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你的孩子是自信还是自卑,就藏在这10件生活小事里

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父母的一言一行里,藏着孩子的感受,给孩子好的感受的言行就是好的教育。

作者:春雨布谷

来源:萨提亚育儿(ID:satiryuer)

好友小文最近忧心忡忡,她怎么也没想到,自己竟然被幼儿园老师“约谈”了。

原因是,儿子班上组织球类表演活动,老师看他技术不错,要选他参加表演,结果孩子连连退缩,坚决地拒绝了老师的邀请:“不行,老师,我不行,我不敢。”

与此同时,班上其他的许多小朋友,明明能力有限,却非常踊跃地报名,相形之下,孩子们对自我的认知和感受,表现出天差地别。

有的孩子相信自己的能力,敢于探索和尝试,自我评价积极正向;

小文的儿子却恰恰相反,他不相信自己的能力,胆怯懦弱,自我怀疑和否定倾向严重。

这样的孩子,就是典型的自信心弱小,缺乏自我认同。

记得李玫瑾教授曾经说过:“自信心是一个人成功的根本,是人生重要的财富。”

孩子是否拥有自信心,不仅关系到性格底色和心态养成,还会影响他们一生的发展走向。

培养一个自信的孩子并不需要做很多高大上的事情,很多生活中看似微弱不起眼的瞬间,都在无意间,决定着孩子对自我的认知。

这些小事,究竟是帮助孩子积累了自信还是滋生了自卑,全在父母的一念之间。


01

探索:允许VS阻止

1岁的优优正在吃午饭,她手握一把勺子,“艰难”地往嘴里送食物,年龄还小,手经常拿不稳,撒到了餐椅上,衣服上,红红的小脸上,也沾满了食物。

妈妈看到优优如此“笨拙”,拿过她手中的勺子,开始一口一口地喂起来。

饭和汤都不撒了,桌子也干净了,但是却熄灭了孩子心中最珍贵的自我效能感。

她被阻止发展自己的能力,并逐渐丧失对自我能力的感知,慢慢从“不让做”到“不会做”,再变成“不敢做”,最终演变成“我不行”。

有耐心的父母,会允许孩子尝试和努力,哪怕孩子还年幼,在安全的环境下,让孩子去学习技能和尝试探索,就是在不断帮助孩子获取成就感,并铺垫成自信心的阶梯。

02

遇到挫折:鼓励VS打击

3岁的伟伟走路蹦蹦跳跳,不小心绊倒了,妈妈赶紧跑过来,一边扶起伟伟,一边愤愤地斥责:“告诉你多少遍了,走路要慢一点,你就是不听,还是摔倒了吧!”

伟伟听了妈妈的话,把头埋进衣服里,被妈妈怼得一句话都说不出来,他心里在想:“妈妈说得对,是我不好,我不应该跑那么快。”

于是,他走路变得小心翼翼,不敢快,不敢跑,耳边总回荡着妈妈批评的声音,他陷入了一个自我打击的黑洞。

有远见的父母,在面对孩子遭受挫折时,会给予适时的鼓励和支持,父母像一座大山,给孩子带来十足的安全感,让他们拥有迎难而上的勇气,更加相信自己的体魄和力量。

03

犯错:引导VS惩罚

广东一名7岁女孩,在商场“偷拿”了一个玩具,妈妈坚持要给她一个教训,便怒而报警抓“小偷”。


这位妈妈的出发点,是建立一个痛苦的记忆,让孩子产生忌惮心理,从而规范和约束自己的行为。

这种方式非常有效果,但是伴随这种处理方式的恐惧心理对孩子自信心的建立,有爆炸般的摧坏能力,足以让孩子变得胆小、懦弱、自卑。

他不再敢信任外界和父母,把内心的痛苦和不满情绪,变成自我攻击的力量。

孩子犯错,父母如果能坚持正面管教,传递给孩子正确的价值观,温和而坚定地帮助孩子成长,而非制裁和惩戒,那么沐浴在爱意和温暖中的孩子,才能树立起自尊心,好好爱自己,在一次次错误中不断成长和蜕变。

04

成绩:接纳VS比较

“你看看人家,每次都考第一名,你呢?” “别人都能完成的事情,怎么你却完不成?”

