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临近春节,5种“易致癌”年货别再“搬”回家,看完转告家里人

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眼看新春就快到了,在新春前,大家个个喜气洋洋,个个精神饱满,逛街的人有很多,有些在买年画,有些在买年货,还有部分人会买一些零食,在农村,有些人们坐着板凳围着火炉开电视,还有的人在打麻将,打扑克,好一派喜庆的景象!


大家都想欢天喜地的过大年,过年会吃到各种各样的美食,但是大家一定不要忽略了健康问题。

其实,生活中有很多的食物并不适合置办,尤其是受不了对美食的诱惑,就会发生亚健康的状态。

不仅得不偿失,而且还会让自己的身体受到一定的伤害,因此,大家一定要记住,即便是串门儿送礼,也要避免以下这些食呦!

临近春节,5种“易致癌”年货别再“搬”回家,看完转告家里人

俗话说“病从口入”,一般的理解就是:不讲卫生,不洗手,细菌从口腔进入身体,导致疾病。更进一步应该还有:许多的病是吃出来的。


而现在却发生了翻天覆地的变化,不是营养不够,而是营养过剩!日常所说的“三高”高血脂、高血压、高血糖基本是暴饮暴食的结果。

1、槟榔

大家应该都认识槟榔,它是棕榈科植物槟榔的种子,原产于马来西亚,在我国主要分布在云南、海南及台湾等热带地区,因为其风味刺激、口感独特令人上头,所以成为了很多人的“休闲零食”。

但是槟榔里面含有致癌的生物碱,可以导致口腔的肿瘤,目前很多的人都是因为吃槟榔而患有口腔癌。

长期的吃槟榔会使人牙齿变黑,槟榔嚼过后将残渣吐在地上,红迹斑斑如同血迹,影响公共卫生。


由于嚼食槟榔而造成的口腔黏膜下纤维化和白斑病,也就是口腔癌的前期病变,那么槟榔吃多了确实对人体的消化系统影响也很大,会妨碍消化机能,还会导致一些胃黏膜发炎甚至穿孔。

2、酒水

相信在春节这个传统的节日里,大家都是要好好庆祝一下的,那么喝酒就成了一个很好的庆祝方法,可大家一定要记住,大酌伤身,小酌怡情,如果过量喝酒的话会伤及到自己的身体。

另外,有些人喝起酒来,会控制不住对酒的诱惑,更是想着不醉不归的念头,那么大家也要清楚这一点,喝酒不仅影响体内的激素分泌异常,还具有致癌的现象,因此,建议大家不要再购买酒水,可以选择一些健康食品,当然,水果也是很好的选择。


3、腊肉腊肠

腊肉和香肠的制作应该是源于贮存的需要,在南方,在过年前,有能力的农家要宰杀年猪,一时也吃不完,只能用盐腌制保存,到现在也是非常的流行。

但是,这些食物在腌制的过程中,会在微生物的作用下产生亚硝酸盐,这种物质在人体内通过消化过程会形成亚硝胺,是一种公认的致癌物质,也就是说会提高身体罹患癌症的风险,尤其是食道癌和胃癌的风险。


4、腌制咸鱼

像这种腌制的咸鱼,很多都属于地区特产,那么为了家里人可以吃到一年吃不到的特产,很多人都会买回家分给亲戚来品尝一下。

但是,大家要明白,咸鱼属于腌制食品,含盐量高,实在不宜多吃,长期的咸食对体质是有损害的,尤其是对肾脏最为不利。

并且咸鱼产生二甲基亚硝酸盐,在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺,长期吃还有可能致癌。


5、发霉的坚果

坚果现在是比较流行的小零食,尤其是对于年轻人来说,已经成为了减肥的重要食物,那么对于过春节来说,难免都会买一些这种的坚果来打发时间。

但是,大部分人都会贪图小便宜,会买一些口味不是很正的坚果,像这种情况大家一定要明白,一分钱一分货,便宜肯定有便宜的后果,所以大家千万不要为了省下几个钱而伤害了自己的身体。


结语:

小编知道,每个在外打工的人们都会买一些食物准备回家过大年,但是在购买这些食物的时候,建议大家要选择正规的商场,千万不要贪图便宜,另外,以及看好产品的保质期和生产日期,同时,希望大家可以在评论区进行留言

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