最近很火的一个日本小姐姐,一位健身教练,亲和又温柔,一直很想介绍给大家认识。按照常理来说,健身教练总是凶巴巴的,如果不凶可能还带不动自己的学生,但这位小姐姐--Haruka Kuriyama,则是在日本很受欢迎的一位健身老师。不仅撸得了铁,也拉得了筋。
Haruka Kuriyama最近在平台上火起来的原因是她发布了一个关于直角肩练习的动作,在视频中看到的她,素颜出镜,脸上洋溢着笑容,满脸青春洋溢的感觉,笑起来也很吸引人。这完全是宅男杀手。
Haruka Kuriyama的视频中,除了她的样貌外,最让人震惊的就是她的直角肩,原谅小编的一句话,小编健身也有4年的时间,以前还一直不知道直角肩到底是什么样子的,今天看到Haruka Kuriyama的视频,我终于明白了。
这直角肩是真的直,整个感觉看起来非常适合亚洲人的审美,怪不得就一个简单的直角肩的视频就让她再次火起来。Haruka Kuriyama在自己的Ins平台上经常晒出自己在各种地方锻炼的图片,在阳台,在卧室也有在沙滩,也经常约着自己的朋友一起锻炼。
Haruka Kuriyama总是给人清纯阳光的感觉,这似乎就是热爱生活美好的感觉吧。不过,今天我们主要给大家推荐的肯定是一些关于肩部的练习,这夏天准备到了,直角肩肯定得安排上的,各种吊带和各种露肩短袖,不能再躺在购物车里了。
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