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马上春节了,4种有致癌风险的“年货”,别往家里和亲人那边送

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又到了阖家团圆的时候,按照我国的老传统,每逢过年都要亲戚之间走动,交流下感情,互相慰问,这时送礼极为常见,买点喜庆的东西,给家里和亲人家置办年货,高高兴兴过大年。


可有的人一不小心就买错了礼品,甚至把致癌的食物带回了家。

酒类饮品:自古以来,我国就讲究给亲朋好友送礼送酒,从酒的等级上以表示对方的重要性,然而如果真的为对方好的话,并不建议送酒,虽然礼轻情意重,但酒毕竟是伤身之物。

尤其对于老人以及有疾病基础的人群来说,在机体生理功能退化时,再饮用较为刺激的酒精类饮品,只会伤身体。

有多项研究表现:哪怕少量喝酒,也会危及健康,涉及多种疾病和癌症。


植物饮料:有的人认为植物饮料很健康,比如杏仁露、核桃奶等等,可这样的饮品营养价值远不如纯牛奶,喝起来香甜想着宣传着加入多种核桃和杏仁,可实际上最大的成分是水,还有白砂糖等,健康指数极低,喝多了既不养生,还会增加肥胖的发生危险。

而纯牛奶的优势则在于,虽然味道清淡但营养价值高,钙含量丰富,中老年人适量喝还能补钙,预防骨折、骨质疏松等疾病。


腊肠腊肉:对于极具风俗习惯的美食,譬如腊肠腊肉,同样深受出门人群的喜爱,特别是当地的人送给亲朋好友,更是一份自己浓厚的心意。

但这样的食物不仅自己少吃,家人和朋友更是如此,在世界卫生组织国际癌症机构中,已把加工肉列为1类致癌物,危险等级还是相当高的,最好少吃或不吃为宜,且不管是自己制作还是在外购买,食品本身的安全性都不是很高,这是大家要注意的地方。

不如直接买肉更上算且健康,家人们一起煮,味道美味香味飘逸,适量吃还很有年味。


零食大礼包:有的人看孩子会买各种零食大礼包,连带着坚果大礼包,这样的食品吃起来美味,可健康程度很差。

即使是坚果大礼包,里面的坚果各式各样,但如果是带有味道的,如盐焗、奶油、话梅、蟹黄等等,都不如原味的更健康,大家还需注意口感和美味兼得哦。

如此你知道怎么购买更健康了吗?买什么都是心意最重要,如果吃起来健康就更实惠不过了。

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