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在我们生活中，打呼噜是一件平常得不能再平常的事，一般来说，都是由过度劳累造成的，但你知道吗？严重的打呼噜，甚至会造成呼吸暂停。
最近，家住成都的黄师傅白天昏昏沉沉、晚上鼾声如雷影响生活，前往医院诊断才发现，他患上了重度睡眠呼吸暂停低通气综合征，一晚呼吸暂停297次，最长呼吸暂停时间94.5秒！
据悉，全国约五千万人睡眠中发生过呼吸暂停，专家提醒：睡眠呼吸暂停低通气综合征会影响睡眠质量，还可能导致记忆力下降、高血压、心律失常、抑郁焦虑…严重呼吸暂停可引发猝死。
因此最好增强体育锻炼，多吃清淡食物，保持良好的生活习惯。
身体健康不能不重视，许多问题都是防不胜防，例如敏感肌在我国女性群体中占比已达到35%以上，相当于每3个女性中就有一个是敏感肌。
而敏感肌带来的烦恼也是显而易见的，就拿现在的冬季来说，室外的寒风轻轻一吹，或者每次卸妆洗脸后，肌肤都容易出现泛红、干痒、刺痛等反应，烦人又闹心，整个冬天都不好过。
而敏感肌的产生的根源在于肌肤屏障受损，想要解决敏感肌，修复肌肤屏障是重中之重，所以日常可以多选用温和配方，不含酒精、色素的补水修复产品，例如珂束。
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