网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

成都一45岁女子每天坚持吃一片叶酸,一年后,身体发生了四个改变

0
分享至

提到叶酸的话,大家应该都不陌生女性,无论是在备孕期间还是怀孕的时候都需要服用,说白了叶酸就是维生素B9,是一种水溶性的维生素,进入人体之后可以参与新陈代谢并且强化造血功能。

女性朋友在怀孕期间适当的补充叶酸的话,可以预防胎儿畸形,同时也能够避免怀孕期间出现的贫血情况,但是绝大多数人对叶酸都存在一定的误解。

有人觉得只有在备孕和怀孕的女性才能够服用叶酸,事实上到了一定年纪之后,也同样需要补充叶酸。


成都一45岁女子每天坚持吃一片叶酸,一年后,身体发生了四个改变

家住成都的王大姐今年45岁,是一名妥妥的女强人,无论是工作业绩还是办事能力都是相当的出色,而且家里也打理得井井有条,可以说是上得厅堂下得厨房。

不过最近一段时间,王大姐总是感觉自己的身体非常的不舒服,无论做什么事情都有种力不从心的感觉,而且晚上也是难以入睡,还伴随着胸闷气短的情况。


去医院检查之后,医生表示是出现了亚健康的状态,只要在平时多加注意调理就可以了。

后来王大姐听朋友说,每天吃一片叶酸就能够有效的缓解所有的症状,王大姐抱着将信将疑的态度开始服用一段时间之后身体的情况有了非常明显的改善,到目前已经吃了一年之久。


1、记忆力提高了

随着年龄的增长,记忆力就会有所下滑,办事的效率也会随之下降,但如果坚持服用叶酸的话,记忆力就能够得到非常明显的提升,王大姐服用了一年叶酸之后,工作效率越来越高,而且精神状态也越来越好,记忆力也有所增强。


2、睡眠质量提高

女性朋友到了45岁之后就会出现失眠入睡困难的情况,这主要是因为雌性激素分泌减少所导致的,适当的服用点叶酸可以延缓子宫以及卵巢的衰老速度,并且刺激雌性激素分泌。

王大姐在吃了一年叶酸之后,睡眠质量有了非常明显的改善,精神状态也有所提高。


3、面色红润,有光泽

女性到了40岁之后,基础代谢会不断地减慢,吸收和消化的能力也会下滑,血液循环受阻之后,四肢特别容易出现冰凉麻木的情况。

女性朋友在这种情况下适当的补充叶酸的话,可以缓解气血亏损,同时也能够促进血液循环,使得面色变得更加红润有光泽。


4、改善脱发的问题

王大姐之前不仅睡眠质量不佳,而且脱发的情况也非常的严重,对此王大姐也是相当的焦虑。

但坚持服用了一年叶酸之后,脱发的情况已经有了很好的缓解,而且头发干枯毛躁的现象也有了翻天覆地的变化。


其实女性朋友过了40岁之后,不妨每天吃一片叶酸,对于身体健康是非常有利的,但是有一点需要了解清楚,那就是一定要在医生的指导下服用,在购买之前一定要先咨询一下医生,千万不要自己私自服用药物。

#健康有知识#

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
乌克兰终于醒了!1月20日,泽连斯基怒怼拜登,乌局势或有3个变化

