孩子叛逆、厌学，拒绝和父母沟通，怎么办？

在与孩子“斗智斗勇”的过程中，父母们一定对孩子的一些表现感到无能为力、焦头烂额：

越大越不愿意和父母沟通；总是嫌弃父母唠叨；对父母特别厌烦；喜欢与父母顶嘴；事事对着干；脾气越发暴躁；成天沉浸在手机和游戏中；不喜欢搭理人；……

这些行为，意味着孩子心理上出现了缺失。有数据显示，全国有3000万17岁以下的儿童和青少年受到情绪障碍和心理行为问题的困扰，其中，中小学生心理障碍患病率为21.6%~32%

在处理孩子的这些问题前，父母不妨先问问自己： 为什么孩子会这样呢？这些心理问题是什么原因造成的呢？

很多人认为，这是因为孩子处于叛逆期。

只要一提起“叛逆”这个词，父母会本能地想到青春期的孩子。

在这个阶段，我们会明显感觉到，孩子没有以前那么容易相处了，就像有一道墙生硬地横在了我们和孩子之间。仿佛一夜之间，两人由无话不谈变成了最熟悉的陌生人。孩子身上浑身都是刺儿，说啥啥不听，还可能出现成绩迅速下滑、早恋、逃学、抽烟、喝酒，甚至是夜不归宿的情况。

因此，“叛逆”在我们眼里被定义为了一个绝对负面的词汇，只要跟这个词沾上边的，就是“不好的孩子”。

然而，当我们仔细观察孩子，会发现， “叛逆”是父母对孩子最大的误解！

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因为不懂，所以妖魔化

这就好比我们的祖先不明白为什么会打雷下雨，为了寻求一个合理的解释，于是认为一定是神灵在暗中操作。我们不懂孩子为啥忽然变得“不听话”了，只能把他的行为妖魔化，觉得孩子不可救药了。

其实，所谓的叛逆期，严格意义上来说，是指孩子生理和心理成长的一个爆发期。也就是说，在这一个阶段，孩子无论是生理还是心理方面的变化都非常快，父母事先没有充分准备，就会因此陷入焦虑。

所以，我们必须从现在开始，把“叛逆”这个词从字典里面擦除掉，然后换成“成长爆发期”，告诉自己： 我的孩子只是到了成长的一个爆发期，他并不是坏孩子。

很多父母都认为孩子的叛逆期会在初中或者高中出现，而且只有那么一次。其实，准确来说， 孩子在成长的过程中至少会经历三次成长爆发期：第一次是在孩子2岁到3岁左右；第二次是在孩子7岁到9岁左右；第三次是在孩子12岁到15岁左右。当然，这并不是绝对的，个别孩子会或早或晚出现。

那么，为什么我们把青春期称为成长爆发期？就是因为在这个阶段，孩子的身心飞速发展，身体的发育带给他们一种“成人感”，这种假象让孩子迫切地希望自己承担成年人的角色，拥有成年人的权利。

这个时候，孩子开始思考人生的意义了——我是谁？我是什么样的人？生活的意义是什么？

这样一些问题，常常困扰着他们，不断引起他们心理和情绪上的波动。

有时候，他们对生活充满了信心，感到未来一片光明；有时候，他们又感到特别无聊、苦闷、焦躁，觉得生活没有意思。虽然身体的发育让他们有了“成人感”，但是大脑和心理的发育往往是滞后的，导致孩子难以理性面对身心的变化，面对莫名的情绪波动，缺少有效的自我疏导。

而很多父母并不清楚青春期孩子的心理特点，对孩子缺乏足够的理解，常常觉得孩子不听话、不懂事。不顾孩子的感受，一味地逼迫孩子努力学习，不接纳孩子情绪的波动。他们与孩子之间缺乏有效沟通，不能及时帮助孩子疏导情绪，从而导致孩子出现心理问题，进而出现各种行为问题。

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那些“叛逆的孩子”，到底在想什么

最让家长头疼的“叛逆期”，一般是孩子的青春期。我们发现，孩子到了十一二岁，开始变得越来越爱跟父母对着干。这是为什么呢？

让我们来了解一下，青春期的孩子都在想些什么。

青春期，是孩子心理全面发展的高峰期，是自我意识迅速发展的重要时期，这个阶段的孩子一般有三种心理特点：

第一个特点：强烈的独立意识

这个时候，孩子已经完全意识到自己是一个独立的个体，意识到自己有做决定的权利和需求了，他们不再像以前那样依赖父母，他们想要自己安排学习和生活，脱离父母的掌控。

第二个特点：自尊心明显增强

孩子感到自己已经长大成人了，有强烈的成人感和独立意识，希望别人把自己当作成年人来看待，渴望得到父母的尊重和信任，如果父母还把他们当作小屁孩，他们会非常愤怒。

第三个特点：强烈的自我关切意识

青春期的孩子，生理发育迅猛，自我觉察的意识也在增强。他们会不自觉地关注自己的生理状况，如身高、体重、体态等。还会关注自己的心理发展，如兴趣、能力、性格等，以及自己与别人的关系怎么样，同学、朋友、老师、父母是不是重视自己。

