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有性生活的人和没有性生活的人,有哪些不同?了解一下有好处

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宋先生和姜女士结婚多年,但从一年前开始,宋先生无能的情况愈来愈严重,屡屡不欢而终。

时间一久,夫妻的感情出现裂痕,宋先生陷于生理、心理双重痛苦的处境。他认为,“好妻子”应该是纯洁的,与性无关,但每次妻子开始抱怨时,他还是会感到自责、焦虑。

最终,他们已经接近于“无性婚姻”了。


无奈之下,宋先生只好去医院寻求帮助。医生告诉他,可以先试着改变看法,心态不要过于焦虑、消极,学会放松,并辅以药物治疗,情况是能够改善的。

最后,宋先生在医生和妻子的帮助下,病情逐渐好转,夫妻的关系也得到缓和。

一.你的夫妻生活还满意吗?

有多少夫妻还在享受着“性”福生活?

美国做过一项调查,40岁以上男性群体发生ED(男性性功能障碍)的比例达42%,这一结果我国做的相关调查数据相近。北京大学第三医院姜辉教授表示,男性不“性”福,大多与ED有关。由于老百姓认识不足,对ED的认识不够,很多人不知道是可以进行治疗的。


另外,一项网络调查显示,有约40%的中国女性“性福感”偏低。中国性学会理事马晓年教授表示,女性对待性的保守态度,担心意外怀孕,避孕知识缺乏和避孕方式不当等,都会影响现代女性的“性福感”。

二、和谐的夫妻生活,有多好?

可能在有些人的眼中,夫妻生活可有可无。但夫妻生活好坏,其实还影响着夫妻的健康。

1、缓解女性衰老

有研究发现,和谐的夫妻生活能促进更年期女性分泌出更多雌激素,促进肾上腺分泌睾酮类等,这些激素对缓解衰老有所帮助。

2、大脑更聪明

荷兰的一项研究显示,夫妻生活和认知能力衰退之间存在一定的关联。晚年夫妻生活良好的人,其患老年痴呆症的时间会推迟。

3、提高心肺功能

美国宾夕法尼亚医学院的一项研究发现,夫妻生活相当于做慢跑运动,而有氧运动可以提升心肺功能。适当规律的夫妻生活,相当于在进行有氧运动,对身体有所裨益。


4、老人更长寿

日本朝长正德博士发现,拥有适当夫妻生活的老人,其精力更旺盛,记忆力也更强,同时还能让身心愉悦,预防抑郁症,一定程度上对长寿有正面影响。

5、对前列腺好

中国中医科学院广安门医院张亚强主任表示,老年人适当的夫妻生活,有助于前列腺液的排出,可以避免钙化,降低前列腺炎、前列腺癌的发生几率。一项北京地区的研究也发现,50岁后若能维持适当的夫妻生活,对前列腺癌具有一定的保护性作用

那如果长期没有夫妻生活,会怎么样?答案是:不怎么样。

没有性生活不会让皮肤变差,因为皮肤好坏的影响因素众多,其中遗传因素更重要;也不会让子宫、卵巢早衰,雌激素是卵巢的“天生”技能;也不一定导致内分泌失调,内分泌系统受到很多因素影响,例如情绪改变、生殖疾病等。


三、多久一次比较好?

过于克制或频繁的夫妻生活,都会让双方体验感降低,甚至对健康不利。那么,夫妻生活多久一次最好呢?

其实,这个间隔并没有严格标准,比起频率,夫妻生活更讲究双方的配合度、满意度、新鲜度等。但如果非要一个“数”,这里有一个公式可以参考。

美国学者根据性能力规律,总结出年龄公式:

夫妻生活频率 = 年龄的首位数 × 9。所得结果的十位数为周期,个位数为次数。例如,30岁的频率 = 3×9 = 27,即20天内7次。以此类推。


而关于如何增加夫妻生活的“满意度”,这几个妙招一定要记住。

·学会沟通。双方合不合,沟通很重要,对方喜欢什么需要双方沟通才能保持一致。

·环境氛围很重要。舒适、安静的环境,干净整洁的床上用品,更有利于保持状态。

·事后要交流。忽略后戏是全世界男人的“通病”,事后适当的赞美和鼓励,或是静静的拥抱10分钟,都能给双方心理上满足,加深彼此的感情。

夫妻生活是在双方自愿并承担风险的前提下,自然的生理行为,我们要理性看待它。你觉得呢?

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