最近几年，“减糖”似乎成为了一个趋势，糖分不仅会加速人体的氧化衰老，而且对于婴幼儿的成长也是一个非常不利的因素。
尤其是以游离糖这种糖分存在形式，对于宝宝的成长健康则是更加不利的。2015年的时候，世界卫生组织就发表声明建议大家控制游离糖的摄入，很多国家也开始出台控糖政策，可见“减糖”之必要。
不过要注意的是，人体所需的70%左右的能量都由糖提供，所以减糖肯定不是走极端的不摄入糖。
糖被限制摄入的应该是“游离糖”，比如添加到加工食品中的蔗糖、果葡糖浆以及蜂蜜、糖浆中天然存在的糖都是游离糖的主要存在形式。
长时间摄入这种游离糖，对宝宝的成长健康是非常不利的，可能会影响宝宝的口腔健康，让宝宝患上蛀牙，甚至还会导致宝宝的味觉偏好出现变化，影响还是非常可怕的。
下面就给大家盘点几款添加了游离糖的婴儿米粉品牌，大家注意避坑！
贝因美营养米粉
添加了白砂糖以及使用葡萄糖，同时还添加了麦芽糊精，而且含有乳制品（包括乳糖）及大豆制品，对这两种过敏的宝宝慎用；
方广纯营养米粉
添加了食用葡萄糖，会增加米粉的甜度，有可能会导致孩子食欲下降。
英吉利小米强化铁营养米粉
添加了葡萄糖以及果葡糖浆，尤其是果葡糖浆，恐比一般的食用糖更有害健康。
贝亲原味营养米粉
添加了白砂糖，而且有焦磷酸铁，属于三价铁，不稳定不好吸收利用率低。
英式钙铁锌营养米粉
添加了白砂糖以及冰糖，味道偏甜，容易引起宝宝口腔问题；
伊威原味营养米粉
添加了无水葡萄糖以及冰糖，易引发龋齿、使孩子发胖。
写在最后
1岁以下宝宝的糖合理摄入量目前并没有相关的规定或建议，但根据世卫组织（WHO）的建议，1~3岁宝宝每日游离糖的摄入最好不超过25g。
根据宝宝米粉国家标准，米粉中添加的碳水化合物不得超过1.8g/100kj，约28.8g/100g。就算按一日三餐米粉，75g计算，摄入的糖并没有超过25g。
添加糖除了增加甜味，并不没有其他营养价值，所以添加糖依然是越低越好。
选奶粉全面对比的平台参考-国际妈咪APP-国妈母婴
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