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孩子是如何看待自己的

这个阶段的孩子，常常会从这几个方面来认知自己、确认自己：

一是别人对他的评价 。孩子会根据别人对他的评价来认识自己。父母、老师、同伴的评价都会对其自我认知产生影响。

二是与自己相当的人进行对比 。孩子通过与自己相当的人进行对比来认识自己、确认自己。

三是通过自我分析来认识自己 。孩子的心中也有一个理想的自己，他们会分析现实中的自己与理想中的自己存在哪些差距和矛盾，这些差距和矛盾会推动孩子的自我意识不断发展。

青春期孩子的一个最大的特点就是在不断地寻找自我认同感。简单来说，就是想尽一切法子，让自己爱上自己。如果能爱上自己，他们的身心就平衡了、愉悦了，反之，就会出现各种负面的情绪和行为。

所以，在这个阶段，父母最应该做的，就是理解和接纳孩子，帮助孩子建立自我认同感。

青少年心理专家刘先杰，在他的著作《孩子成才的秘密》中，对于“如何与叛逆期的孩子相处”，给出了非常有效的建议。

1.放下期待，不再强迫，接纳孩子

父母对孩子有期待、有要求，这是正常的，但是我们不能一厢情愿，不能强迫孩子。要始终记住，孩子是一个独立的个体，你不能够绑架孩子，要求孩子完全按照你的想法成长，你需要尊重孩子身心发展的规律和需求，也就是说你要尽量放下期待，让孩子做自己。

当你与孩子的意见不合时，很多家长都会在第一时间否认孩子：

“你别说这些有的没的，你要听我的！”

“我还能害你吗？”

“你还小，你懂什么！”

这些毫无温度的反驳，直接扼杀了你与孩子深度交流的机会，他们以后又怎么会愿意袒露自己的心声呢？

很多时候，父母和孩子的距离，就是这样被拉得越来越远。父母还觉得，是孩子不懂事！

所以， 请放下你自己的经验，认真聆听孩子的声音，不管孩子的想法在你看来有多幼稚，都不要硬生生地否定和指责。

倾听，是你与孩子建立亲近、信任的最好方法。当孩子需要被父母信任的需求得到满足，他就会在和你的关系中得到滋养，自然会产生向上之心、向好之心。

也就是说，他们的自尊水平会提高，会想要去做一个积极的人，这才是一个好的苗头，会推动孩子不断地变好。无论从学习上，生活习惯上，还是人际关系中，他自然都会越来越好。

很多家长总抱怨孩子不爱学习，你有没有先问问自己，你听见过孩子心底的需求吗？

2.理解孩子的“爱美之心”

青春期的孩子，第二性特征开始显露。

在这个时期，他们的自我关切意识明显增强，会格外地关注自己长得好不好看。比如，女孩对于自己的长相、皮肤、身材、穿什么样的衣服好看会特别敏感，会因为自己肤色不好、脸上的青春痘而烦恼、焦虑、不自信；男生则会对自己的身高、体形、肌肉等十分留意，特别在意自己长得帅不帅、挺不挺拔。

如果你不了解这些，就会以为孩子不把心思放在学习上，不做正经事，成天倒腾自己的外表。有的父母，甚至对孩子各种挖苦打击：

“看看你那妖里妖气的样子！”“少照照镜子，把心思放学习上！你再照也就长这样了！”

父母想通过这样的方式让孩子回到正轨。然而，我们越不理解孩子，孩子越是要对着干。所以， 想要与青春期孩子顺畅沟通，让孩子积极配合，首先要了解孩子的自我心理发展的特点，了解孩子独立意识的需求。要知道，他们关注自己的外在是再正常不过的事情。

“爱美之心，人皆有之”，孩子开始懂得爱美，说明他已经长大了，你应该为他感到高兴。

3. 及时给予肯定

父母需要留心观察孩子，在孩子有一点点进步的时候，就及时给予肯定。少一些数落和贬低，多一些赞美吧。

你想想，花花草草长期被批评、辱骂都会枯萎，何况是孩子呢？

“生命力本质上只有一种，但当它被看见时，就成了好的生命力，当不被看见时，就会成为黑色生命力。”

