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再痒也别挠!最近福建好多人中招!皮肤科医生:门诊中近半都是这类患者

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冬夜漫漫,

是补充睡眠的好时机。

然而有些人到了晚上却难以成眠,

原因就一个字——痒。


很多人越挠越痒,

直至挠出血、感觉到疼了,

才能稍稍止痒而入睡……

最近深受这种困扰的福建人可不少!


门诊近半患者因皮肤干燥就诊

福州五十多岁的谢女士

近来觉得皮肤特别干燥瘙痒,

特别到了晚上,

想早点休息的她却屡屡被痒醒,

且皮肤越挠越痒,

上面已经被抓得一道道红痕,

洗个热水澡能缓解一会,

但没多久又难受起来,

严重影响了睡眠质量。

不仅如此,谢女士一脱裤袜,

皮肤碎屑就像雪花一样飘落,

看着都觉得……

(此处自行想象)

谢女士去医院就诊才知道,

原来自己患的是冬季瘙痒症


福建卫生报健康大使、福建中医药大学附属第三人民医院皮肤科林颖副主任医师表示,近来门诊中,有近半患者都是因为冬季皮肤干燥,瘙痒难耐来就诊。


为啥一到冬天皮肤就瘙痒?

冬季瘙痒症,主要是由于冬季寒冷天干、皮肤缺水等因素引起,常见于中老年人。

中老年人血液循环变慢,皮肤汗腺功能减退,分泌的汗液和皮脂量减少,皮肤缺乏汗液与皮脂的滋润和保护,从而出现萎缩、干燥、鳞屑多、弹性差。

此时,轻微的刺激,如温度的变化、日光照射、毛发摩擦、洗涤剂等,即可引起剧烈瘙痒。如果再加上情绪变化、嗜酒及进食过量辛辣食物等,都可引起或加重瘙痒症。

严重瘙痒搔抓出现皮损后,可能会引起感染或其他并发症。


  • 湿疹样变:皮肤的炎症性损伤,表现为囊泡的丘状渗出性损伤,极易造成感染。

  • 苔藓样变:皮肤增厚粗糙,表面纹理加深增宽,患处形成许多菱形或多角形的分格。


防护冬季瘙痒,做好7件小事

林颖提醒,减少冬季瘙痒,最主要是做好自我防护:

1、防寒保暖,减少冷刺激,防止皮肤干燥和皲裂,在衣着方面应穿宽松、柔软、透气的纯棉内衣。


2、减少洗澡次数,尤其是中老年人,以淋浴为主,不要盆浴泡澡,水温34℃左右为宜,洗浴时间控制在10分钟左右,清洁用品宜选用具有润肤作用的浴液或香皂,忌用碱性强的肥皂,洗澡时不可用力搓擦。


3.不管男人女人,不管老人小孩,洗澡后可适当涂抹润肤霜,最起码容易瘙痒的部位要擦上润肤霜。


4.使用电热毯不宜太长时间,建议睡前开启,睡觉时关闭。

5.避免吃辛辣刺激性食物,多食养阴清热润肺的食物及富含粗纤维、维生素的蔬菜和水果,如豆制品、牛奶、酸奶、菠菜、芹菜等。


6.大量饮水,减轻瘙痒症状。

7.少泡温泉,特别福州的温泉多含硫磺,虽然泡温泉有益健康,但次数不宜过多,一周最多泡一次即可。

皮肤瘙痒,哪些情况需要就医?

1.如果通过自我润肤等方式依然不能控制瘙痒,且瘙痒严重到不能正常生活、工作,甚至无法睡觉,及时就医,适当采取药物干预的方式来缓解瘙痒的症状。

2.如果经过一段时间的治疗,依旧有长期剧烈的瘙痒,要考虑是否是内脏系统出现了疾病,如胆汁性肝硬化、甲亢、糖尿病、肾上腺功能不全、贫血、慢性肾衰竭等,要及时排查,防患于未然。

转发提醒

出现瘙痒千万别挠

福建卫生报全媒体记者: 刘伟芳

编辑:小枫

审核:黄美辉、朱晓洁


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