网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

高血脂的“克星”已找到,早晚都吃点,血脂慢慢降

0
分享至

高血脂是一种全身脂质代谢异常疾病,主要指血清中胆固醇、甘油三酯或低密度脂蛋白和高密度脂蛋白过低的一种状况,它的发病具有隐匿性、渐进性以及全身性,对人体健康危害极大。因此当有了高血脂一定要及时调理,才能够保证身体的健康,食疗就是很好的调理方法。


高血脂的“克星”已找到,早晚都吃点,能够疏通血管降血脂!

牡蛎:

牡蛎中含有丰富的锌元素和牛磺酸,这些物质能够帮助促进体内胆固醇的分解,这样对于降低血液中的胆固醇含量具有非常好的效果,坚持吃可能你的血脂水平就会悄悄下降。


玉米中含有亚油酸等不饱和的脂肪酸,可以起到降低胆固醇的作用,帮助清理血管,能够起到预防冠心病以及动脉硬化等心血管疾病。从现在开始坚持早晚喝点玉米粥,守护心血管健康。


蒲公英可以称得上是生长在大自然中纯天然的“阿司匹林”,既非常的廉价,效果又特别的好。因为蒲公英中含有一些微量元素以及蒲公英色,是可以调节血管代谢功能的,同时还有着抑菌消炎的作用。


绿茶

绿茶具有很好的消除自由基作用,而且还有很好的抵抗脂质过氧化的效果,其中绿茶的硒成分是可以刺激血管修复的速度,并改善血液胆固醇过高的问题。


醋这东西是我们厨房中常见的调味品,它有软化血管的效果,而蜂蜜被称为天然的阿司匹林,有一定的消炎杀菌的作用,这两样东西结合在一起,对清理血管有很好的帮助,可以起到预防血栓的作用。


生姜一般是当做调料品使用,其实生姜的药用价值也很高,它不仅含有大量的营养物质,还有非常高的抗氧化性,可以清理血管里的垃圾,减少血栓的形成。

平时一定要少油腻多喝水,多一味酸
我国王性炎教授在中国特有树种元宝枫中发现了少量的神经酸,后经过先进科学技术,萃取提纯后获得含量达6%左右的神经酸,命名为枫烯鲨酸,弥补了世界上神经酸稀缺的空白。
枫烯鲨酸含有的神经酸能改善脑部疾病,促进神经元的非特异性,防止神经元衰微,而且还具有延年益寿的作用。而且经常服用还可以改善阿尔茨海默症病、脑梗塞、失眠抑郁症等脑部疾病的作用,除此外可以维护保养人脑免受外界危害,提升神经中枢功效,通过促进身体血液的循环流动来提升身体的免疫力。
这里说的酸,可不是酸味的酸,而是含有枫烯鲨酸类的营养物质,因为它内含的α–亚麻酸是被推荐用于心脑血管二级预防的一种营养物质,可降低总胆固醇,低密度和极低密度脂蛋白胆固醇,减少胆固醇在动脉壁上的沉积,能有效避免心脑血管系统疾病的发生,具有降低胆固醇水平,维护血管壁的完整性,增加血管弹性的作用,而且来源于天然提取,可谓高血脂患者的"福音"。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
注意!唐山疾控再发提醒!河北调整相关区域疫情风险等级!唐山一地紧急寻人公告!

注意!唐山疾控再发提醒!河北调整相关区域疫情风险等级!唐山一地紧急寻人公告!

唐山大凤凰社区
2022-01-27 00:30:07
【西野翔】暗黑界最高学历女神

【西野翔】暗黑界最高学历女神

花间资讯
2022-01-26 20:24:18
4.5万股民难眠!又有业绩爆雷,还面临退市风险

4.5万股民难眠!又有业绩爆雷,还面临退市风险

中国基金报
2022-01-27 01:22:41
家长群里发了一段聊天截图,群里都惊呆了,老师:出轨就不要炫耀

家长群里发了一段聊天截图,群里都惊呆了,老师:出轨就不要炫耀

深情供你饮
2022-01-26 18:23:28
“印度刚签了,目前正在跟中国谈”

“印度刚签了,目前正在跟中国谈”

环球时报国际
2022-01-26 23:10:16
赌王何鸿燊为何78岁还能生子?梁安琪讲述真实原因,网友:开眼了

赌王何鸿燊为何78岁还能生子?梁安琪讲述真实原因,网友:开眼了

有意思的笑话
2022-01-26 14:52:02
“泰国人真的很认真在防疫啊 ! ” 但对不起我真的没忍住哈哈哈!

