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20岁查出肾病!痛心:这些疾病为何找上年轻人?

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肾病是非常常见的疾病,每年得肾病的人数都在不断的增加,其中,年轻人的新增数量值得关注。可以说,肾病越来越有年轻化的趋势。

年轻人之所以患上肾病,除了一些特别的因素以外,还要从生活习惯上找原因。

以下是一些年轻群体的常见肾病:

继发性肾脏病成为肾病主力军

简单的说,继发性肾脏病是由其他组织或系统的疾病引发的肾脏受损,从而导致肾脏病。从CK-NET的统计数据看出:

慢病患者成为CKD的主力军

研究显示,我国>18岁的成年人群中,糖尿病患病率达10.4%,高血压患病率超30%,高尿酸血症患病率13.3%,慢性病的发病人数呈飞速增长。

这些慢性病都可能导致肾脏受损,同时,没有经过早期预防、诊治的继发性肾病都是尿毒症的后备军。

慢性梗阻性肾病不容小觑

梗阻性肾病是由于泌尿道结构和功能异常,导致尿液排出受阻,产生肾实质损害和功能障碍,多见于儿童及老年人群。

常见病因包括尿路结石、尿路感染、先天性尿路畸形等,是急性和慢性肾衰的常见原因之一,不容小觑。

这些高危人群应警惕肾脏疾病:

高血压患者,糖尿病患者,肥胖症患者,老年人群,痛风、高尿酸血症患者,长时间用药患者,有肾病家族史患者,自身免疫及风湿性疾病患者,

为什么年轻人会过早患病?原因主要有如下几点:

饮食不控制,不规律

许多年轻人在饮食方面都特别的不规律,并且喜欢抽烟喝酒,特别偏好一些高盐、高油、高脂肪的食物。

这种不健康的生活习惯会让年轻人在高血脂、高血压、糖尿病等疾病上有更高的发病率,这些疾病都可能伤害人的肾脏。

随便吃药

很多年轻人不喜欢去医院,遇见一些不舒服的情况会选择自己买药来吃。

但有一些药物是不能乱吃的,因为有些药物具有一定的肾毒性,尤其是一些抗生素药物,不能过量的服用,更不能滥用。在医生的指导下用药才是最正确的选择。

压力大

肾脏本身就是一个不太喜欢表达的器官,它和肝脏一样都非常的沉默,但肾病却来势汹汹。在日常生活中一定要注意对情绪的控制和调整,不能被情绪影响。

反复感染

肾病和感染之间的关系非常密切,一些感染会引起肾脏疾病。很多年轻人在身体保养上并没有这样的意识,经常出现反复感染的情情况,这样肾病或许会有机可乘。

免疫力降低

现如今,有些年轻人的体质还不如老年人好,经常生病。这是因为很多年轻人不在意自己的身体健康,总是“糟践”自己的身体,比如熬夜、不运动、总吃垃圾食品等,让自己的免疫力变低,疾病就会乘虚而入。

因此,年轻人在生活中应该多吃一些有营养的食物,多运动,提高身体的抵抗力,这样才能预防肾病的出现。

牢记护肾6要点

1、控制血糖、血压、血尿酸指标稳定

2、维持健康体重

3、定期做肾脏相关检查

4、不滥用药物

5、充足饮水

6、均衡饮食

7、坚持健康的生活习惯

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