你相信自己有可能是“圣母型”人格吗？
如果你也一样，做什么事情都基本不愿意找人帮忙，这可能是出于一种自强心理，也可能是因为害怕别人觉得麻烦。
能自己解决的事情都尽量自己解决，并且几乎每一件事情都是这样，不管事物大小、轻重、缓急。
在心理学上，我们就将这种“怕别人觉得麻烦”的性格特征称为“圣母型”人格。
圣母型人格最典型的特征就是帮了就一定记得，并且一定会找机会还回去，这个“还”可能还是加倍的。
同时，TA可以自己一直不麻烦别人，但是遇到别人说什么事情的时候，能帮上的却一定会帮，经常被当作“老好人”。
其实说到这里，我们或许已经能看出一些“恨铁不成钢”的感觉了。
要总结的话，圣母型人格就是典型的为他人着想、完全不顾及自己、甚至可能会有些自卑的性格表现，所以这是一种典型的心理缺陷。
“圣母型”人格危险吗？
这种人格是一种极端的、缺乏自我中心意识的人格。为什么说是缺乏“自我中心”意识？
这是一种几乎将所有精力都放在旁人身上、极其容易忽略自己的人格特征。
不管是自家自己正在做些什么，只要有个人（家人、朋友、同事甚至是陌生人）来提出请求甚至是直接要求，TA都会尽快放下当时的事物，尽量做到他人拜托或者交代的事情。
更重要的是，要是自己不这么做，反而觉得是自己错了，要是再耽误了他人的事情，自己会更加内疚，甚至一度陷入一种自责的心态中不能自拔。
这就是典型的“圣母”，就像那句台词：都是我的错！
要说这种人格危险吗？如果不是自己而是他人，那么对我们本身来说，这样的人格并没有多大的影响，但如果是自己，那就很“危险”。
这样的性格会将自己的需求的排在最后，并且不断给自己心理暗示：别人的事情是重要的，自己没关系。并且认为只有这样，别人才会接纳和喜欢自己。
长此以往，我们本身的需求得不到满足，但是他人可能还在“借”，而我们自己已经“拿”不出东西来了。
这就会使得自己面临强烈的自责，最后直接崩溃，甚至觉得一无是处，没有任何价值。
所以，圣母型人格很危险，如果我们自己或者身边就有这样的人，请一定要学会调节。怎么调节呢？
人格纠正
调节的第一步，我们要认清自己。
认清自己是不是这样的人格，或者是不是有这个发展趋向，如果是或者有，那么就要开始找到最根本的原因：我为什么会这样？（如果不是，那咱们可以跳过这段，浏览下一点内容）
圣母型人格的养成可能和生活的环境有关，比如长期生活在需要讨好他人才能满足需求的环境中，一般来说这样的情况多是不健康的家庭中出现，但是现实中也比较少见。
还有就是长期的不自信，急着想要和周边的人打好关系，所以开始有意的树立自我形象，直到成为一种习惯性行为。
最后慢慢累积起来，就成了长在身上的壳，一旦想要扒下来，就有可能会伤痕累累。
不管是哪一种，我们都要先学会自我珍惜。将自己的愿望和请求先提到前面来，不用急着排在首位，但也一定不要排在末位，然后慢慢往前提。
满足了自己的需求，再去酌情满足他人。
老话说有失就有得，但同样的，要有得才有失。只有自己这里有足够的东西，才能满足向外“拿”的条件，这并不矛盾。
其次就是学会客气地拒绝。
我们可以在答应他人请求之前，先想一想：这个忙是不是只有我能帮？我能不帮这个忙会不会有什么绝对性问题？
然后我们就会发现，很多事情都是我们没有必要去插手的，帮或不帮，差别并不大。
如果我们担心拒绝会带来他人的远离，那么相信我，这个被拒绝的人就算并没有被我们拒绝，TA也不见得离我们很近。而后你就会发现，生活其实还有很多美好。
找个“小麻烦”
以上的阐述就是一种偏极端的人格特征，就现实情况而言，这种极端型人格较为少见，大部分人的实际表现程度都要轻一些。
也就是不愿意麻烦别人，也不想别人来麻烦自己。但是同时，这样的人并不自卑或者说不会太过自卑。
不麻烦别人只是简单的不想欠别人人情，而别人请求自己帮忙时候偶尔也会伸出援手，但是不会全部答应。
在生活中，这样的人倒是非常常见。我们可以很自在地在团体中生存，不管是家庭、朋友、班级还是社会，都是很游刃有余。
主要是在有问题的时候基本都没有麻烦过别人，在外界看来就感觉自己好像无所不能。
我们将希望寄托在自己身上，像是懒得去打理人际关系，却又能做到对同事和不熟悉的“朋友”笑脸相迎，这就是成年人的“快乐”生活。
这样的生活看起来像是自我强大的一种展现，但需要注意的是，在我们拒绝向他人发出任何请求的时候，也是在拒绝他人的靠近。
如果这样的生活方式达到一种极端，就成了自我孤独，所以我们也要学会掌控其中的程度。
不过，在现代社会中，这样的人非常常见，并且都正好的在“孤独”的边缘试探。我们也可以向真正关心自己的找点“小麻烦”，无伤大雅，也算不上人情，反而是一种亲近的表现。
因为真心相交的人之间并不会觉得这是“麻烦”，可能反而希望我们靠近。他们可能是父母长辈、可能是好久不见的朋友老师、也可能是你的爱人。
不知道看了这篇文章的各位，有可以真心交付“麻烦”的人吗？
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