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100个烟民中,最终会有多少人死于肺癌?这个数字可能让你意外

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《中国吸烟危害健康报告 2020》显示:我国的抽烟人数已经突破3亿大关。

而对于抽烟的危害,世界卫生组织驻华代表处、无烟草行动技术官员孙佳妮直言:如果一个人选择抽烟,那他最终有50%的几率会因此丢掉性命。

可即便如此,在全球范围内,我国的烟草产量、吸烟人数都稳居位居第一。其中,成年男性作为烟民的“主力军”,吸烟率更是超过50%。


值得一提的是,即便是作为对烟草危害非常熟悉的医生,也难逃烟草的“吸引”。据2016年的一项研究显示,中国医生吸烟率为 22.3%。

一、为什么有些人抽烟可以活到百岁,有些人养生却患癌?

而当说到抽烟,不少人第一反应是将它与肺癌挂钩。可也有不少唱反调的烟民,“我身边的某某某抽了一辈子烟,不也活到90多岁,所以想抽就抽,人生苦短,及时寻乐最重要”。

其实,一个人得不得癌,涉及到概率问题。

“彩票理论”非常形象,如果我们将得癌比作“中奖”,假设a买了20张彩票,b买了2张彩票,按概率论来算,a买得多,中奖几率更大。但这不代表a就一定会中奖,也不能说b一定不会中奖。

因此,抽烟不一定会得肺癌,但抽得越多,患癌的几率就越大。为了降低这个风险,建议大家还是少抽烟、不抽烟,尽可能降低肺癌风险。


尤其是一些特殊人群,备受癌症“青睐”,比如中老年人‍‍,有抽烟、酗酒、熬夜、不良饮食等不良“嗜好”的人,生活在癌症高发区的人,有癌症家族史的人,这些人要提高警惕,做好防癌工作。

二、100个烟民中,会有多少人患肺癌?

吸烟会大大提升患肺癌的几率,那这个几率大概是多少呢?100个人里,有多少人的“运气”比较差?

刊登于《英国癌症杂志》的一项研究给出了答案。

该研究很好地展示了不同群体中,男性发生肺癌后的致死率情况,具体如下图:


其中,一些结论非常明确:

·以75岁为临界点,如果不接触烟草,那么因肺癌死亡的几率仅0.3%;但如果此前持续接触烟草,风险提升50倍。

·同样以75岁为临界点,如果抽烟数>5根/天,则因肺癌死亡的几率为1/4。

·越早戒烟,因肺癌死亡的风险越低,30岁前如果能戒掉,因肺癌死亡的风险仅不足2%。

可见,一辈子持续抽烟,最终可能每100个人中,有16人会在75岁前死于肺癌。吸烟确实是导致肺癌的一大“主谋”。



如果你认为这还不够有说服力,我们再来看看另一项涉及6万人、时间跨度50年的大型调研。

该研究通过问卷调查的形式,详细记录了志愿者的年龄、性别、是否吸烟、烟龄、烟量等信息,每隔10年更新一次数据,最终发现:50年里,有25346人死亡,因肺癌死亡的人为1052人,烟民的肺癌死亡率为2.49,是不抽烟的人的15倍

所以说,抽烟会大幅度提升肺癌几率,大家别再挣扎了,老老实实戒烟才是关键。

三、年纪大了,还有必要戒烟吗?

随着年纪变大,不少烟民越来越重视身体健康,于是会出现戒烟的念头。那么对于部分年纪比较大,甚至步入老年的人来说,还有必要戒烟吗?

对此,中日友好医院呼吸中心副主任肖丹表示,任何年龄戒烟,其实都不算晚。如果30岁前可以成功戒烟,可以降低97%未来因吸烟引起的疾病、残疾和死亡的发生几率;如果40岁前可以戒掉,风险降低至90%;而60岁前成功戒烟,理论上可以多活3年无病寿命。

所以,只要戒烟,对各个年龄段的人来说,都是有好处的。


肖丹提醒,明知道吸烟对健康不利,但还是无法控制自己,对烟草心心念念,其实这是一种慢性成瘾性疾病,此时单靠自己可能无法成功戒烟,需依靠专业人士。

建议想要戒烟的朋友,在戒烟前期去戒烟门诊寻求专业医生的帮助,帮你制定个性化的戒烟方案,包括服用戒烟药物、心理咨询、行为改变等,联合运用,提高戒烟的成功率。

总之,吸烟会提升肺癌风险,这一点是明确的,不要抱有侥幸的心理。如果肺癌真的“光顾”到你身上,那你又会后悔为什么自己当初要抽烟。可世上没有后悔药,为了避免自己后悔,大家还是提前将这个可能性抹去吧!远离烟草,健康生活!

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