人们常说
“健身是男生逆袭的最佳途径”
健身不仅能大幅度改变一个人的形象
还能让你由内而外地自信和充满正能量
这就是为什么运动boy都很积极阳光的原因
而今天要给大家介绍的这位小哥
就凭借傲人身材走红
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小哥的INS名叫：yuhan.h2
是一名坐标深圳的健身教练和运动博主
他几乎满足了网友对于优质型男的所有标准
精致硬朗的五官，傲人的肌肉线条
这就是小姐姐们心中理想男友的模样吧
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小哥的身材在教练当中算是顶级的了
完美的比例给人一种满满的安全感
饱满胸肌，硬核腹肌，宽厚美背，粗壮手臂
他一个都不落，而且每个部位都很优秀
这身子不去打比赛有点可惜了
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躺在沙发上来张老公视角的自拍
搓衣板式的腹肌格外吸睛
试问哪个妹子不想把脸贴在他的胸膛呢~
有这样的肌肉男友陪着
周末不出门都不会觉得无聊单调
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男人行不行，看腿就知道了
小哥平时非常注重腿臀训练
所以随便把短裤往上一撩
就能看到棱角分明的股四头肌
妥妥的保时捷的发动机惹~
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据小哥透露他坚持健身已经超过八年
最开始的时候他也是偏瘦体型
看身边人举铁他也跟着去健身房锻炼
没想到这一练就是好多年
前面我们提到健身能让男生彻底蜕变
看看小哥的身材对比你应该更能体会到
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翻一翻小哥的朋友圈那你会发现
他在2014年的时候已经小有肌肉线条
不过当时的围度跟现在完全没法比
从之前的苗条到如今的粗壮
小哥的逆袭简直太华丽了
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小哥在社交媒体上不算活跃
他的朋友圈平时晒的也都是跟健身相关
据他透露他现在几乎每天都会准时去打卡
各种大重量动作轮番轰炸，每次都大汗淋漓
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尽管在我们看来他的肌肉已经很牛了
不过对于已经健身上瘾的小哥来说
似乎在增肌上没有终点只有更大
哈哈哈感觉所有肌肉男都是这么想的
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在健身房里他是那个撸铁狂魔
而在生活中他则是酷酷的机车boy
每天骑着他心爱的“大摩托”去锻炼
路上别提有多拉风了
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为了让自己看起来更加有爷们气质
他定期还会去美黑店晒灯
夏天的时候也会在海滩上晒日光浴
黝黑的皮肤搭配劲爆的肌肉
天惹，太爱了有木有
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在身材管理上
永远不要低估自己的潜力
正如小哥也没想到自己能练成现在的状态
给自己定一个目标，做一个计划
剩下的就是努力努力再努力
一定能看到好的改变
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这样的肌肉小哥
我康康谁又可了
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