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放屁过多就是肝在“呼救”?世卫组织揭晓的答案:你可能都不相信

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每个人都会放屁,这是一种正常的生理行为。放屁是当我们呼吸或摄取食物时,空气进入体内,然后就会通过放屁的方式排出。但许多人不知道,怎样通过放屁来了解我们的健康呢?反常放屁大致可分为两种,一种是不放,一种是放太多。许多人认为不放屁是好事情,可以避免尴尬,可是事实不放屁未必是一件好事情。正常的人每天应该放6~10个屁,从不放屁就说明很有可能是肠梗阻了。


有些人一天要放几十个屁,出现这种情况时,我们首先要警惕肝脏是否有病变。肝脏要是有问题的话,那么放屁就会增多。肝是人体消化系统的一部分。一旦出现肝病,消化系统也会受到影响,导致食物进入体内不能及时分解。就会产生更多的气体,肝病患者便会放屁增多。

放屁之外,肝脏病变还会有什么异常?‍

1、皮肤痒

一提到痒,第一反应就是皮肤问题。皮肤痒,一般情况下确实是皮肤出现了问题,但是还有一种情况是肝脏引起的。肝病引起皮肤发痒,没有固定的发痒部位,外皮肤无明显症状。肝损害时,肝脏分泌胆汁的能力异常,会刺激皮肤的神经末梢,导致痒症状。

2、皮肤发黄


肝脏疾病最明显的症状是皮肤发黄,体内大多数物质都被肝脏分解掉。如果肝脏功能下降,一些物质不能及时分解,就会在体内出现异常现象。人体内的胆红素代谢异常,就会让皮肤变黄。

3、血液凝固异常

出现凝血异常也有可能是由于肝脏疾病所致,肝功能不佳,合成凝血素的能力也会下降,体内凝血蛋白的减少,会导致凝血因子含量的降低。这就是为什么肝病患者容易频繁流鼻血、牙龈出血或者局部受损部位难以止血的原因。

养肝护肝,要从以下3件事情开始。


1。提高身体免疫

对于本身肝脏不佳的人来说,日常饮食显得尤为重要,中医常说:“七分靠养,三分靠治”,说的就是这个道理,在日常生活中,我们可以选择多吃比如柑橘,大枣,蜂蜜,西红柿,稀苷等,其中稀苷这种营养物质只存在于我们生活中不常见的人参和蛹虫草当中,对提高人体免疫,养肝解毒、术后恢复的帮助作用很大,不仅能加快伤口愈合及体力营养恢复,同时可以促进肝细胞增殖,预防肝炎、肝硬化以及提高肝脏解毒排毒能力。长期吃稀苷还可增强人体免疫功能及抗癌作用,改善营养不良、亚健康状态、身体炎症及免疫力低下所引起的一系列健康问题。

2、少熬夜

平时要养成规律的作息习惯,早睡早起有助于提高肝细胞的能力,增强肝脏解毒功能,所以睡眠时间最好是晚上10-11点,以右卧睡眠方向为宜。所以千万不要再熬夜了,因为熬夜真的是太伤肝了。

3、合理饮食


饮食也是决定肝脏能否恢复的主要因素,在肝病的治疗和调理中。多吃一些营养丰富的食物,比如:蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡、芝麻、松仁、燕麦、藜麦、糙米等,坚持“高蛋白、低卡路里”食物,是肝脏的最爱。

最后提醒大家也还要多锻炼,因为在锻炼的过程当中可以提高身体的代谢,让肝脏病健康,并且也可以让身体的免疫力变得越来越好。

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