大家这两天可能都看过下图这则新闻：广州一姑娘先是感冒，而后心脏停跳6天。很多人会感到恐慌，怎么一个小小的感冒也会让人命悬一线？感冒拖着不治就这么严重吗？
其实，这次的事件并不是个例。去年的这个时候，同样的情况也发生在深圳13岁男孩的身上，市儿童医院和重症医学科ECMO团队紧急抢救才把他从鬼门关前救回。
2019年，四川大学华西第四医院院长李晓松爆发心肌炎，医护团队抢救一个月也没能逆转他的生命。
感冒和可怕的心肌炎到底是什么关系？这么“要命”的病会被我们碰上吗？
别慌，小编这就来给大家说清楚。
一、从感冒到心肌炎，身体经历了什么？
相信大多数人看完新闻都会这样理解：感冒严重了就可能会导致心肌炎。很多报道也都用了这种说法。但实际上，这样的说法并不严谨。
1感冒与心肌炎是什么关系？
严重感冒会不会得心肌炎？这得分别从这两种病说起。
实际上，感冒是病毒感染上呼吸道后出现的症状的总称，比如打喷嚏、咳嗽、发热等。
心肌炎可能是由病毒、细菌、寄生虫、药物引起的。但最常见的是病毒性心肌炎，我们今天主要讲的就是它。
它也是病毒入侵导致的一种病，是一些更厉害的病毒使得心肌受损了，有炎症了，比感冒那些症状更严重。
所以，感冒和病毒性心肌炎只能说是平行关系，而不是因果关系。
而最重要的是，它初期的症状和感冒太像，很难区分。这种感染一开始也是病毒侵犯上呼吸道，比较轻微，让人误以为是感冒，也不会去大医院。
难以辨别是病毒性心肌炎的高危因素之一。而另一个危险之处是，它发病速度极快，病情极重，留给患者和医生的时间非常少。
当病毒的入侵一旦影响了心脏的传导系统，心脏就无法协调运作了。病毒会在短时间内迅速侵袭心脏，导致大片心肌坏死，有可能会出现房室分离现象，甚至可能会猝死，死亡率高达75%以上。
但大家也不必惊慌，感冒症状出现后也不一定会拖成大病，一般的感冒依然是个小病，不管吃不吃药，最多两周都能好得差不多。
那么遇上病毒性心肌炎只能靠抢救吗？真的无药可医吗？
有些朋友可能听过这样的话：感冒不吃药7天能好，不吃药一周也能好。这就说明了感冒不是药治好的，而是自己免疫系统对抗的结果。我们吃药只是为了缓解流涕、头晕、咳嗽等一些烦人的症状。
而病毒性心肌炎也是。感染后，炎症有多严重要看自身身体条件。有的人症状没那么严重，而有的会直接危及生命。这还是得看个人身体的抵抗力——能在多久时间内消灭病毒。
我们经历过新冠肺炎之后，这个问题就会更好理解了。同样是新冠病毒感染者，有的人是无症状，有的人表现得像普通感冒，有的人却可能严重到呼吸衰竭。
而面对病毒性心肌炎，医生能做的只能是用糖皮质激素治疗，或者严重的只能用体外生命支持系统设备（ECMO：人工心肺机）维持生命。
2哪些人更可能中招心肌炎？
研究统计，约有5%的病毒感染者感染后可累及心脏，导致心肌炎。那么哪些人感染心肌炎病毒后，症状会更加严重呢？
- 免疫力过低
免疫力低的人更容易感冒，心肌炎的症状轻重也主要与个人免疫系统有关，免疫力过低的人，病毒可以直接打败免疫系统损伤心肌细胞。
- 免疫力过高
免疫力低了不行，但高了也容易造成“自伤”。免疫反应在清除病毒的同时，也可能会敌军不分，伤及自身的心肌细胞。如果大面积的心肌细胞受到影响，心脏收缩功能就会下降，进而引发休克、甚至心脏猝死。
所以免疫力更强的青少年人群更容易在过度疲劳后爆发心肌炎。50岁以下的青壮年，约占到心脏猝死人数的70%。
