每个人都会变老，这只不是时间的问题，但有些人老了之后一样很美丽优雅，但也有些人老了之后就像霜打的茄子一样，蔫吧了，这其实是和每个人的心态不一样，也和平常对自己的要求和管理也是不一样的。
很多人平常对自己的要求很是严格，不熬夜，早睡早起，不吃甜食，减少皮肤糖化，做好防晒，不让自己的皮肤氧化速度变快，来延缓自己衰老的速度，其实这样做的是真的很可以的，和同龄人在一块，自己起码比它年轻十岁也有人信。
保养自己不能太早，要在适当的时候开始对自己的保养，25岁之后，身体就开始走下坡路了，那个时候开始保养最为恰当，25岁之前，做好皮肤的基础保湿就可以，当然自己的皮肤状态自己知道。
医生提醒：衰老加速，面部或许会出现3个迹象，要引起重视
1.黑眼圈
熬夜是出现黑眼圈的概率最大，熬夜是会影响自身的新陈代谢，打破了自身的生态系统的规律，尤其是皮肤，熬夜直接会让皮肤变得很差，毛孔粗大，皮肤暗沉，黑眼圈严重，折哦度是因为熬夜导致垃圾毒素堆积，黑色素堆积，无法被分解，也会慢慢的出现各种细纹，黑眼圈的出现，就说明自己要多注意了，要及时的改变一下状态。
2.斑点
很多脸上的斑点一是先天的的雀斑，二是后天生成的晒斑，晒斑顾名思义就是遭受到强烈的阳光照射，黑色素沉积在表面，然后就生成的晒斑，当然晒斑的出现就说明皮肤保障受到损伤，无法继续为肌肤遮挡伤害，同时自由基也在增多，皮肤氧化速度变快，色斑就慢慢的出现了，这个时候就多注意自己脸上的斑点，不要长很多了才想起。
3.粉刺丛生
一般情况下，粉刺问题严重也就是皮肤问题严重，如果在短时间内，粉刺突然增多，就要多注意自己的问题，是不是饮食习惯太过油腻，新陈代谢变得缓慢，各种垃圾毒素堆积，所造成的毛孔堵塞，粉刺变多，粉刺变多也是会影响自己的颜值的。
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