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“牙结石”能自己抠掉吗?教你几招,牙缝里的脏东西或能轻松去除

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说起牙结石,大家可能并不是特别熟悉,对于大多数人来说,牙齿上都普遍存在牙结石,这主要是由于平时口腔清洁不到位所导致的,如果长期拖延下去,上容易出现龋齿以及牙周疾病。

01

牙结石是怎么形成的?

牙结石存在于唾液腺开口处的牙齿表面,比如下颚前牙的舌侧表面,上颚后牙的颊侧表面和牙齿的颈部以及口腔黏膜运动不到的牙齿表面等地方。

牙结石刚开始形成时是乳白色的软垢,经过钙化之后牙结石逐渐变硬,通常呈现出黄色,棕色或者黑色等状态。


那么牙结石的形成原因是什么呢?

每次吃完饭后,如果在两个小时之内不清洁牙齿,牙面上就会形成附着牙菌斑。牙菌斑就是细菌最初的一个基地。基地形成以后,如果在12个小时之内,不清除掉最初的牙菌斑基地,它就会召集更多的细菌在这里聚集、生延、繁殖、发酵食物。

因为口腔的唾液里含有很多的钙、磷这些物质,所以说它就会在牙菌斑这个位置进行钙化,反反复复的沉积,硬度就会越来越大,就形成我们嘴巴里面自己不能去除的黄色的这种斑块,就成为牙结石。如果要是长期口腔卫生不良,牙结石可能会继续沿着牙龈下方继续沉积,形成牙周最大的杀手。


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牙结石长期不清除,会给人体带来哪些危害?

牙结石如果钙化之后,就会在口腔中生存下来,然后继续的发展,随着时间的推移,牙结石会越来越多,然后往牙颈部位发展,形成更加可怕的龈下结石。如果长期不清除的话,会给身体带来哪些严重影响呢?

1、牙结石会引起牙周炎

牙结石容易吸附细菌和毒素,容易使牙龈红肿出血发炎,而且由于龈下牙石刺激及附着物产生毒素使牙龈内侧发生溃疡易愈合,致使牙龈出血、和牙周感染加重,因此导致牙结石牙周炎发生。

2、牙结石附着牙齿上影响美观

对于年轻男女来说,在平时非常注意形象,但如果牙齿上布满大量的牙结石就会使牙齿出现发黄发黑的情况,从而影响美观。

3、牙结石容易导致口腔异味

当牙结石堆积到一定程度的时候,就会导致牙龈发或者是出现牙周疾病,从而使人出现口臭问题。


03

“牙结石”能自己抠掉吗?

牙结石是可以自己抠掉的,但是还是建议大家去专业牙科洗牙。

因为有些牙结石是位于牙龈比较深部的地方,如果自己抠,可能还有几个不好的地方,可能导致牙龈出血,还可能会导致牙龈的破损,可能会导致局部感染

所以建议大家有牙结石的要去洗牙齿,洗牙齿一是可以很彻底的清理掉牙结石,第二个对牙龈没有多大损伤。

因此医生建议大家,最好每年都洗一次牙,这是一个非常良好的习惯,之后平时一定要好好刷牙,饭后漱口。吃完东西之后塞牙的,要用牙线把牙齿清理干净,这样牙结石也会比较少。


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教你几招,牙缝里的脏东西或能轻松去除

1、用白醋漱口

对于牙结石比较少的人来说,每天吃完饭后可以先用清水漱口,然后在口中含上3~5分钟的白醋漱口,因为白醋中含有醋酸,能够溶解牙垢和牙结石。

2、用草莓和发酵粉刷牙

先将草莓捣碎,然后拌上发酵粉涂抹在牙齿上,等3~5分钟之后再用牙刷刷牙,因为草莓中的苹果酸和发酵粉都具有清洁和溶解牙结石的作用,将这二者搭配在一起,去除牙结石的效果更好。

3、使用专门去牙结石的牙膏

如今市面上的牙膏品种多种多样,功效也各不相同,有美白牙膏、抗敏牙膏、护龈牙膏等,如今又出现了很多缺牙结石的牙膏,只要能够坚持使用,也可以充分发挥牙膏的功效,从而去除牙结石。


05

除了这几种方法之外,想要预防牙结石,在平时还要养成良好的生活习惯

1、早晚刷牙

大多数人都养成了早晚刷牙的好习惯,除此之外,饭后一定要漱口,也要学会正确的刷牙方法,这样可以有效避免牙结石的生成。

2、注意饮食结构

在平时的饮食中也要注意多吃一些粗纤维食物,通过充分咀嚼,有利于牙面的清洁,对于蛋糕、甜点等食物,吃完之后一定要记得及时刷牙漱口。

3、口腔检查

即使在平时没有出现口腔问题,也要注意防患于未然,建议每半年进行一次口腔健康检查,及时发现问题,及时处理问题。

结语:大家在平时有观察过自己的牙齿吗?关于去除牙结石的方法,还有没有想要补充的呢?不妨在下方评论区分享出来吧。#健康有知识#

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