乌克兰终于醒了!1月20日,泽连斯基怒怼拜登,乌局势或有3个变化

报社御姐
2022-01-21 12:45:32
不到48小时,两大国相继宣布力挺北京冬奥,美国“阴谋”彻底破产

不到48小时,两大国相继宣布力挺北京冬奥,美国“阴谋”彻底破产

江湖艺人军哥
2022-01-21 21:45:37
兵败夷陵后,刘备为何呆在白帝城?刘备:回成都,蜀汉可能就亡了

兵败夷陵后,刘备为何呆在白帝城?刘备:回成都,蜀汉可能就亡了

陌上桃花开
2022-01-21 17:48:28
舒淇冯德伦香港团聚,房子太大打扫2小时物品仍成堆,豪宅有难处

舒淇冯德伦香港团聚,房子太大打扫2小时物品仍成堆,豪宅有难处

八卦详闻
2022-01-21 20:43:40
2-0!利物浦时隔6年重返决赛,135亿人民币争冠战即将上演

2-0!利物浦时隔6年重返决赛,135亿人民币争冠战即将上演

搜达足球
2022-01-21 05:48:02
王力宏宣布退出娱乐圈,再次回应离婚:对李靓蕾没有恨,只有怕

王力宏宣布退出娱乐圈,再次回应离婚:对李靓蕾没有恨,只有怕

牛油果生活观
2022-01-21 14:35:25
一道亮光照彻华北夜空!来袭导弹被击落,给白宫上了一课

一道亮光照彻华北夜空!来袭导弹被击落,给白宫上了一课

野生胡萝卜呦
2022-01-19 18:44:31
细数香港豪门几大未解之谜

细数香港豪门几大未解之谜

妖腰
2022-01-21 16:27:16
北京:全市各区各部门要保持全面应急状态

北京:全市各区各部门要保持全面应急状态

环球网资讯
2022-01-21 16:33:25
双航母冲着南沙群岛就来!美国没料到,中方反手亮出“免战金牌”

双航母冲着南沙群岛就来!美国没料到,中方反手亮出“免战金牌”

海峡快讯
2022-01-18 19:30:47
李鸿章出访美国第一次乘坐电梯,没惊讶而是说了句名言,流传至今

李鸿章出访美国第一次乘坐电梯,没惊讶而是说了句名言,流传至今

三哥职场故事
2022-01-16 13:46:32
和姐夫打扑克输了30万, 姐夫说亲一口减10万, 结果……哈哈哈哈哈

和姐夫打扑克输了30万, 姐夫说亲一口减10万, 结果……哈哈哈哈哈

神段子手杰克
2022-01-20 02:10:28
遗憾!71岁TVB著名老戏骨被曝情变,与小17岁内地圈外男友分手

遗憾!71岁TVB著名老戏骨被曝情变,与小17岁内地圈外男友分手

港剧剧透社
2022-01-21 01:11:11
微信大更新,终于可以搜索添加好友了,还有一个好用的摸鱼功能

微信大更新,终于可以搜索添加好友了,还有一个好用的摸鱼功能

刘奔跑
2022-01-20 23:13:41
国家发改委:我国将适度超前开展基础设施投资,洛阳还会大基建吗

国家发改委:我国将适度超前开展基础设施投资,洛阳还会大基建吗

我叫会飞的骡子
2022-01-21 00:08:16
林瑞阳一袭红衣现身卖面膜,笑容满面不受风波影响,网友直接开骂

林瑞阳一袭红衣现身卖面膜,笑容满面不受风波影响,网友直接开骂

扒星人
2022-01-20 12:05:16
苏35护航也白搭,F16远程狙杀叙军战机,飞行员被俘后难留全尸

苏35护航也白搭,F16远程狙杀叙军战机,飞行员被俘后难留全尸

聊在南书房
2022-01-21 11:13:18
老员工上班抽烟被开除,离开时随意摸了下豪车,隔天领导愣在原地

老员工上班抽烟被开除,离开时随意摸了下豪车,隔天领导愣在原地

职场冷知识讲堂
2022-01-21 04:28:11
不能小看人家了,遇袭后仅8秒,两发榴弹就准确砸到武装分子头顶

不能小看人家了,遇袭后仅8秒,两发榴弹就准确砸到武装分子头顶

蒲云说八字
2022-01-21 11:31:19
我国每年新增400万癌症患者!听一句劝:4种食物尽早撤下餐桌

我国每年新增400万癌症患者!听一句劝:4种食物尽早撤下餐桌

39健康网
2022-01-21 16:03:29
2022-01-22 04:28:49
小颜医生科普
小颜医生科普
传播健康知识
209文章数 184关注度
往期回顾 全部

亲子要闻

你的孩子是自信还是自卑,就藏在这10件生活小事里

头条要闻

河南县长称"恶意返乡"引热议 央媒:善待每个返乡脚步

头条要闻

河南县长称"恶意返乡"引热议 央媒:善待每个返乡脚步

体育要闻

加兰德:库詹利都与我通过几次电话来夸我 认为自己就是全明星

娱乐要闻

周迅前夫高圣远疑似新恋情曝光

财经要闻

科技要闻

离开华为,赛力斯还有救吗?

汽车要闻

售价35万起? 第十五代皇冠有望来到国内市场

态度原创

亲子
时尚
数码
游戏
家居

亲子要闻

你的孩子是自信还是自卑,就藏在这10件生活小事里

误入男装维秘秀场?其实是Virgil Abloh的奇幻乐园

数码要闻

俄美女COS《尼尔》黑纱2B美图:性感黑丝身材完美

育碧《工人物语》开发幕后短片 游戏世界观介绍

家居要闻

24岁女生不听人劝 在小县城买69平顶楼独居

进入关怀模式