网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

5类“行事”方式容易猝死,不能一味追求刺激!

0
分享至

本文来源:39健康网(health39net)

为何啪啪啪会猝死?

年纪大了

一项研究发现 啪啪啪导致的猝死事故中 死者多半为患病中年男性这是因他们处于 青壮年与老年的过渡期 不仅身体机能下降 发病的风险也更高 人体的睾酮水平 会在25岁之后开始下降


因此 睾酮水平越低 心血管疾病发病的几率就越高 所以年纪越大 就越容易因过激房事出事但哪个男人想承认自己变弱了?他们就像在暴风中放风筝 一点点松开风筝线 无畏地向着极限试探 危险程度可想而知


太累

工作家庭两不误 上完一天班 回家还得交“公粮” 要知道 啪啪啪也是一项运动 据调查,一次啪啪啪 男士的平均消耗为101千卡女士的平均消耗为69千卡


我们来对比一下 骑自行车半小时的平均消耗约132千卡打养生篮球半小时的平均消耗为198千卡这只是个平均值 某些猛士一不小心就容易上到300千卡相当于踢了半小时的足球赛


对于有心血管疾病的人 过度劳累有可能引起疾病急性发作

饮酒


不少人会在啪啪啪前喝点酒助兴 认为这样能更容易进入状态 提升互动质量


但事实是 微醺后酒精会干扰大脑让兴奋感延迟此外 酒后血压也会升高 让心跳更快加重心脏负荷对于有心脏病的人十分危险

太激烈

洞房之夜的新婚夫妇 几月未见的异地情侣 初尝禁果的年轻男女 通常一啪就无法收拾 释放储存已久的阿修罗之力 扑倒就是一顿狂啃


很多人喜欢在对方脖子上留下爱的印记 也就是常说的“种草莓” 其实这是相当危险的行为 一旦草莓种在动脉


有一定几率导致血栓 造成脑中风、心肌梗死等严重后果


危险项目

有受虐倾向的人 喜欢在啪啪啪时加点猛料 比如窒息PLAY


窒息分为5个阶段分别是 窒息前期、吸气性呼吸困难期 呼气性呼吸困难期、终末呼吸期、呼吸停止期 其中的呼气性呼吸困难期会造成局部肌肉高度收缩因此不用触碰下体也能直达性高潮


这种方法极其危险因为人在窒息的任何一个阶段都有可能猝死!

如何科学啪啪啪?

可以注意到 以上因PPP猝死的人 大部分是因身体患有心血管疾病对于这部分人 如果处在疾病发作期千万不能做啪啪啪这种比较剧烈的运动 如果处在疾病缓解期康复期可以中等强度心率不超过(170-年龄)为宜 进行不超过20分钟的啪啪啪


此外就是中老年人和年轻人频率和时长都要量力而行 如果真的累了 伴侣之间应该坦诚沟通不要硬上体验不好是一方面


啪啪啪的最佳频率我们可以参考 《女性健康》杂志给出的建议 一般不超过这个频率为宜



-完-

参考资料:

[1] 马晓年.冬季过性生活要小心“马上风”[J].家庭医药,2014(12):73.

[2] 雷辉志.行房须防“马上风”[J].家庭医学,2016(03):42.

[3] 赵凤兰,龚宇,易红,肖贵元,胡莹,钟晓妮,贾瑜,周维康,雷山川,湛斌,彭斌.重庆地区有性生活老年男性的血清睾酮水平与年龄、疾病和性交频率关系的研究[J].重庆医学,2019,48(04):660-664.

[4] 龚宇,湛斌,易红,赵凤兰,肖贵元,胡莹,钟晓妮,贾瑜,周维康,雷山川,王莎莉,彭斌.老年男性血清睾酮水平及性生活频率与健康状况的相关性研究[J].第三军医大学学报,2019,41(12):1181-1187.

[5] 刘德风. 记住三招巧妙应对性疲劳[N]. 健康报,2020-03-23(004).

[6] 刘德风.老年人禁欲,反而不健康[J].大众健康,2019(11):114-115.

[7] 周公子.婚姻没了性,还有希望吗?[J].婚姻与家庭(婚姻情感版),2019(09):30-31.

[8] Frappier, J. et al. “Energy Expenditure duringSexual Activity in Young Healthy Couples.” PLoS ONE 8(2013): n. pag.

编辑:大龙

本文来源:39健康网(health39net),谢绝二次转载,如需授权请联系原作者。39健康网,深度有趣的知识健康科普。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
一夜7大转会!曼城签最佳后卫,曼联愿意帮巴萨支付德容工资

一夜7大转会!曼城签最佳后卫,曼联愿意帮巴萨支付德容工资

贝塔说体育
2022-08-16 21:40:40
司马南终于翻车了,“爱国者”人设轰然倒塌

司马南终于翻车了,“爱国者”人设轰然倒塌

扒圈818
2022-08-15 01:15:53
1973年,周总理陪同加拿大总理特鲁多,前往洛阳龙门石窟访问

1973年,周总理陪同加拿大总理特鲁多,前往洛阳龙门石窟访问

狗狗小白
2022-08-16 16:05:43
全国出轨大数据,看看你们省的出轨率,究竟排名多少?

