何所欢，两性情感心理学写作者，写有情的故事，有趣的陌生人，有料的知识。
在社交关系里，你是不是这样的人？
不愿意麻烦别人，即便对方是你的亲戚，朋友，当你向他们提出某些要求，希望获得帮助的时候，也会觉得“十分别扭”，心里面很难受。
在你的社交准则里，有这样一个念头：你不愿意麻烦任何人，因为麻烦了对方，就意味着“欠下了很大的人情”。
这个世上，有很多感情：亲情，爱情，友情，人情。
其中，最难偿还的感情莫过于人情。
父母对你的好和爱意，你可以用漫长的人生一点点偿还，等父母老了，给予父母最好的养育之恩。
伴侣之接的爱情，往往是“相互的”，你爱他的同时他刚好也很爱你。
至于友情，友情则是另一种形式的感情，彼此三观一致，生活圈子接近。
但是人情这东西，对于“低自尊”的人来说，会成为他们心头的一道刺。
每次都会想起，恨不得立马给对方更多的好来偿还这份“人情债”。
为什么有些人，不喜欢麻烦别人？
第一：与“低自尊”有关
心理学上将人们的自尊心，分为“高自尊”和“低自尊”之分。
对于高自尊的人而言，他们有着更强烈的自信心，无论是在社交还是在工作生活中，都会凭借着自己的自信心，让自己立于不败之地。
他们内心的力量强大，自己完全有能力满足自己的需求；所以，在他的准则里，毫不在意他人的看法。
而对于“低自尊”的人来说呢？
他们抗拒社交，在社交中表现得“畏畏缩缩”，总是担心别人议论他，瞧不起他。
更主要的原因是，他们担心被对方拒绝，无法接受被人拒绝的事实。
所以，从一开始他们就特别不愿意麻烦别人。
低自尊对应的是“自卑感”，也可以理解为“自尊心过于强烈”，导致情绪敏感。
第二：不喜欢互相麻烦
有些人，正在以“生性凉薄”的姿态面对生活与社交。
在他们的社交观念里，往往是这样的想法：“我不会主动去麻烦别人，所以也不希望别人来麻烦我。”
本质上来说，这样的人“生性凉薄”，不想与他人产生过于密切的接触，对待社交保持“拎得清”的态度。
其实，我反倒是很欣赏这样的人，因为他们勇敢，有勇气。
可现实却是：人毕竟是群居动物，尤其是在当今社会里，如果你主动不跟外界产生接触，那就意味着你要独自一人面对人生。
最现实的例子莫过于：
遇到某些棘手的事情你解决不了，孩子要上学读书等问题，你想要麻烦别人，却发现没人可以麻烦。
第三：有些人认为，麻烦别人这件事更浪费时间
比如：
你打算搬家，明明找个搬家公司几百块钱就能解决的问题，但你最终却选择招呼身边的亲戚朋友来帮你搬家。
然后，你打包好的东西，被朋友们堆放在新家的各个角落，最后你费了很多功夫才找出来。
那么多朋友来帮忙，你得去酒店请人家吃饭，又是买酒，又是饭菜。
请人家吃完饭，人家心里还时刻记得：“你欠我一个人情”。
你看，到底哪种选择更省心省力，哪种选择更能降低你的成本？
因此，很多人之所以不去麻烦别人，就是因为他们知道麻烦别人，更浪费时间、精力、金钱。
这是社交关系中的真理。
“能用钱解决的事情，千万不要轻易动用你的人情关系。”
第四：为了不被拒绝，所以他们不会麻烦别人
这种感觉，就像喜欢一个人的样子。
为了不被喜欢的人拒绝，所以他放弃了表白和主动的机会。
总有一些人，他们潜意识里对人际关系持“悲观”的心态。
他习惯认为自己会失败，自己不被别人喜欢。
可他们却没有想过，这样的心态一旦产生，那就在社交中处于被动的状态了。
心理学上有个词，叫“社交焦虑”。
焦虑的人在社交中，往往是这种状态：
不麻烦别人的初衷，就是不希望看到自己被拒绝后的尴尬场面。
今日话题：
你会麻烦别人吗？
（文章配图来源网络）
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