下周二
将迎来大雪节气
下周阴晴多云小雨
在天气的舞台上都将露一下脸
最高气温为14℃
最低气温为-1℃
大雪,是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节正式开始。交节时间为每年公历12月6日~8日。大雪节气与小雪节气一样,是反映气温与降水变化趋势的节气,大雪节气是一个气候概念,它代表的是大雪节气期间的气候特征,即气温与降水量。节气大雪与天气大雪意义不同。大雪节气,最常见的就是降温、下雨或下雪。据统计,中国强冷空气最多的月份是在农历十一月,强冷空气过后,北方大部分地区12月的平均温度在—20℃至—5℃,南方也会出现降雨或霜冻,强冷空气往往能够带来阴雨或降雪。
大雪是“进补”的好时节,素有“冬天进补,开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善。冬令进补还能调节体内的物质代谢,使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内,有助于体内阳气的升发,俗话说“三九补一冬,来年无病痛”。此时宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益精。冬季食补应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。大雪节气前后,柑桔类水果大量上市,像南丰蜜橘、官西釉子、脐橙雪橙都是现在的当家水果。适当吃一些可以防治鼻炎,消痰止咳。大雪时北半球各地日短夜长,因而有农谚“大雪小雪、煮饭不息”等说法,用以形容白昼短到了农妇们几乎要连着做三顿饭的程度。可常喝喝姜枣汤抗寒;吃橘子、用薄荷油防治鼻炎,消痰止咳。
具体预报如下:
6日,星期一,晴,0℃~12℃;
7日,星期二,阴,0℃~10℃;
8日,星期三,阴,0℃~10℃;
9日,星期四,晴,0℃~13℃;
10日,星期五,阴,1℃~14℃;
11日,星期六,阴有小雨,—1℃~10℃;
12日,星期日,多云,2℃~10℃。
京九晚报全媒体记者 杨旭华
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