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央广网北京12月7日消息 12月7日，我国各地进入大雪节气。自此开始，天气将日益寒冷，风雪将愈加频繁。俗话说“大雪进补，来年打虎”，中医上也素有“春夏养阳，秋冬养阴”之说。从中医养生的角度出发，大雪节气正是进补调理的大好时机。大雪节气开启后，在起居养生、饮食养生、茶饮养生、运动养生、情志养生、预防保健、穴位养生等方面都有哪些讲究？一起来看看北京市中医管理局给大家的建议。
（图片来源：北京市中医管理局，央广网发）
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