全国出轨大数据,看看你们省的出轨率,究竟排名多少?

两性心理探知
2022-08-16 15:59:06
女子因家暴逃回娘家,老公带人将老丈人打死,离婚不成痛失亲人

女子因家暴逃回娘家,老公带人将老丈人打死,离婚不成痛失亲人

小西的体育
2022-08-16 11:13:02
世卫组织话音刚落,中国多地就传来喜讯,钟南山的话果然都说中了

世卫组织话音刚落,中国多地就传来喜讯,钟南山的话果然都说中了

邻竹听风
2022-08-16 19:53:33
新任应急管理部党委委员徐加爱已任该部副部长

新任应急管理部党委委员徐加爱已任该部副部长

澎湃新闻
2022-08-16 22:55:02
梁家辉:商业片收费能理解,但爱国公益电影收费,就有点说不过去

梁家辉:商业片收费能理解,但爱国公益电影收费,就有点说不过去

史建说娱乐
2022-08-16 15:44:44
俄罗斯疯狂“车震”,绝对禁止使用拳头!

俄罗斯疯狂“车震”,绝对禁止使用拳头!

健恒健康管理
2022-08-16 09:15:18
刘少奇当选国家主席却没有笑容,众人不知所措,王光美叹了口气

刘少奇当选国家主席却没有笑容,众人不知所措,王光美叹了口气

刘白惜
2022-08-16 18:33:26
湖南一卖淫团伙被端, 男子组织多名新疆女子卖淫获利30万, 被判刑

湖南一卖淫团伙被端, 男子组织多名新疆女子卖淫获利30万, 被判刑

许阳讲体育
2022-08-16 08:23:26
最新:前总统特朗普集团的财务长认罪!

最新:前总统特朗普集团的财务长认罪!

亚哥谈古论今
2022-08-16 15:35:19
网吧老板4年时间偷电102万度,还花15万贿赂电工

网吧老板4年时间偷电102万度,还花15万贿赂电工

每日经济新闻
2022-08-16 17:16:26
微信强敌出现了?全球第一社交平台诞生

微信强敌出现了?全球第一社交平台诞生

新科技新鲜事
2022-08-15 01:42:57
国内又一地出现疫情,感染人数大幅增加,未开学高校全部延迟返校

国内又一地出现疫情,感染人数大幅增加,未开学高校全部延迟返校

岚风说教育
2022-08-16 16:48:27
盘后利好,上新闻联播了!

盘后利好,上新闻联播了!

莱纳你坐啊
2022-08-16 22:51:27
毛主席南巡剑锋直指林彪,林彪集团密谋最后一击,离得手仅差一步

毛主席南巡剑锋直指林彪,林彪集团密谋最后一击,离得手仅差一步

历史微谈
2022-08-16 03:05:02
福建!下一轮气温“大转变”!福建的气温将出现以下变化

福建!下一轮气温“大转变”!福建的气温将出现以下变化

中二cos
2022-08-16 15:41:12
被捕之后的王洪文

被捕之后的王洪文

史坛典故
2022-08-15 10:05:42
官方辟谣:王浩信传与陈自瑶正式离婚︰一切安好并无此事

官方辟谣:王浩信传与陈自瑶正式离婚︰一切安好并无此事

粤睇港剧
2022-08-16 17:00:26
2022-08-17 00:42:44
健康白皮书
健康白皮书
为健康生活增光添彩
421文章数 135636关注度
往期回顾 全部

健康要闻

被猪咬伤要打狂犬疫苗吗?

头条要闻

俄乌冲突中被俘的5名外国雇佣兵受审 均不认罪

头条要闻

俄乌冲突中被俘的5名外国雇佣兵受审 均不认罪

体育要闻

ESPN西甲球员匿名问答:伯纳乌最难踢 本泽马是最棒的球员

娱乐要闻

《中餐厅6》: 42岁殷桃的少女感

财经要闻

科技要闻

腾讯“断舍离”:4个月近10款产品停止运营

汽车要闻

马自达3昂克赛拉/CX-30黑曜版正式上市

态度原创

旅游
亲子
房产
游戏
公开课

旅游要闻

这10条迷人的中国公路 做梦都想去一次

亲子要闻

新手父母必知的7个育儿知识

房产要闻

房贷利率还要降?5年期以上LPR继续下调空间大

外媒分析《GTA6》首支预告10月公布

公开课

山海关孟姜女庙这幅对联,多数人读不出来

进入关怀模式