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女人过了50岁,坚持做这6件事情:看上去更年轻、更有魅力

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什么年龄就要做什么事情,对于过了50岁的中年朋友来说,如何让自己看上去更年轻,更有活力,更有魅力,是当下需要解决的问题。

中老年人上了年纪之后,身体情况和皮肤情况都大不如前,进入人生的后半期,应该如何从容面对呢?

今天我们就来分享6件,能够让中老年朋友看上去更加年轻、更有魅力的事情。



第一件:注重头发护理

过了五十岁的中老年朋友,灰白发开始出现这是一种很正常的生理现象,白发经常从两鬓的头发开始生长,逐渐向头顶蔓延,白发是年龄变老的标志。黑发随着年纪变白,这是不可逆的。

很多中老年朋友会在进入中老年之后的两三年才注意头发的护理,而且仅仅只是想要让头发变黑,却忘记了基础的头发护理。除了染黑发之后,我们还要更加注重本身的头发护理。

虽然可以将头发染黑,但是注意每年染黑的次数不能过多。对于原本的头发,我们更应该注重基础的护理和毛囊的护理。



1、每年染黑发次数不要超过2次,每次间隔半年以上;

2、干燥的头发多用发膜、椰子油等护理,头发顺滑能减少摩擦和掉发;

3、勤更换枕巾、枕套,选择摩擦少的枕巾,减少头发摩擦。

4、外出游玩记得戴帽子,减少紫外线对头皮和头发的暴晒。



第二件:精简护肤,注意防晒

谁说爱美只是年轻人的专属,老年人对于护肤更要有态度。对于老年朋友来说,因为我们的皮肤进入后半段,水分和胶原蛋白的流失,让我们的皮肤变得下垂、松弛,吸收能力也变差,所以尽管市面上有很多各种新潮的护肤品,但是因为中老年皮肤的吸收能力有限,所以在这里我们提倡的是精简护肤。



选择适合自己的护肤品,以保湿为主。常备一些面霜和面膜,同时加强脖子的皮肤,手部皮肤和身体皮肤的保湿,不能光注重“面子工程”。

另一个需要注重的就是防晒了,紫外线是导致皮肤干燥缺水,有色斑生成的很重要原因,因此老年人更加要注重防晒,除了涂抹防晒霜之外,日常经常佩戴口罩,墨镜,帽子,丝巾,也是很好的防晒方法。



1、护肤品不需要太多,以面霜为主

2、注重护手霜、身体乳的使用

3、防晒,常备长袖、帽子等,做好硬性防晒,不一定学年轻人用防晒霜



第三件:充分了解自己的身材,懂得穿衣打扮

人靠衣装,如何穿衣服打扮也是给别人印象很深的。过了50岁的中老年朋友,想让自己看上去更加年轻,一定要学会穿衣打扮。



因为市面上很少有能够帮助中老年朋友穿衣打扮的课程学习,所以我们还是要靠自己。

虽然说网红的衣服裤子很好看,但是却并不适合每个人的身材,因此我们要做到的是充分了解自己的身材,选择适合自己的衣服,扬长避短。



1、不要盲目跟风购买网红衣服

2、懂得自己的身材缺点和优点,懂得穿衣的“扬长避短”

第四件:懂得用饰品装点自己

中老年朋友苦了一辈子了,也省了一辈子,好像不太舍得给自己花钱。

但是过了50岁之后,人生进入了另一个黄金时期,我们需要更懂得如何展现自己的魅力。日常除了会挑选适合自己的衣服裤子服装之外,还要懂得用一些简单的首饰品装点自己。

即便是很普通的衣服,但是只要搭配一些质感很好的首饰,就能让整体形象变得更加精致,人也变得更加精神。



所以大家不要觉得戴首饰好像比较夸张,只要在自己能力范围之内,能够消费得起的首饰可以大胆地佩戴,而且佩戴首饰不需要太多,只需要装点一下即可。

第五件:不要总是穿“老人鞋”

很多中老年朋友外出就喜欢穿老人鞋,但是老人鞋会让整个人看上去不够精神,而且很拖沓,没有色彩感,也不够活泼,因此在这里我们提倡中老年朋友,不要总是穿老人鞋,可以大胆的尝试一些更加新潮,非常舒服的年轻一些的鞋子。

1、乐福鞋:没有高跟,男女都能穿,而且很适合天气不太冷的时候:



2、运动鞋:适合年轻人跑步的运动鞋,大多都柔软舒适,也很适合中老年朋友穿着:



2、粗跟鞋:很适合爱美的中老年朋友,粗跟比细跟更沉稳,色彩也比老人鞋更多:



第六件:注重“老人味”的自我管理

俗话说得好,闻香识女人。

一个人的气味也是能够给别人留下很深刻影响的。步入50岁之后的中老年,由于身体新陈代谢的放缓很容易出现老人味,即便是有一点点汗味,但是也会不由得散发出很严重的味道,所以我们更要注重老人味的自我管理。



1、勤洗澡,房间通风,洗衣服后用衣物留香相关的产品

2、注重容易出汗的身体部分的保养,例如腋下、颈后等

3、选择清香喷雾,而不是一味选择香水,市面上有很多专门针对老人味的除味清香喷雾,会比香水更加清新,也更适合中老年人。



好了,以上就是今天的分享了。

当然,除了这六件事情之外,还有很多事情能够让我们看上去更加精致,更有精神,更有魅力。步入另一个阶段,希望你也能以最好的精神迎接这个“黄金年代”。

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