很多家长只关注孩子生病该如何快速恢复，平时很容易忘记脾胃这个脆弱的部位，吃东西也没有节制，要知道脾胃安则身体健，脾胃是让身体保持良好的状态的根本，肠胃受损是无法消化食物的，自然脾胃也就虚弱了很多，更谈不上吸收营养了。
肠道健康到底有多重要？
孩子生长发育所需要的营养基本上都是靠肠道的吸收，尤其是肠道和脾胃，肠道和胃主要是消化食物的，一旦受损，无法提供给身体各处的营养成分，孩子的生长发育和免疫力都会遭到破坏，肠胃不好到底哪两处会发臭？
肠胃不好两处发臭
屁味臭
虽然孩子一些排出来的气体发臭，如果孩子放个屁，影响的周边小范围有点大的话，这就属于比较，因为体内蛋白质比较多，所以肠道内的硫化物增多，然后排出来的气体自然带有硫化物的味道，就会很臭。另外如果肠道被细菌感染了，也会很臭。
口味臭
有的妈妈认为是孩子口腔的问题，其实大部分原因是在于肠胃，比如说孩子脾胃虚弱啊，肠胃不太好啊，都会导致孩子口味比较臭，因为食物在胃里没有被消化，在肠道里就容易发臭，臭味就会通过口腔向外释放。
想要养好脾胃，需要注意三点
别偷懒
肠胃能够蠕动而且消化很好，这就是脾胃健康的标志，运动能够促进肠胃的正常蠕动，所以对于孩子来说每天要进行适量的运动非常有必要，如果孩子经常赖在家里，不愿意走动的话，肠胃蠕动速度也会变慢，容易消化不良。
加点糖
孩子在吃流食、温开水或者温牛奶的时候，可以适当的给孩子加入2g-4g左右的多杆双糖，多杆双糖可以促进肠胃蠕动，刺激肠胃分泌更多的消化酶对食物进行分解，促进肠胃的消化，从而强健脾胃。
要忌口
其实食物也是最伤害脾胃的根源，所以孩子要想养好脾胃，忌口非常重要，比如说生冷、辛辣、刺激的食物要少吃，另外零食也要进行适度的控制，尽量克制住孩子对这一类食物的爱好，三餐要定时吃，肠胃健康，脾胃自然差不了。
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