陈梦抽筋不是伤病，要加强运动量，进行科学性训练减重

这两天结束大赛回到国内的陈梦，专门发了一则视频解释了目前的状况。因为之前陈梦在世界杯总决赛跟王艺迪的比赛当中，申请了医疗暂停。不少球迷认为陈梦这是诈伤，一时之间舆论吵翻了天。这几天没事的陈梦专门对这个问题进行了回答解释，当然算不算伤病问题只能是仁者见仁，智者见智。

陈梦认为当时在比赛当中出现了大腿抽筋，才申请了医疗暂停。那么现在问题来了，抽筋算不算是伤病问题？如果常看足球比赛的球迷就会发现，几乎每一场高对抗的比赛下来，总会有那一两个球员出现抽筋现象。

大腿抽筋常见于足球运动，乒乓球运动员出现抽筋现象少之又少。主要原因就在于足球运动是剧烈型的，球员要打满90分钟，在球场上不停奔跑。那些平时体能储备跟不上的球员，打到下半场比赛的时候就会出现抽筋现象。

如果一名足球选手在比赛进行到六七十分钟的时候，就出现抽筋现象，这会被同行笑话的。主要原因就在于证明球员肯定平时训练偷懒了，因为足球比赛标配是90分钟，进行到刚刚一半多的时间就出现抽筋，这是不正常的。

一般大都是临近比赛尾声阶段，才会出现抽筋的现象。要是踢加时赛的话，抽筋现象才会大面积出现。但是即使如此足球场上的11个人里面，不会出现11个人全部同时抽筋的现象。顶多三四个球员出现这种问题，那些训练刻苦体能储备充足的球员，就不会出现抽筋现象。

陈梦出现这种抽筋现象，不可能像普通人抽筋那样是缺钙引起的。因为普通人是营养跟不上会出现抽筋，专业运动员都营养膳食均衡，如果认为是营养跟不上，那说明国乒的后勤保障没有跟上。

但如果是运动员缺乏营养，不可能只有陈梦是个例呀。其他球员也会普遍出现的，很显然目前不存在这种假设，要不然国乒也不会被球迷称作是国胖队，因为确实伙食都不错。抽筋在足球运动当中，目前已经转换成了一种战术策略。

通常比赛领先的一方，到了下半场比赛就会故意打乱比赛节奏。最好的方式就是躺在地上让裁判看到自己出现抽筋现象，这样一来比分落后的一方就不得不停下来了。因为这算得上是伤停的时间，国足跟叙利亚的队的比赛，叙利亚队到了下半场比赛，经常就会使用这个抽筋作为主要战术。

我们不知道陈梦是否经常看足球比赛，也不能认为陈梦在比赛当中出现大腿抽筋，就是跟足球运动员学的。抽筋在足球比赛当中，实在是不能算是伤病。因为出现抽筋的球员，下一场比赛还会参赛，适当休息就解决问题了。

球员比赛当中经过短暂治疗照样可以继续踢，绝对不会影响比赛的正常进行。从医师专业的角度来解释，通常运动员出现抽筋是训练量没有跟得上，突然进行比赛就会出现这种现象。换句话说平时训练量少了，一旦进行正式比赛，就会出现这种抽筋现象。

一些球迷可能缺乏这方面的了解，单纯认为抽筋就是大的伤病，很显然这是不正确的。普通人也会出现抽筋，其实就那一阵，也就几分钟的时间。当时陈梦因为抽筋申请了医疗暂停，为何有些球迷会认为是诈伤？

主要原因是抽筋应该让医疗人员进行腿部按摩，但当时医疗人员却给陈梦贴上了肌肉贴，这很明显不是治疗抽筋的方式。足球比赛出现抽筋现象都是进行按摩处理，不会给贴肌肉贴的，这或许才是球迷怀疑陈梦的地方，主要是当时处理的方法不对，球迷还是怪医务人员不专业呀。

这只能说当时陈梦的医疗暂停闹乌龙了，这跟全运会的比赛陈梦肩部出现伤痛差不多。当时陈梦说肩部有伤，肌肉贴不是在肩部，却贴了在胳膊上，虽然贴上之后很显眼，但明显贴的位置不对呀。

其实球迷都知道，陈梦看起来比较的强壮，最近怎么突然伤病增多了呢？这或许跟陈梦平时训练量下降有关系。陈梦不是以速度见长的选手，看陈梦的体型就知道在不乏的衔接上，不如陈幸同、王曼昱等人速度快。

其实经历了世乒赛以及世界杯总决赛的比赛，球迷都知道真正辛苦的选手是孙颖莎。因为孙颖莎总是身兼多项参赛，要论疲劳程度超过了陈梦，为何孙颖莎就没有出现大腿抽筋问题？世乒赛热身赛的时候，孙颖莎、王曼昱就着重谈到了身兼多项进行体能储备的话题。

为何比赛次数比孙颖莎少的陈梦反而率先出现了抽筋现象，原因就在于目前的陈梦体重增加过快，确实要进行科学性的减重训练了。因为球迷的眼睛不会说谎，陈梦跟两年前相比，体重确实增加过快。

只有加大训练量尽快地减重，陈梦才能步伐变得轻快起来。现在在前三板的对抗上，陈梦就是因为总是慢半拍，出现很多不必要的丢分，打丢了很多机会球。解决了这个问题，成绩自然也就上来了。不知道广大的球迷朋友怎么看？欢迎留言讨论。关注二郎神侃球，带给你不一样的人生感悟与思考。