这样的话语,你是否也会在情绪失控时,对孩子脱口而出。

很多父母习惯用比较的方式,借用“别人家的孩子”这杆标尺,去丈量孩子的人生。

虽然看起来,这是一种带着爱的“督促”,但是本质上,这是一种隐藏的否定。

否定孩子的独特性,否定孩子的存在,否定他所作出的努力,生活在被否定的阴影下,孩子难以摆脱自卑的缠绕。

其实,每个孩子都有自己的天赋和闪光点,真正地接纳孩子,哪怕他很平凡普通,也是独一无二的存在,父母的目标,是让孩子成为更优秀的自己,而不是在与他人的较量中胜出。

获得认可和接纳的孩子,才能学会欣赏自己,认同自己,在自我悦纳的满足感中,培养出自信的萌芽。

05

金钱观:坦然VS哭穷

一位妈妈领着女儿买文具,女儿眼巴巴地盯着一个粉色铁皮文具盒和价格表上醒目的“10元”。

妈妈没有理睬女儿的心意,而是用五块钱,买了一个塑料文具盒,还苦口婆心地叮嘱女儿:“咱家没那么多钱,你可不能乱花,你用这个就好了!”

慢慢地,“没钱”成了女孩心中的一根尖利的刺。

同学聚会,朋友逛街,她总是会想到金钱这个巨大的障碍,让她不敢与外界交流。

她被金钱的匮乏感抽打得体无完肤,她的自我价值感也低到尘埃里。

对孩子而言,父母的哭穷就像一副紧箍咒,会缠绕在孩子心里,认为自己低人一等,影响人际关系,和对自我的评价。

孩子的童年,并不需要太多的物质填补,但最需要的是让他们感受到,自己值得和配得上。

无论父母的经济条件如何,适度让孩子感受金钱带来的愉悦感,不刻意哭穷,才能解绑孩子内心的负罪感和匮乏感,学会不过度崇拜金钱,从而走出金钱的束缚,建立更健康的消费观和自我价值感。

06

被欺负:保护VS质疑

10岁的康康跟妈妈说,自己总是被班上同学欺负,不仅抢他的作业和书,还时不时踹他一脚。

妈妈听后,质问道:“为什么总是欺负你,不欺负别人?肯定是你招惹别人了。”

