今年春节,中国滑板国家集训队所有队员、教练员及后勤保障人员,在南京市溧水极限运动馆迎来巴黎奥运周期的首次冬训,全力备战2022杭州亚运会以及2024巴黎奥运会。今天就带大家看看队员们都是如何训练的吧~
体能在任何时候都是滑板运动的入场券。冬训期间,中国滑板国家集训队着重进行了力量与身体供能系统的训练,增强运动员的基础体能及专项体能。
通过4D核心测试仪提升运动员的核心力量。
通过循环训练使运动员心率高于最大心率80%。
除了常规的体能训练外,基本技术和心理能力也是本次冬训的重中之重。因此特别制定了考核标准,使冬训更贴近实战。
街式运动员针对性备战,学习高难度动作,对特长动作精雕细琢、提高线路稳定性。
碗池运动员以攻克高难度动作,提高动作腾空高度,增加动作风格为目标。
狠抓基础体能,强化专项动作,是本次冬训的关键,也是中国滑板国家集训队的运动员们备战2022杭州亚运会以及2024巴黎奥运会的基石。相信圆满完成本次冬训任务的运动员们,在今后的赛场上将会更加稳健自信。
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