哀牢山地质队员遇难原因公布，人多长时间会冻死？为何无法自救？

经过11天的法医学检查以及多领域专家联合现场勘察，哀牢山四名地质调查队员遇难原因已经查明：他们均因低温导致的心源性休克死亡。排除中毒、机械性损伤死亡。

换句话说，四名地质队员都是因为山区气温骤降，冻死的。

在这里，谨向因公殉职的张金榜、杨敏、刘宇、张瑜致敬！愿逝者安息！

数千搜救队员进山救援

结合之前搜救过程中陆续传出的消息，四人进山时携带的食物没有吃完，他们身上带了香烟和打火机并且使用过（搜救队员发现他们之前遗留的烟头和火堆），矿泉水瓶里用于引火的汽油也还有剩，我们依然不免产生疑问：人体失温到底来得多快，以至于他们都来不及点火取暖自救？要知道卖火柴的小姑娘也是划光了她的火柴后才被冻死的呀！

先说答案，大多数人会在出现体温过低之后的15~30分钟之内死亡，有些人能坚持更久。但只需要几分钟，他就已经失去了自救能力，也就是说几分钟之内如果他不自救或者没人救他，后面的时间他所能做的就是安静地等待死神降临。

野外保险必须做足保护

美国每年约有1500人死于体温过低，其中以老年人和男性居多。许多人因穷困被冻死在家里或街头，一些年轻人死于户外探险和冷水。

一般情况下，我们的皮肤和皮肤下的脂肪层能帮助我们抵御寒冷。遗憾的是，几十万年前当我们的祖先由猿进化到人时，可能是因为非洲稀树草原太热，他们褪掉了厚厚的体毛。从那以后，人类拥有了光滑的皮肤，却只能靠兽皮和衣服保暖。

在寒冷的日子里，如果穿的衣服不够多，大量的热能会从皮肤表面和我们呼出的废气里散失掉，人体会启动颤抖模式，这是失温的开始。

颤抖意味着身体失温

正常的人体温度介于35.6~37.5°C之间，请注意这不是指皮肤温度，而是我们核心器官（心、肝、脑）的温度，通常称核心温度。为了维持核心脏器的温度，大脑会发出指令，牺牲掉其它一切“不重要”的功能。

在突然遭遇寒冷时，我们会不自觉地起一身鸡皮疙瘩，这是猿进化到人时遗传下来的残余反射。皮肤下面的神经末梢受到寒冷刺激，它会第一时间向下丘脑发送信号，下丘脑接到信号后就指令皮下绒毛直立肌收缩，同时排出汗腺里的汗液。

绒毛直立肌收缩会让汗毛一根根竖起来，同时汗液的蒸发会带走一部分皮肤的热量，这看起来与保暖的需求相矛盾，但它的好处是皮肤因此变得干燥，干燥的皮肤有利于保暖。

汗毛起竖实际是在排汗

但是如果我们贴身穿的衣服是湿的，那就麻烦大了，因为湿衣服不仅不能保暖，还会使身体热量流失的速度比不穿衣服快25倍！所以在寒冷天气里你做户外运动至少需要穿三层衣服：最贴身的衣服要选择透气的化纤材质，在化纤衣服的外边再穿吸汗保暖性好的棉质衣服，最外层要套上防水保温的冲锋衣。这样做的好处是即便是你剧烈运动或者寒冷刺激出汗，汗水也不会停留在最贴近皮肤的衣服上，从而最大限度延缓失温。

户外活动要做好防潮保暖

随着身体热量进一步流失，大脑会指令肌肉颤抖来制造热能。肌肉颤抖会产生比平常多2~5倍的热能，但颤抖会迅速消耗身体里的糖元——糖元是有限的。当大脑意识到发抖不能解决问题时，它会指令关闭通向皮肤和四肢的血管，以使更多血液流向内脏。

到了这一步，意味着大脑已经穷尽了它的最后手段。因为手脚得不到足够的血液供应会变得僵硬麻木，皮肤一点点坏死，人已经很难做出自救的动作。当核心温度低到33°C以下，人已经不会颤抖了，大脑开始寻求自保，人变得昏昏欲睡，出现幻觉。随着体温进一步降低，心脏跳动开始紊乱，随时会停止跳动。

三名地质队员遗体被红外装置发现

需要注意的是，并非只有在滴水成冰的寒冷天气里才会失温，哪怕环境温度有个几度十几度，大风和潮湿也能夺人性命，湿衣服蒸发水气能更快地带走热量。有野外探险经验的年轻人往往比较自信，寒冷与颤抖并不能吓倒他们，而一旦大脑关闭了四肢的血液供应，接下来每一分钟的乐观与侥幸都将导致可怕的后果。

哀牢山环境险恶

逝者已矣，但生命宝贵。我们不仅要查清楚这一事件的真相，还需要从真相中汲取教训，敬畏自然，敬畏规则，采取一切必要措施，不让类似悲剧再度发生。