千万不要一直和父母住在一起

写在最后

最近，刷到热播剧《沉睡花园》的几个片段：

30岁的左妍，在外工作时游刃有余，待人得体。

一回到家，就变成了一个似乎什么都干不好的孩子。

衣服，必须得她妈妈过目：

饮食控制，必须由她妈妈规定：

作息时间，还是由她妈妈规定：

就连她接触的异性，还得由她妈妈来筛选。

只要左妍表现出一丝抗拒，她妈妈就甩出一句：

“我什么都是为了你好，你就这么对我？”

只需一句，就硬生生把她即将要爆发的情绪强压下去，不得不按母亲的指令行事。

久而久之，这对母女就陷入了沟通的恶性循环。

现实中像左妍面临如此难题的孩子，并不是少数。

我的一个朋友，多次想要搬出家里独居，却遭到父母严厉的拒绝。

为此，她和父母还爆发过几次争吵。

几次争吵下来，她不得不打消这个念头，很是颓丧：

“我觉得我不能离开，离开就是不孝。”

就这样，这些成年的孩子始终都得与父母住在一起，大事小事都得听父母安排。

外人看来，是孩子离不开家庭。

实则是他们的父母离不开孩子，剥夺了孩子谋求独立的机会。

• 离不开孩子的父母

这些父母对于成年孩子的管控，就是我们常说的“过度控制”。

造成这些过度控制的原因，在我看来有这三种。

第一种，就是父母基于对自己生活的不满，想要获得孩子人生的控制权。

剧中的左妍妈妈，由于年轻时由于没有网球加分，不能上心仪的大学。

因此，她把自己的遗憾都强加在左妍的身上，完全不考虑女儿的意愿，强迫左妍去学网球。

左妍，完全成为了她妈妈填补人生遗憾的物品。

第二种，就是有些父母完全为孩子而活，逐渐丧失了自我认同。

“父母之爱子，则为计则深远。”

为人父母，就是会有操不完的心。

只是完全没必要为此忽略了自身的需要，甚至是牺牲所有，去配合孩子。

为了孩子放弃自己的全部，将自己的生活和孩子紧紧捆绑在一起。

这样的相处模式，于孩子于父母都是很不利的。

第三种，就是父母会产生“分离焦虑”，害怕不再被需要。

分离焦虑是与依恋对象出现与年龄不适当、过度的焦虑，是学龄前儿童最常见的情绪障碍之一，多发生在6岁之前。

症状为表现出过度的焦虑、担心与父母或其他依恋者分离、因害怕分离而不愿意去学校。

现实中，这种分离焦虑不止是孩子存在，父母其实也会面临这个问题。

我刷到过一个新闻：爸爸第一次送女儿上幼儿园。女儿进去后，爸爸焦灼得在门口绕了一圈又一圈。

被妈妈调侃后，爸爸情绪突然崩溃：“她长大了，以后是不是不用我了？”

可是，实际上这样的过度控制，孩子根本不需要。

有的时候，我们越想抓住手心里的沙，沙只会溜得更快更多。

同样的，越想把孩子困在身边保护好，孩子只会越想逃，越想反抗。

• 被过度控制的孩子

在这样的情况下，受到父母过度控制的孩子，大多都会走向两个极端。

要么，孩子的性格变得唯唯诺诺，毫无主见。

什么都要父母拿主意，自己根本不会下决定。

最夸张的，莫过于下面要讲的这个故事。

一个小伙相亲，带上了自己的妈妈。

一谈到彩礼，他刚表示：“要是数目合适，我觉得可以。”

还没有说完，他妈妈就不客气打断：“那你来给啊。”

随即，妈妈在镜头面前滔滔不绝：“我家一分钱彩礼都不给，之前他谈的那个，就是被我给搅黄的，只要我不喜欢，他就别想娶进来。”

问小伙本人，他只点头：“我听我妈的。”

另一种就是孩子变得逆反，忤逆父母。

《原生家庭》一书分享过一个真实案例：女孩桑迪，正处于青春期，出落得十分漂亮。

有不少男孩会和她搭讪，追求她。青春期的萌动，其实只要好好引导，并不会有什么问题。

只是，桑迪的父母用了最糟糕的方式：他们不断辱骂女儿，并试图粗暴切断女儿与其他男孩的联系。

桑迪产生逆反心理，干脆反着来，结果早早怀上了孩子。

最终桑迪不得不打掉了孩子，造成了难以抚平的心理创伤。

这种叛逆，更像是她对于父母的“报复”。

这些孩子就如同笼中之鸟，渴望着外面的大千世界。

强行剥夺他们对于自由的向往，往往只会适得其反，最终弄得两败俱伤。

• 父母之爱，要学会分离

英国心理学家西尔维亚说过：“父母真正的成功，就是让孩子尽早作为一个独立的个体，从你的生命中分离出去。这种分离越早，你就越成功。”

这种良性的分离，正是过度控制的父母所要学会的。

对于父母，我有两个建议：

1.学会放手

孩子最终会长大，最终会组建自己的家庭。

俗话说：“水过满自溢,爱过满自毙”。

父母要试着去放手，给予孩子一定的空间与自由。

2.转移注意力

很多时候，过度控制的父母可以重新审视一下自己的身份。

你们不止是父母，还是别人的子女，别人的朋友，别人的伴侣……

我们能做的事情其实很多。

父母可以学会转移注意力，寻找自己的爱好，给自己的生活增添多一抹色彩，而不是单纯围着孩子转。

这种分离，同样需要孩子的努力，对此我有以下三个建议：

1.表达自我，获得话语权

朝父母表达自己的想法，与他们进行沟通，让父母意识到：你已经是个大人，在家里获得属于你的话语权。

2.学会说不，懂得拒绝

面对自己不喜欢、不愿意的事情，我们要勇敢拒绝父母。

不喜欢父母对自己的生活指指点点，不喜欢父母对自己的交友恋爱过多干涉，感觉自己的隐私已经被过度干涉等等。

其实我们都可以表达出来，只有这样，父母才会知道我们的真正想法。

3.谋求独立

这是最直接、也是最有力的一步。

还是拿剧里的左妍来说，已经经济独立的她，完全是有能力摆脱母亲的过度控制的。

只是，她太过沉浸于母亲会受伤害的这个假想里了。

她与母亲，一个过度控制，一个过度压抑。

勉强长期住在一起，只会两败俱伤。

分离，于父母于孩子而言，肯定是残酷的。

过程虽然痛苦，但是只有完成分离，孩子们才有可能拥抱真正的自我。

父母，也才有可能拥有二次人生的机会。

香港岭南大学中文系教授许子东说：“真正爱的本质之一，是容许对方有独立的思维和意志，希望对方拥有独立自主的人格”。

最好的家庭模式，其实就是互相独立，彼此成全。

家人与家人之间，父母与孩子之间，得保持有一定的界限感，学会良性的分离，不要一直住在一起。

每个家人都应被允许做自己，按自己的意愿去生活；

哪怕有所不同，彼此可以互相包容，互相成全。

爱的意义，正在于此。

最后，祝愿每一个人，无论你是身为子女，还是为人父母。

都可以成为自己，活成自己想要的模样。

作者简介：单翼，和500万人一起升级生活认知，本文来源：富书生活馆，本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究

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