宋希：广东宏远第一代本土球员，“湛江球王”30岁因伤退役做教练

点下“关注”，一起回顾中国篮坛老球员的篮球历程。

广东宏远队在CBA获得了无数荣誉，队员以自身培养为主，也涌现出了许多优秀的广东本土队员。但是在1995年CBA刚刚成立之初，在广东队打球的广东本土球员屈指可数，宋希作为其中之一，备受关注。本期为大家回顾宋希的篮球历程。

宋希，身高1.92米，1976年出生在广东湛江。

父亲是雷州南兴镇小学体育老师，宋希最开始是跟着爸爸学习篮球。

就这样，在中心小学的水泥地球场练了几年。上初一时，身高将近1.8米，在当地算是高个子了，被县体校教练看中，把他选入业余体校篮球班。

由于父亲的细心培养，宋希的基本功很扎实，明显比别的队员水平要高，被多次选入湛江市少年篮球队参加比赛。

经过1年多的训练，在1989年，13岁时被选入广东省体校篮球班。

在更专业的体校训练中，他的技术突飞猛进，身高也超过了1.9米。

1992年，16岁时就进入了广东青年队，成为最小的一位球员。由于他平时训练刻苦，基本功扎实，经常作为主力被教练派上场。

1993年，全国乙级篮球联赛，当时还不满17岁的宋希，已经在省队占有一席之地了。虽然他年龄小，打球却非常有灵气，常常能打出超出这个年龄该有的表现。在广东对上海的一场比赛中，他全场得了近30分，抢断和助攻也是球队技术统计第一。

宋希的出色表现被当时在场的国家体委篮球副处长匡鲁彬一眼看中，于是将他选入了国家青年队。

1995年7月希腊举行第5届世界青年男篮锦标赛，当时由宫鲁鸣、李戈带队，队里有王治郅、李楠、朱东、李群、遇俊锴等，都是日后各个队中的代表人物。在小组赛3战全负，9-12名排位赛中，大胜尼日利亚和波多黎各，最终获得第9名。

宋希看到了与世界篮球水平的差距，也看到了自己的不足，他更加坚定了自己从事篮球运动的信心和决心。

从国家青年队回来后，由于多种原因广东队解散。宋希加入了成立1年多，以甲B第一冲入甲A，且正在招兵买马的我国第一家民营篮球俱乐部——广东宏远篮球俱乐部。

后排：李春江、范立臣、黄云龙、关德友、马永忠、王怀玉 前排：林耀森、李群、李青山、张勇军、宋希、郝焕新

1995年底，CBA联赛迎来了创时代的元年。

宋希初到宏远时，此时队中黄云龙、张勇军、李春江等一批老将主宰着广东宏远。不到20岁，名不见经传的宋希大多数在板凳上看着前辈们在场上拼杀。教练王利发只派他出战了6场比赛，每场10分钟左右，场均3分，2个篮板。赛季结束广东宏远夺得了亚军。

1996-97赛季和前一年差不多，也只上了6场比赛，平均10分钟，能得到5.5分。

宋希非常清楚自己的位置，默默地做着替补队员应该做的一切。他明白，作为一名年轻队员，机会不是等来的，而是靠练出来的。

宋希更多的时间是坐在替补席上，但他训练的自觉性在全队是最好的，并要求自己每天必须投中100个3分球。

1996年广东宏远获得亚俱杯赛第三名和全国俱乐部杯第三名。

宋希年少时最崇拜张勇军，也想成为他那样的神投手。但他没想到，张勇军会成为自己的队友和教练。

1997年张勇军从广东宏远退役，接过了王利发的教鞭，担任宏远队主教练。

张勇军大胆启用年轻队员，坚持以老带新的原则，改变了过去只靠几名老将打天下的景象。宋希也获得了更多的上场时间，也得到了更多的锻炼时间。年轻的杜峰这个赛季步入CBA联赛。

