来接班都会提早30分钟，有时候甚至提早45分钟，远比其他护士提早得多，同事们对她的印象就特别好。我好几次提醒她不要那么早来接班，她却说，我早点来接班，你们可以早一点回家照顾孩子做家务。

那个叫童菲的护士，后来转行成了眼科的一名技师，同事们对她的评价也很高。

夜读中提到：提前5分钟，是一种态度。5分钟，在人生中的占比不过是沧海一粟。但是这5分钟，就能决定你的人生高度。凡事提前5分钟，让你更接近成功。

提前20分钟上班

早在2005年，我们护理部要求责任护士提前20分钟到岗，参与晨间护理，做好基础护理工作。另外，工作前三年的轮转护士要求提早半小时上班，一起参与晨间护理。

我当时刚刚担任肿瘤放化疗病区的护士长，发现绝大多数的护士都很自觉，但也会有个别护士有迟到现象。

有时候迟到的护士以为我还没到科室，看到我已经在护士站时她就转身从另一个楼梯口走了。其实，在她转身的一刹那我已经看到了她一晃而过的身影。

后来，我就对常常要迟到几分钟的护士多了一份关注，发现爱迟到的护士也就那么一、两个。科室一共也就十几个护士，这对准时上班的护士其实是不公平的。

再后来，我们科室制定了上班迟到与请假制度，每个月允许你迟到两次，但必须向护士长或者责任组长请假。对于迟到请了假的护士，不扣不奖；对于一个月没有迟到过的护士奖励绩效管理分1分；对于迟到没有请假的护士扣1分。经过一段时间观察，原先总是迟到的护士发生迟到的次数明显减少了。

其实一分激励分，多的时候二十几元，少的时候也就十几元，但扣分不是目的，主要是为了给大家一个约束，最终营造一个公平、公正的工作氛围。

达尔文说过：我从来不认为半小时是微不足道的一段时间。这句话说明了时间的重要性以及问题的本质。5分钟是半小时的六分之一，是20分钟的四分之一，就看拥有它的人怎样利用它。相信身为护士的你我，一定会好好利用它，做到凡事提前5分钟。

就像夜读中提到的那样：提前5分钟，是一种习惯。与其每次都抢在最后期限前争分夺秒，不如凡事都提前5分钟，化被动为主动。做事提前5分钟，看似微不足道，却能让你更加从容不迫，掌握更多主动权。

本文首发：医学界护理频道

本文作者：董明芬

责任编辑：袁雪晴

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