春节将至，不少人会选择给家里的长辈们送点保健品，既健康又温馨。保健品种类繁多，但有些真不建议购买，尤其是这8种，别再花冤枉钱了！
01
酵素
被宣传捧上天的酵素，其实就是很多种酶的总称，种类繁多，目前已知的酶就有4000多种，一点都不稀奇。而且大部分酶本身就是一种蛋白质，可能还没抵达胃部就被分解掉了，也就发挥不了作用。
广告或朋友圈里说的减肥、养颜、治疗糖尿病、降血压等功效，不过是商家宣传的幌子而已，大家看看就好，别当真！
02
大麦若叶
大麦若叶也叫青汁，商家宣称它是天然并神奇的碱性食物，能起到排毒养颜的效果。其实它就是草粉泡水制成的，与其花大价钱买这种保健品，还不如多吃点新鲜蔬菜。
虽说人体的血液是弱碱性，但想靠青汁改善酸碱体质，未免太看得起它了。另外，“清宿便”也是商家创造出来的，医学里并没有这种说法。
03
胶原蛋白
很多人都听说过胶原蛋白产品，号称吃了能让人逆龄生长、童颜永驻。但遗憾的是，目前没有任何证据说明“吃胶原蛋白能抗衰老”。
胶原蛋白并不是很优质的蛋白质，缺乏人体所需的色氨酸，而且吃下去后会被转化成小分子氨基酸，这些氨基酸还没到皮肤前就会被吸收掉，也就起不到美容的作用。
04
白藜芦醇
这类口服产品价格昂贵，被商家包装成美白、抗氧化、抗衰老、助眠的神器。早在2020年就有相关实验出现了肾衰竭现象，然而国内热销的这类产品没有任何警示。
此外，葡萄籽等产品以含有白藜芦醇为卖点，也颇受欢迎，目前没有证据表明白藜芦醇对人体有好处，相反还可能增加患病风险。
另外4种不保健的保健品是什么呢？大家可以先猜猜。下期咱们继续揭晓，记得点个关注不迷路~
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