这个赛季，宋希打满全部比赛，场均21分钟，得到7分，3篮板。球队虽进入季后赛，但第一轮被淘汰。

1997年第八届全运会上，宋希几乎每场都作为首发阵容出场，为广东队获得第三名立下了汗马功劳。

特别是在与上届全运会第三名江苏队的比赛中，发挥得尤为出色，他不但防住了对方的核心胡卫东，而且自己还得了23分，最终大胜对方20分。

他在场上的位置很灵活，而且防守好、反击速度快、投篮准。不贴身防守，可以投3分；贴身防守，可以突破上篮或传球给空位队友制造得分机会。

1998-99赛季，李春江退役转为助教。宋希已经成为广东宏远队的主力球员，外援积臣加盟，加上老将丁伟，和已成为球队核心的李群，还有宋希国青队友陶小岗的助阵，宏远队闯入四强。

宋希场均34分钟，11.8分，4个篮板，2次助攻，2次抢断。联赛总抢断榜第13名。

1999-2000赛季，朱芳雨、王仕鹏进入一队征战CBA。广东队成为了联赛最年轻的队伍，平均年龄只有21岁。李群获得助攻王，广东宏远再次闯进四强，半决赛输给上海。

赛季场均39分钟，12分，4.7个篮板，2.8次助攻，2.3次抢断。联赛助攻榜第12，抢断榜第15名。

2000-01赛季，李春江在2001年初接替张勇军出任主教练。更多的年轻队员获得了上场时间，宋希迎来了表现最好的一年。在与江苏队的一场比赛中，他得到34分。

赛季场均39分钟，15.8分，4.6个篮板，2.2次助攻。是除积臣外全队得分最多的队员。季后赛首轮被北京淘汰。

11月份的全运会，广东队获得第四名。

宋希的表现一年比一年好，他打球不仅凭技术、凭头脑，还会珍惜在场上的每一分钟，努力拼搏。他说道：打篮球首先要爱篮球，爱它就会投入感情去与它融为一体。这样，它在你手中就会得心应手，你的球技就能进步提高。

2001-02赛季，外援积臣离开，广东宏远常规赛只获得第7名。宋希由于伤病，只打了7场球。

2002-03赛季，积臣回归，杜峰、朱芳雨已经成为球队的顶梁柱，易建联初登CBA赛场。广东队从这个赛季开始，迎来了一个王朝的开篇。常规赛他们23胜3负排名第一，决赛输给八一获得亚军。

宋希依然以主力出战全部26场常规赛，场均32分钟，10.6分，2.5个篮板，2次助攻。

2003-04赛季，年轻队员的快速成长，宋希已经不再是球队的首发和主要得分点，场上的位置变成了第六人，和王仕鹏轮流上场。但只要上场，往往会有出其不意的效果，他的3分远投和快速突破上篮都能起到稳定军心的作用。

宋希得意地说，当时易建联、杜锋的切入和朱芳雨、王仕鹏的中投，多是由他在底线以快速地跑动发起的。

这个赛季，广东宏远获得了加入CBA后的首个冠军。宋希和年轻的队友们享受了最闪耀的时刻。

2004-06这两个赛季，宋希由于常年激战造成的伤病和年龄的增长运动机能的下降，已经彻底变成替补，上场时间也变得越来越少，场均只有3.5分和5分。

2005年，代表广东队在十运会获得亚军。

但是和队伍连续3年获得CBA总冠军，是对他这么多年付出最好的回报。

右腿膝盖韧带撕裂严重影响了他的运动寿命，本想还能坚持几个赛季，出于无奈，刚刚30岁的宋希在2006年退役，但他并没有离开篮球，更没有离开广东篮球。

8月，宋希担任广东省（宏远）体校篮球少年队教练。后担任中国少年男篮主教练。还和朋友合伙开了一家名为“雷州府”的餐厅。

2009年7月，宋希带领中国青少年篮球队在新加坡获得首届亚洲青年运动会男子3v3篮球金牌。

这些年来，宋希辗转家乡湛江多地的体校来选拔人才，在湛江开展很多青少年篮球学习班，组织基层比赛，为湛江、为广东培养不少篮球好苗子。

他用自己多年的经验来培育着广东本土幼苗，为喜爱篮球的青少年们搭建一个良好的篮球平台。

正是因为有这样的篮球人，在不断地挖掘篮球人才，源源不断地输送到广东队，才会有广东篮球引以为傲的成绩。

同时也为我国篮球事业的发展出了一份力，我们应该把掌声献给那些在基层培养篮球人才的工作者们。

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