今年40岁的王叔，别看岁数不是太大，但已经有将近20年的烟龄了，每每傍晚，小区里的人都能看见王叔含着一根烟，从河边健身道的这头溜达到另一头，除了刮风下雨，基本从不间断。
这一来二去，越来越多的健身的朋友认识了王叔，每逢路过都要和他打招呼，这一天，王叔照常叼着一根烟，从健身道踱步而来，但是脸色却不太好看，众人连忙问起缘由：
“老王，咋出来溜达还别着个脸呢?”路人调侃道。
王叔也不是什么内向的人，一股脑的将事情都说了出来：
“我家老伴又不让我抽烟了，絮絮叨叨的，一气之下我就赌气跑出来溜达了。”
“我抽了20年烟也没啥事，我就不信肺癌还真能找上我不成!哪有她说得那么夸张的?”似乎是不解气，老王一边说着又抱怨了两句……众人也只能打个哈哈作罢。
难道真如王叔说的，抽烟得肺癌的概率很小?
空口无凭，我们不妨来看一组数据：
根据我国疾控中心整合的临床数据，肺癌是我国发病率和死亡率均位列第一的恶性肿瘤。
而90%的肺癌，都和吸烟有关，和不吸烟的人相比，吸烟者患得肺癌的概率高出整整16倍。不仅如此，中国大约有2.28亿男性和2400万女性吸烟，而根据专家预估，截止到2025年，我国因为吸烟死亡的人数将增长到200万人。
由此可见，吸烟引起肺癌的风险，绝对没有王叔说的那么“轻飘飘”，于此，可能还有很多烟民对吸烟诱发肺癌的概率，并没有一个明确的概念，我们不妨以1000个人为单位，计算吸烟者患肺癌的可能性。
1000个吸烟者中，会有多少人罹患肺癌?
英国著名报刊每日邮报曾经发表过一篇文章，研究数据表明，如果每天吸烟超过5支，则致癌率会急剧提升，从16%增长到25%。
换算过来，1000名吸烟者中，会有160人到250人可能会罹患肺癌，甚至威胁到生命。这个占比绝对不算低。
不仅如此，吸烟所造成的后果，不单单只有肺癌一种，吸烟者心肌梗死的风险会比正常人高8到10倍，高血压，糖尿病风险高3倍，以及慢性阻塞疾病，外周血管疾病，口腔癌，牙龈癌等等，都和烟草的危害有关。因此，珍爱生命，各位烟友还请一定要早早地把戒烟提上日程。
可能有些烟友烟瘾较大，就和王叔一样，每次让他戒烟，都会无限地往后拖延，觉得再抽2年戒烟也不迟。殊不知戒烟同样也存在“年龄线”，一旦超过了某个年龄，戒烟的效果也会大打折扣。
戒烟也存在“年龄线”，这个年龄前戒烟更安全
如果单论戒烟的话，时间自然是越早越好。但是正如上文所说，一些朋友烟瘾比较大，短时间内戒烟很困难，那就有必要了解戒烟的“年龄线”。
所谓戒烟的“年龄线”，就是在某个年龄段之前戒烟，肺部的恢复效果会更好，患得肺癌的风险也会更低。
一般来说，肺部是具备自我清洁能力的，而40岁以前，人的身体代谢能力最强，肺部的自我清洁能力也就越强，因此，在40岁之前戒烟的效果最好。
不仅如此，肺部自我净化同样需要时间，在5到6年的时间里，肺部自净可以达到60%到80%。而人在50岁以后，身体器官功能大幅度下降，这个时候戒烟，肺部能够恢复的效率也会急剧降低。
综上所述，戒烟的年龄线，应该是在40岁到45岁左右，没有超过年龄的烟友，还望尽早悬崖勒马，为自己日后的健康铺路。
当然了，这并不是说45岁以后的烟友不需要戒烟，戒烟是一辈子的事情，早一分戒烟，肺部就会少一分伤害，即使不能恢复完全健康的状态，也不会更进一步恶化，增加肺癌的几率。想要戒烟成功，毅力和决心缺一不可，还请各位能积极调整，祝愿早日戒烟成功。
参考资料：
[1]张葵花, 阳秋香. 戒烟对不同年龄吸烟者肺功能的影响[C]// 中国健康服务业大会暨中华医学会全国健康管理学学术会议. 2014.
[2]黎彦林. 年纪大了也要戒烟[J]. 心血管病防治知识, 2014(1):1.
[3]方美玉, 姜初明, 赵亚珍,等. 无吸烟史肺癌与吸烟相关肺癌临床比较[J]. 中国呼吸与危重监护杂志, 2010, 9(2):4.
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