“泰国人真的很认真在防疫啊 ! ” 但对不起我真的没忍住哈哈哈!

解忧段子杂货铺
2022-01-24 08:12:20
王石:我确实就是有钱,社会没有公平。

王石:我确实就是有钱,社会没有公平。

蓝银鹿
2022-01-26 15:08:05
2022注定不平凡?罕见天象“血月”再现,民间称这是“不祥之兆”

2022注定不平凡?罕见天象“血月”再现,民间称这是“不祥之兆”

奇点使者
2022-01-26 15:56:11
讽刺前男友不如震动棒,Demi Lovato 直接开撕!

讽刺前男友不如震动棒,Demi Lovato 直接开撕!

下水道男孩
2022-01-27 00:34:23
被封杀后,沦落到英国街头“卖艺”求生,从周薪200英镑到2万欧元

被封杀后,沦落到英国街头“卖艺”求生,从周薪200英镑到2万欧元

娱乐不停八卦不止
2022-01-24 06:02:37
现代“武则天”谢才萍:同时坐拥16名年轻男子,排队轮流伺候她

现代“武则天”谢才萍:同时坐拥16名年轻男子,排队轮流伺候她

读古探今
2022-01-24 04:25:18
深夜通告!非必要不出小区,北京这些地方升级管控,娱乐场所暂停营业...

深夜通告!非必要不出小区,北京这些地方升级管控,娱乐场所暂停营业...

每日经济新闻
2022-01-27 05:57:12
goal:巴萨下赛季工资帽将上涨至四亿欧,相比之下现在只有9800万

goal:巴萨下赛季工资帽将上涨至四亿欧,相比之下现在只有9800万

直播吧
2022-01-27 05:33:04
“网红”艾小雨:女大学生直播遇45岁大叔,发生关系怀孕后被抛弃

“网红”艾小雨:女大学生直播遇45岁大叔,发生关系怀孕后被抛弃

七阿姨爱八卦
2022-01-25 22:38:28
4-5出局!非洲杯残酷一战:曼联大将变罪人,利物浦巨星笑了

4-5出局!非洲杯残酷一战:曼联大将变罪人,利物浦巨星笑了

我的护球最独特
2022-01-27 03:41:42
每次见面都发生关系的关系,是什么关系?

每次见面都发生关系的关系,是什么关系?

花言巧论
2022-01-26 03:22:32
你捡过哪些贵重物品?ktv出来看到一女的在吐,后悔的头发都绿了

你捡过哪些贵重物品?ktv出来看到一女的在吐,后悔的头发都绿了

啊薛
2022-01-26 19:46:31
这一批“世纪宝宝”有多难:1076万人中,多数人举步维艰

这一批“世纪宝宝”有多难:1076万人中,多数人举步维艰

冯韩韩
2022-01-27 04:09:22
香港写字楼空置率创下历史新高

香港写字楼空置率创下历史新高

边际实验室
2022-01-26 14:02:24
2022-01-27 08:16:49
良雅蕊娱乐
良雅蕊娱乐
良雅蕊说生活
2642文章数 1972关注度
往期回顾 全部

健康要闻

北京疫情外溢 多个流入地调整返乡政策

头条要闻

两省人大常委会原副主任同时被查 1月已有七"虎"落马

头条要闻

两省人大常委会原副主任同时被查 1月已有七"虎"落马

体育要闻

领先35分被快船逆转!奇才咋做到的

娱乐要闻

王子文晒男友视角瑜伽照 柔韧度超赞

财经要闻

科技要闻

特斯拉Q4净利润23亿美元 同比暴增760%

汽车要闻

全新欧蓝德/阿图柯上市 广汽三菱新车规划

态度原创

房产
家居
亲子
数码
旅游

房产要闻

青客公寓传来破产声:住房租赁格局正在重塑

家居要闻

广漂女孩3年搬家7次 花2800元住上带花园阳台的家

亲子要闻

女孩太漂亮被质疑是“假人”,网友:妈妈更像假人

数码要闻

郭明錤爆料新一代苹果MacBook Air!今年WWDC有戏

旅游要闻

喜欢旅行的9个特征,你中了几条?

进入关怀模式