免疫力过高不止这点坏处，还会引起自身免疫性疾病，比如类风湿性关节炎、红斑狼疮、皮肌炎等。
二、心肌炎可怕，但也可防
心肌炎的确可怕，尤其是前期症状不明显，会让很多人错过及时就医的时间。但如果出现下面这些异常的症状，及时就医非常重要。
1如何区分感冒和心肌炎？
为了给心肌炎救治争取时间，提前预警非常重要。
除了一般感冒的头晕、乏力、全身不适等症状外，如果同时还感到心慌、呼吸困难、脉搏跳动过快、胸口疼痛等，是心肌炎的可能性非常大，一旦有这个意识，就要提高警惕，及时去医院。
心肌炎爆发时，会出现昏厥、休克、四肢冰冷、大汗淋漓等症状。这时说明病毒已经侵入心脏。
爆发性心肌炎没有黄金抢救时间，所以一刻也不能等，要做的就是立即拨打急救电话，将患者送到有ECMO的医院抢救，各省市的三级甲等医院有该设备，救治成功率达70%以上。
2再好的治疗都比不上预防
对于无药可医的病毒性疾病的治疗来说，预防明显简单得多。我们可以在日常生活中做到这些，尽量避免心肌炎的发生。
- 适度运动、均衡饮食，增强免疫力
适度运动可锻炼心肺功能，增强免疫力。日常饮食要注意均衡，多吃点蛋白质、维生素，少吃一点盐、糖、油，这不是只会让嘴巴受委屈，关键时候真能救命啊。
- 多洗手、戴口罩，阻断传播
疫情初期，洗手的重要性一直在被强调。因为防止病从口入，多洗手是最简单的办法了。
冬季和春季高发期时，要预防肠道感染和呼吸道感染。外出要注意防寒保暖、饮食卫生，少吃生冷食物。尽量少去拥挤的公共场所，及时开窗通风，更要记得戴好口罩！
- 如果是症状轻微的心肌炎，少运动多休息能减慢病情恶化。研究发现，如果在心肌炎症状轻微时剧烈运动，会抑制免疫系统，增加心脏负担，加重病情，所以出现感冒症状后就应该少运动、多休息，有心肌炎初期症状就及时就医。
平时容易感冒的人，更需要注意预防。这类人群免疫力不足，平时应避免过度劳累，注重提高自身免疫力。
三、可怕的不只是心肌炎
不只是心肌炎，下面这些“要命”的病，症状和普通感冒也很像，很容易被误会成感冒，长期下去容易耽误病情。
1肺炎
肺炎初期和感冒很像，都是一样的发热、咳嗽、乏力等症状，但是肺炎的症状更重，还可能会出现胸痛、剧烈咳嗽等症状。新冠肺炎便是如此。
尤其是对于婴幼儿来说，一旦发展为肺炎就会非常严重。具体时间可能在两三天，也可能在一天内迅速恶化。如果孩子呼吸比平时急促，还伴随着食欲不振等现象，就有患肺炎的可能。
2过敏性鼻炎
钟南山院士曾经表示，有70％以上的患者长期将过敏性鼻炎当成感冒来治疗，因而耽误了最佳治疗时机。
区分的关键在于：过敏性鼻炎没有全身乏力的症状，如果喷嚏、鼻涕特别多，但没有全身性的不适，还伴随鼻痒的话，很有可能是过敏性鼻炎而不是感冒。
3白血病
很多白血病患者早期症状很像感冒，发热、乏力、咽喉痛，反反复复，一直不好。
遇到这样的情况，有必要去查一下血常规，确认是否是血液系统肿瘤。
脑瘤患者早期出现头晕、恶心等症状时，也会被误认为是感冒。迟迟不好去医院就医才能被发现。
遗憾的是，在对抗病毒上，目前医学界尚无特效的抗病毒药。
有些病毒可以靠打疫苗预防，而有的还未能实现。
这些病毒引发的病很难分辨，我们每天能做的就是及时预防，不消耗自己现在的健康，让病毒更难伤害自己。
假若遇上了问题，最好的办法也只有一个：不大意，立即去医院。
因为，关键时刻的每一秒，都是在和生命赛跑。
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