尤其是青春期的孩子，他们的情绪非常敏感，需要足够的心理营养。父母要多说一些赞美孩子的话，帮助孩子建立积极的认可自我。

怎么说呢？有一个公式，叫做： 肯定行为结果，表扬行为过程。

为什么要肯定结果，表扬过程？

首先，“肯定”和“表扬”这两个词的用力程度是不一样的，很显然表扬要更重一些。也就是说，要把过程看得比结果更重要一些。

当孩子考试竞赛取得了不错的成绩，父母一般会说：“哇！儿子，你太了不起啦！老爸老妈为你感到骄傲！今天晚上咱们好好庆祝一下。”这样的方式，在肯定孩子成绩的同时，也容易让孩子忘乎所以。为什么呢？“了不起”这个词太空泛了，并没有点出他个人的努力和付出。

我们可以这样说：“哇，儿子太棒了！你这次竞赛取得了好成绩，我和你老爸都开心坏了！这说明你平时的学习非常努力。我看到学习的态度也特别好，更重要的是你特别善于总结。看到你笔记本上面那些非常有条理性的笔记，你已经有了一套自己的学习模式，这非常棒！”

父母最应该表扬的，是孩子在平日里的种种努力行为，而不是那个结果。这是向孩子传达一个信息：只要努力做好了，取得好的结果是早晚的事儿。

4. 关注孩子的自我存在感

很多父母对孩子过度关注，细心安排好孩子的一切，几乎把孩子的生活架空，孩子只剩下学习。这样的做法，看似为孩子好，实则把孩子排除在了真实的生活之外。

随着年龄增长，孩子感受不到生活的乐趣，会认为自己努力学习只是为了父母。

他们发现，只要自己不做作业，妈妈马上发脾气，一做作业，妈妈就开心，而内心的独立意识却与日俱增。为了证明自己的存在，为了被尊重，孩子会在内心与父母对抗。

孩子在潜意识里会认为，作业和成绩，在父母眼里比他重要。父母爱的只是学习好的他，而不是。

关注孩子的自我存在感，就是让孩子知道，他是无条件被接纳的，他存在的价值不只是去学习，而是去探索外面的整个世界。

当孩子对学习之外的某些事物充满好奇，想要尝试的时候，我们要能够多些理解和支持，而不是简单粗暴地给孩子扣上一顶“不务正业”的帽子，斩断孩子与学习之外的一切联系。

5. 多与孩子进行书信来往

这是一个小方法，但是这个方法可以立竿见影。

当孩子进入青春期之后，大家会发现，与孩子的沟通不再像以前那么顺畅了，因为孩子有了强烈的独立意识，试图挣脱父母。

这个时候，我们可以多与孩子进行书信来往。

把想对孩子说的话写在里面，不过内容还是非常重要的，如果父母不加注意，只是把当面跟孩子沟通的内容搬进书信里，表面上满嘴的爱，内核却是给孩子制造更大的压力，就毫无意义。

我们在与孩子书信来往时，应该结合青春期孩子的心理特点。父母不妨多和孩子说说心里话，甚至暴露自己的某些弱点，并尽可能捕捉孩子值得嘉许的地方，让孩子与你产生共情。 以上方法，都出自家庭教育专家刘先杰老师的新作《孩子成才的秘密》

刘先杰老师是知名的国家二级心理咨询师、青少年心理咨询师。他研究家庭教育领域10余年，曾经帮助超过2800名极度叛逆的“问题孩子”走出成长困境，最终学会和父母相处，找到学习的方向。他分享的教育知识，观看已经超过5亿！

刘先杰老师在书中通过大量真实的案例，给家长有效的育儿指导：

* 通过有效的沟通和引导，地让一个沉迷游戏、辍学半年、拒绝和父母沟通的问题学生重返校园，恢复学习，成绩提高，并修复了和父母的关系；

* 让多个自卑的孩子变得自信；

* 让内向的孩子学会与人沟通；

* 让差生爱上学习，成绩逆袭，高考时超出期待值；

* 让抑郁的孩子走出痛苦，重新愿意和父母沟通；

* 让拖拉的孩子行动力更高效；……

而书中的所有方法，父母们都可以用在和孩子的相处中！ 不要再顶着一颗“过时”的脑袋教孩子了！家庭教育的本质是经营孩子的精神世界，父母的观念不升级，孩子就永远活在黑暗里。

本书是你打开亲子教育之门的钥匙，更是助你走进孩子内心世界、唤醒孩子的钥匙。