康康垂下头,百口莫辩,他不知道为什么同学总是对自己下手,好不容易鼓起勇气,向妈妈求助,却被浇了冷水。

孤立无援的康康,在父母的质疑和旁观下,成为一座漂泊的孤岛,找不到可以寄存信任和帮助的人。

他更加恐惧和无助,生活中总被阴霾笼罩。

当孩子向父母求助时,你的反应能决定孩子是从恐惧中解脱,还是进一步走入深渊。

告诉孩子别害怕,坚定地支持和做他们的后盾,才能帮助孩子从黑暗走向光明,从自卑走向自信。

07

学习技能:赞赏VS否定

9岁的丫丫用一个下午的时间,精心缝制了一个手工作品。

妈妈下班回家看到后,嘲讽地损了一句:“笨手笨脚的人,缝得简直是四不像!”说罢,嫌弃地去做饭去了。

本来兴高采烈的丫丫,瞬间失去了精气神,心情低落了一大截,很久都没缓过来。

曾经有位教育家说过,不要批评孩子的弱点,而要找到孩子的优点,使劲儿夸。

孩子的自信心,是建立在自我评价中,而在早期的自我评价,常常依托于父母的外界评价。

父母多夸奖孩子,就是让孩子多从他人的评价中,汲取成就感,形成对自我的积极认知。

所谓赞赏就是强化一个信念,让孩子坚信“我很好”。反之,长期的否定会灌输一个信号——“你不行”,自信心随之瓦解。

08

失误:宽容VS苛责

女孩小雨在家里吃饭时,不小心打翻了一杯饮料,瞬间流到了椅子上,地板上。

她看到爸爸铁青着脸,吓得赶紧跑出去找毛巾擦拭,当她战战兢兢地收拾“残局”时,身上的毛孔仿佛都缩紧了。

因为她平时的每一次无心之失,都可能演化成一场“训诫大会”:毛躁、粗心、手残。

父母越是训诫,孩子反而越是经常失误。

其实很多父母身上,都有小雨父母的影子。他们不能接受孩子的一点失误,用机器一般的标准,要求孩子完美无瑕。

但实际上,所有的失误都是孩子成长的必经之路,哪有孩子不出现各种失误呢?

父母没有必要过度紧张和苛责,怀有一颗宽容温和的心,去滋养孩子的心灵,解除了过度紧张的家庭氛围,孩子才能从安全感的摇篮中,长成自信果敢的模样。

09

负面情绪:尊重VS排斥

你的孩子,敢在你面前哭吗?

有个朋友说,她从来不敢在父母面前哭,小时候一哭就会被父母推出门外,什么时候不哭了,才允许进家门。

在她心里,藏起了太多的委屈和恐惧,后来即使心中有很多苦涩,她也宁愿自己吞下去,不敢让父母知道。

“怕”,是她童年的底色,“胆怯”成了她性格中抹不去的痕迹。

当孩子产生负面情绪,如哭闹、发脾气时,正是需要父母爱和安抚的时候,如果孩子得到的反馈是父母的排斥和制止,输入到孩子心中的感受,是自己不被爱。

他会被这种不被爱的恐惧和无助吞没,怀疑自己的价值和存在感,甚至形成讨好型人格。

允许孩子有消极情绪,看到孩子内心的痛苦和需求,这种治愈的力量,蕴含着巨大的爱的能量。

然后,再循序渐进地帮助孩子表达自己的感受,更理性的去发泄情绪。

这种尊重和看见,能传递给孩子满满的爱,信任父母和世界,学会爱自己。

10

选择:放手VS控制

《超级演说家》舞台上,潘超讲述了活在妈妈操控下的19年。

小到吃喝拉撒被规定好,大到一意孤行,修改儿子的志愿,这位妈妈,将控制欲表现得淋漓尽致。


她甚至警告儿子:“不能去网吧,否则你哪条腿踏进去,我就打断哪条腿!”

心理学家说,控制欲太强的父母,极其容易让孩子产生无力感,持续陷入自我否定的风暴中。

父母控制欲的另一面,是过度的包办和替代,付出的代价,是孩子的无助和无能。

当父母卸下心中的焦虑,相信孩子的能力,给其一个创造自由发展和飞翔的空间,才能释放出孩子的活力和自信心,让他变得更有责任感和担当力,敢于依靠自己的翅膀自由翱翔。

11

每一个孩子,从牙牙学语到蹒跚学步,从踏入校门到背上行囊远去,这一路,注定经历无数风雨和历练。

父母终究无法陪伴他们仗剑天涯、行走世界,帮其养成一个自信的心态,将是成长路上,最珍贵的礼物。

无论你的孩子,正处在成长哪个阶段,请给予他尊重、温柔、充满爱意的目光,陪伴和引领他们成长。

当内心浸润了足够的心理营养,那个一脸稚气的孩子,会在生活的一个个不经意间,惊艳成自信阳光的少年。

来源:萨提亚育儿(ID:satiryuer),传播萨提亚、NLP、催眠、家排、NLP教练技术、亲密关系等实用心理学,与大师相遇,让心理学快速改变你的人生。

编审: 昕晔 校审:睿智

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