前几天，闺蜜小敏的孩子又发高烧了，小敏特别着急，连忙请假回家。回到家后看着难受的孩子，心疼又慌张，不知道怎么办好，想着还是去医院看看吧，万一烧坏了怎么办？
但婆婆却阻止说：“多大点事啊，就带孩子往医院跑，没病也给折腾出病来。孩子发烧都是捂一捂出身汗就好了”。毫无经验的小敏拧不过婆婆，向小九求助：孩子发烧怎么办？用不用去医院？
想必，很多新手妈妈都有同样的遭遇和疑惑。一边是老一辈的“经验论”，一边是年轻人主张的“科学育儿观”，两代人因育儿理念的不同，难免会有冲突，而这背后其实都是隐藏着对发烧的错误认知。今天，小九就来好好科普一下。
孩子发烧的4个误区，你犯过几个？
误区一：发烧是一种疾病
发烧是孩子最常见的问题之一，又有著名传言“孩子发烧会烧坏脑子”，因此导致很多家长紧张不已。但发烧本身并不是疾病，而是疾病的一个症状。
发烧是机体免疫系统为了抵御感染而产生的一种免疫保护性反应，并不一定都是坏事，它有助于孩子建立免疫系统，增强抵抗力。如果孩子一发烧就过早降温，反而会抑制身体的自然防御能力，使病程延长。
那么发烧会不会烧坏脑子呢？其实普通的发烧并不会，除非是超高热(>41℃)，且持续时间较长，否则发烧不会对孩子造成脑部伤害。那些发烧后留下严重后遗症的孩子，大多是因为感染了脑炎、脑膜炎等其他疾病。
误区二：捂出一身汗就能退烧了
很多老一辈家长在孩子发烧时，会给孩子穿上厚厚的衣服，或者盖上大棉被，觉得这样捂一捂，出一身汗就退烧了。
但其实里三层外三层反而导致多余的热量散不出去，使孩子的体温更高，甚至可能引发高热抽搐、大量出汗、虚脱等捂热综合征，尤其是对于3个月以内的小婴儿。
正确的做法应该是给孩子减少衣物，或把衣服略微解开，让其充分散热，而手脚冰凉的部位可以适当保暖。
误区三：发烧后立刻去医院
有些新手家长没有什么经验又比较谨慎，孩子稍微有点情况就着急往医院跑，但跑医院不仅折腾孩子和大人，还可能增加交叉感染的几率，加重病情。家长应根据孩子的病情来判断。
这几种情况不用着急就医：①大于3个月的孩子，仅有低热且精神状态、饮食都正常的，可在家护理；②由于接种疫苗引起的发热，大多不用就医；③由其他疾病导致的发烧，比如积食，也暂时不需要，但要纠正孩子的饮食。
出现以下几种情况则应送医：①小于3个月的孩子，只要出现发热，不管多少度，都应去医院；②持续高烧40℃左右，口服退烧药2小时后无下降趋势，同时多次不下降；③伴有嗜睡或者惊厥、或精神不振，频繁呕吐症状等；④尿量减少；⑤发热超过3天以上；⑥反复发热等。
孩子发烧的三段式护理，爸妈一定要了解
发烧通常要经过3个阶段：体温上升期、高热期、退热期。这3个阶段如果护理得当，可以大大缓解孩子的不适，帮助孩子尽快恢复。
1.体温上升期
这个阶段的孩子会出现面色苍白，干燥、畏寒、寒战等不适症状，此时应适度保暖，多喝温水，以防脱水。需要注意的是，在这期间不需要服用任何退烧的药物，但家长要多观测体温，以及时判断病情。
2.高热期
当孩子全身皮肤发烫，面色红润，呼吸心跳加快，皮肤有汗，口渴，食欲不振等，体温达到高峰，这是进入高热持续期的表现，此时应采取正确的退热措施。
最新指南指出，≥2 月龄，肛温≥39.0℃，（口温38.5℃，腋温38. 2℃），或因发热出现了不舒适和情绪低落的发热儿童，推荐使用退热药。另外，可以配合物理方法降温，如头部冷水湿敷、或温水擦拭等。
为了避免孩子生病时措手不及，家长应有备有常用药的习惯。最常用的退热药是对乙酰氨基酚和布洛芬，≥2月龄孩子可使用对乙酰氨基酚；≥6月龄孩子还可选择布洛芬。
发烧期间，家长还应观察孩子有无其他伴随症状，如咳嗽、含痰、流鼻涕等，家中也要常备相关药物。儿童一定要注意科学止咳，止咳先祛痰，不要强行镇咳，不宜使用中枢性镇咳药物。可以使用金振口服液，它具有止咳、祛痰、退热三大功能，专为儿童研制，组方含有优化的祛痰圣药—礞石滚痰丸，有效降低痰液生成，有利于婴幼儿痰液从消化道由下排出；山羊角、黄芩、生石膏等清热泻火解毒的中药，可以减少咳嗽次数，降低发作时长；同时大黄让体内湿热通过排便排出，对于儿童肺热咳嗽、高热症状能够很快缓解。并且不含麻黄、不含防腐剂，口感甜甜的，妈妈放心，孩子爱喝。
药物使用时应严格按照说明书，根据孩子的年龄和体重选择相应的剂量，而且不推荐两种药物联合或交替使用。如果服用退烧药后仍不能退热，应及时到医院就诊，查明原因。
3.退热期
这个时期，孩子体温开始下降，呼吸心跳逐渐恢复到正常，说明发烧的病因得到了有效控制，但退烧并不等于完全康复，此时孩子会有大量出汗的表现，家长要勤擦汗、及时给孩子更衣，避免穿湿衣着凉，并及时补充水分。
此外，在孩子发烧过程中，要注意科学饮食，吃清淡、易消化的食物，避免油腻。不要过度逗孩子玩耍，也不要让孩子做剧烈的活动。
参考文献：
1.中国0至5岁儿童病因不明急性发热诊断和处理若干问题循证指南（标准版）[J]. 中国循证儿科杂志, 2016, 11(2): 81-96.
2.《父母必读》养育系列专题：孩子发烧的3段式护理
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