不想孩子被鼻炎“盯上”，日常要注意这6件事，不妨了解一下

在日常生活当中，有不少孩子容易患上鼻炎。鼻炎指的是一种由于感染细菌、病毒或者是接触过敏源，从而引起的鼻腔黏膜炎症。

一旦患上鼻炎，就会导致孩子反复出现打喷嚏、鼻痒、鼻塞、流鼻涕，以及眼睛干涩、咽部干痒等不适症状。

如果情况严重，会导致炎症蔓延至上下呼吸道，从而引起一系列呼吸道疾病，对健康影响比较大。

所以在日常中，一定要让孩子做好预防鼻炎的工作。那么，导致孩子患上鼻炎的原因到底有哪些呢？

导致孩子患上鼻炎的原因有哪些？

一、室内出现过敏源

致使孩子患上鼻炎的其中一个主要因素，与室内出现过敏原有关。

比如在室内会有一些香烟烟雾，或者是炒菜油烟烟雾，以及室内环境不整洁，导致出现了过多灰尘和尘霾。

另外，家中饲养的宠物，或者是家中摆放的开花植物，这些都属于过敏原。一旦孩子长期接触，就会引起过敏反应，从而诱发鼻炎的出现。

二、食物过敏

有不少孩子属于易过敏体质，对一些食物很容易引起过敏现象。比如各种乳制品、蛋类、鱼肉，或者是其他海产品等。

在这些食物中含有比较多的蛋白质，如果孩子对这种蛋白过敏的话，就会引起比较明显的过敏反应。

不但会出现腹泻现象，还会诱发鼻炎或者是一些皮疹的出现。

另外，有些食物或饮品中含有较多的添加剂成分，这些添加剂的致敏率也非常高。一旦食用，也会引起过敏反应。

三、体内营养缺乏

如果孩子出现偏食现象，或者是进食量比较小的话，就会致使体内缺乏各种营养元素，如维生素B族、维生素C、硒元素等。

一旦缺乏这些物质，免疫力会下降，就会导致鼻黏膜很容易感染一些细菌或病毒，从而诱发鼻炎的出现。

四、身体过度受凉

在气温下降时，如果室内温度没有做好相应调整，或外出时没有让孩子适当加衣，就很容易使身体受寒。

一旦身体受寒，孩子体内的气血循环不畅，免疫力也会相对的降低，感染上各种病毒、细菌以及过敏原的概率自然就会增加。

五、过于疲惫

尤其是对于学龄期的孩子来说，由于学习压力比较大，大脑和身体会处于过度疲惫状态当中，也会使得身体的免疫功能出现异常。

抗病毒能力会下降，就很容易因此感染上腺病毒、鼻病毒，或者是一些霉菌，也很容易因此患上鼻炎。

六、睡眠不足

孩子的睡眠时间如果不充足，或出现晚睡晚起的不良作息习惯，会使体内的免疫系统受的影响。

抗病毒能力自然就会降低，就很容易因微小因素刺激，而诱发鼻炎的出现。

总而言之，以上6种因素是导致孩子患上鼻炎的主要原因。所以对于孩子来说，想要预防鼻炎的出现，必须消除这些病因，才能够避免孩子患上鼻炎。

另外，在一些传染疾病高发时节，孩子外出时必须佩戴好口罩，并且减少前往一些人流较多的场所后。

回家后一定要及时洗手，可以用生理盐水清洗鼻腔，能够将一些细菌、病毒或过敏原冲洗掉，达到有效降低患上鼻炎的概率。