没人强调过，产后最痛苦的不是压肚子，而是这件事，比生娃还痛苦

很多产妇都知道，不论是顺产，还是剖腹产，在产后都逃不过压肚子。压肚子的过程也确实很折磨人，尤其是剖腹产的产妇，在压肚子的过程中还会刺激到手术的伤口，对产妇来说，可以说是双重折磨，对于很多人来说，都觉得这个过程无比煎熬。实际上，说这句话可能还太早了，因为后续可能还有更加煎熬的事情在等着新妈妈们。

01 产后出现急性乳腺炎，彻夜难眠，直言生娃都比它好受

朋友小刘生完孩子之后，当天因为宝宝不怎么配合，所以没有开奶，当时就自己用手挤出来一点，并且也给乳部做了按摩，就怕到时候宝宝想喝奶的时候，由于没有及时开奶，导致后续一直有母乳不足的问题。

别的宝宝在出生之后都会喜欢喝母乳，且胃口也挺大，但是小刘的女儿却不是这么一回事，胃口小的很，每次吃一会就会觉得饱了，再喂给她喝也不爱喝，更爱睡大觉，小刘也拿她没办法。

这个期间小刘的婆婆也一直给小刘做产奶汤，因为老人家担心第一天没有及时开奶会受影响，但事实是没有受到什么影响，母乳量很足，而且还有涨奶的情况，如果没有及时挤出来，还会有较为明显的疼痛感，但是这些小刘都没有放在心上。

等到第五天，小刘明显感到疼痛感加剧了，而且小家伙在喝奶的时候还咬破了乳头，更是让小刘觉得痛苦不已，当天晚上小刘就出现高烧不断的情况，当时还特意请来了诊所的医生，说是急性乳腺炎，小诊所没有条件治疗，只能送去医院了，所以刚从医院回来一天的小刘又住院了。

当时因为小刘的乳头被小家伙给咬破了，再加上症状较为严重，出现了脓肿的情况，这下只能选择切开引流。医生表示，如果已经出现乳头皲裂，其实就已经不适合哺乳了，但是小刘并不清楚这一点，还是给小家伙哺乳，导致自己的乳部受到感染，好在小家伙并没有受到影响，不然她会后悔不已的。小刘更是觉得生娃都比急性乳腺炎好受，实在是太难顶了。

02 新妈妈们为什么会出现急性乳腺炎？

其实很少有新妈妈会关注到急性乳腺炎的问题，因为这一方面的科普比较少，所以了解得也较为不全面。实际上，新妈妈们之所以会出现急性乳腺炎，一方面是因为长时间涨奶导致的，这时母乳在乳腺内淤积，导致乳腺管出现堵塞，时间一长就会发生炎症问题，且如果不及时疏通乳腺管，只会越来越严重。

另一方面，当新妈妈们的乳头被宝宝咬破，或者是由于其他问题出现其他伤口时，也会导致细菌侵入乳部内，从而导致感染问题，也就会发生炎症。除此之外，如果宝宝体内本身就有携带病原菌，比如鼻腔或是口腔内感染时，这部分细菌也可能进入新妈妈的乳部，影响炎症发生。

还有一个原因比较常见，多是人为因素。一般在新妈妈出现堵奶问题时，都会选择用手挤，或者是按摩等方式，但是因为手法不专业，并且力度也不恰当，导致对乳腺产生刺激，从而出现急性炎症。因此，不建议自己随意按摩，或是随意挤奶，尤其是感到疼痛的情况下，更不能随意挤奶，否则会加重问题。

03 产妇应当如何预防出现急性乳腺炎？

既然急性乳腺炎这么痛苦，那么产妇应该如何预防呢？首先新妈妈们在产后一定要做好乳部的清洁工作，最好是用温水清洗乳房，不必用一些清洁用品，否则可能产生较大的刺激，如果清洗不干净，残留在乳头内，还可能被宝宝吃进去，更有可能造成危险。

其次，养成良好的哺乳习惯很重要，因为新生儿的哺乳通常都是有规律的，一般是两三个小时哺乳一次。因此新妈妈们最好养成定时哺乳的习惯，而不是纵容宝宝的习惯。同时每次在宝宝喝完奶之后，最好把母乳挤干净，不能让母乳残存，否则也可能导致乳腺淤积。更为重要的是，不能让宝宝含着乳头睡觉，否则时间长了也可能引起细菌感染的问题。

若新妈妈们已经出现乳头皲裂的情况，那么就不要继续哺乳了，可以用吸乳器把母乳吸出给宝宝喝，等到伤口愈合之后再哺乳，否则会恶化伤口情况，严重或引发炎症。