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续命突破!美科学家发现:冥想90天或年轻20岁,端粒长度拉伸30%

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冥想起源于印度,传说能使自己发散的意识变得集中,和名为“阿特曼”的超自然存在取得联系。按照现代化的说法,大概相当于每一台计算机连接到机房里面的终端数据库。


这种方法一开始被西方人嗤之以鼻,认为是无稽之谈。但是近年随着科学深入研究,越来越多人意识到,冥想确实有独到之处,能调整身心健康。美科学家最新发现,冥想还能使人重返年轻。

01诺奖科学家:冥想90天,年轻20年

该发现来自诺贝尔奖获得者伊丽莎白博士。她带领的加利福尼亚大学团队,选择了239名年龄在40-70岁之间、且生活习惯接近的女性志愿者,前往科罗拉多州偏远的香巴拉山脉,在与外界隔绝的情况下,进行为期3个月的冥想实验,论文发表在《OXID MED CELL LONGEV》杂志。


研究团队给志愿者布置的任务很简单,即每天进行2小时的冥想。3个月后,研究团队对他们的身体状况进行检查。结果发现,相比较实验前,83%的志愿者细胞端粒拉长30%,氧化应激降低,相当于生理年龄倒退了20年。

负责人伊丽莎白博士认为:“尽管样本和时间有限,但至少证明冥想对身体年轻有积极作用。”值得一提的是,这位博士正是凭借在端粒方面的突出贡献,获得诺奖。此前她的研究表明“精神压力越大,端粒越短”,如今这一新发现论证了精神层面放松与细胞端粒、寿命之间的联系。

02冥想可能有用,但我无法平静

伊丽莎白博士的论文发表出来后,在网上引起激烈讨论。部分996上班族戏谑地说:“冥想使人年轻,可惜我静不下来。”又有人提出,想要让细胞端粒变长,可能不一定需要用冥想这种形式。


不久之后,美贝勒医学院证实了这个猜测。旗下Hisayuki Amano团队发现,β-烟酰胺类分子也能够维持端粒长度,拉长存活期,论文发表在《Cell》子刊。尽管听起来没有冥想的效果那么明显,但对于忙碌的现代人来说,食用分子剂的方式要方便的多。

或许是这个原因,以该分子为主打物质的“派洛维PRO”抗老补剂,在商业圈风靡一时。年老体弱的富人仿佛看到“救命稻草”,不惜重金入手。据报道,李嘉诚曾在2017年花费156万食用同类补剂,并且声称“仿佛变成20岁后生仔”。

近年来,由于技术更新迭代,其成本已降低90%,曾经专属富豪的天价补剂也下沉至中产。在京、猫上检索“派洛维PRO”分子剂,可发现其售价已不足千元/瓶。再加上清华-北大生命科学研究中心、华盛顿大学等顶尖机构发文,声称β-烟酰胺分子能增强老人肌肉力量和胰岛素抵抗。各种因素之下,其受众逐渐增多,复购率达到80%。


“衰老有可能也只是一种疾病”,《MIT科技评论》数年前曾提出这一设想。如果我们能够接受该观点,那么对于层出不穷的延寿物质或许不再惊奇。

03人类或许能突破120岁大关

生物学认为,由于端粒长度的限制,人的细胞一生大致能分裂50次,每次间隔2.4年,这意味着人类存在120岁的寿命上限。而假如端粒能被拉长,或许这一限制将不复存在。

为了达成这一目标,除了冥想相关实验以外,科学家还进行了高压氧的人体试验。34名65岁的老人吸入高压纯氧3个月后,其细胞端粒拉长20%,衰老细胞清除37%。以该实验为依据的高压氧舱O2 ARK媲美“派洛维PRO”补剂,但因数十万至数百万的高额售价,目前仅在较富裕人群中流行。

《未来简史》认为,随着长期威胁人类的瘟疫、饥荒和战争相继攻克,人类将面临新的待办议题:永生不老、幸福快乐和成为具有“神性”的升级人类。

延伸阅读

人死后,大脑的活跃状态会保留多长时间?自己能感觉到吗?

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