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老年人的夫妻生活,可以坚持到多大岁数?保持适当,好处不少

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“70岁大妈接客一次700,一天两次”。

“90岁大爷强行带走流浪者发生关系”。

“八旬老汉嫖娼被抓”。

随着越来越多的新闻爆出,相信很多人都难以置信,纷纷对此展开了激烈的讨论。

有些人认为老人也是人,不能剥夺老人该有的七情六欲,而有些人则表示,年纪一大把就不应该这样为老不尊,想着一些有的没的事情。难道老了真的就不能有性生活了吗?


一、年纪大了,有夫妻生活就是“老不羞?

年纪大了,是否需要性生活成为了大家热议的话题,那么年纪大了真的就不应该有性生活吗?真的有这么羞耻?其实不然!即使到了老年,适当的夫妻生活对身体的好处并不少!

1.增进幸福感

老年夫妻拥有和谐的性生活,可以加强互相之间的关系,解除不必要的家庭矛盾和疑问,增进彼此的感情,让家庭更和谐。

2.提高睡眠质量

很多人都知道,年纪越大,睡眠质量就会越差。研究发现,40岁以后人群中有70%的人,每天熟睡时间不超过3小时。而适当的性生活是可以提高睡眠质量的,性生活可以让人的神经放松,更加容易入睡。


3.提高免疫力

适量的性生活可以释放出内啡肽,增加人体的愉悦感,同时还有多巴胺的增加,可以适当的减轻压力,预防前列腺癌,还能增强我们身体的抵抗力。

二、老年人的夫妻生活,可以延续到多少岁呢?

随着目前生活水平的提高,人类寿命也相应延长。但许多人到了老年往往羞于言性,并担心影响名誉,从而放弃了享受“性”福的美好愿望。

其实资料表明,绝大部分老年人的性生活可以持续到70岁以上,适当的性生活可以促进机体性激素的分泌,产生心理上的愉悦感和自信。而对于是否会过度,则需要看自身的生活习惯和健康状况等。

另外,对于65岁老年人,一般建议一周一次以上性生活,75岁则是两周一次,可自行调整。


三、老年人的夫妻生活,还需注意2点

当然,老年人的身体机能肯定是不如年轻人来的好,因此对于老年人的夫妻生活我们还需要注意一下两个点。

1.了解更多性知识

近几年老年艾滋病患者越来越多,这都是因为缺乏正确的性观念

很多人认为既然年纪大了,也没了生育能力了,那么就可以不做保护措施。殊不知避孕套,防的不只是避孕,更是性生活上的疾病。

2.不要强求

年纪大了,身体健康状况和体力,肯定不能像20岁年轻小伙一样,因此,老年人不一定要严格按照标准流程进行,有时候一个亲吻,一个拥抱也是一件很幸福的事。


总结

性生活不管对于年轻人还是老年人都是有同等追求的权利。不仅能够增加夫妻间的感情,也能促进睡眠质量,不过要注意的是一定要量力而行。

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