长期吃护肝片，真的能保护肝脏不发病吗？提醒：3类人建议少吃

肝脏对我们人体来说，是非常重要的一个器官，不仅可以帮我们调理身体的新陈代谢，还可以促进胆汁的生成和排泄。因此一旦肝脏受到伤害，那么也将波及到我们的生命。

因此对于肝脏，我们则需要更好的保护和爱惜它。那么面对市面上琳琅满目的护肝产品和护肝片，是真的有用还是我们交了智商税，跟小九一起来了解一下吧！

一、什么是护肝片？

护肝片是一种中药复方制剂，主要的成分包含有板蓝根、五味子、茵陈，还有柴胡、绿豆和猪胆粉。主要的功效就是疏肝理气、健脾消食，还有降酶解毒的作用。

目前，有药理研究表明，护肝片具有很好的保肝降酶，可以增强肝脏解毒、修复损伤的作用。

因此护肝片目前主要可以用于慢性肝炎和早期的肝硬化的治疗。

二、护肝片吃不对，反而会伤肝

随着大家对健康的重视，越来越多的人走上了护肝的道路，但是我们要知道肝脏再强大也有脆弱的一面。

经常抽烟、喝酒，我们肝脏也会变得伤痕累累，而这时就有人想着通过吃护肝片，来维持自己肝脏健康问题，殊不知不仅不会达到目的，反而可能会对我们肝脏造成新的伤害。

上海交通大学医学院附属瑞金医院药剂科副主任石浩强提醒道：是药三分毒，任何药物对我们肝脏都存在一定的伤害性。

护肝片对于肝功能正常的人来说是没有必要吃的，即使对于慢性肝炎患者来说，也是起到辅助作用。且任何药物都不适合长期使用。

另外以下这些人则不能长期使用护肝片。

1.脂肪肝患者

对于脂肪肝患者来说我们主要的是控制好自己的饮食，且合理规划自己的生活习惯。从健康的生活习惯中恢复脂肪肝，而不是靠吃护肝片来维持肝脏健康。

2.酒精肝患者

喝酒是酒精肝的致命点，只要你还有喝酒，那么对于肝脏的伤害就不会停止，不过我们偶尔可以在喝酒前，提前吃护肝片来减少酒精对肝脏的负担，但是这并不是说护肝片可以长期吃下去。

3.乙肝患者

乙肝患者要根据具体的情况来制定保肝方案。如果肝功能正常，暂时不要吃护肝片。如果转氨酶升高，可以吃护肝片进行保肝。但是任何药物对身体都有一定的伤害，因此我们要做的就是定时体检。

三、日常护肝，应该这样做

通过以上我们知道护肝片再好，但也不能长期使用，那么生活中我们应该如何保护我们的肝脏呢！

1、注意限酒和戒酒

长期大量饮酒会对我们肝脏的健康造成一定的影响，且喝酒还会容易导致酒精肝，为肝癌埋下伏笔，因此能不喝酒我们就不喝酒。

2、不乱用保健品

都说是药三分毒，任何药物、保健品吃多了对我们肝脏都有些极大的影响，要知道肝脏是我们人体最大的代谢器官，我们吃的任何保健品都需要通过肝脏再进行排泄。

3、不吃霉变的粮食

发霉的食物中都有大量的黄曲霉素，且黄曲霉素是最强的肝脏致癌剂，因此生活中对于发霉的时候，我们一定要不要觉得可惜，及时扔掉，毕竟健康比任何东西都重要。

总结

肝脏的健康才是我们人体的健康，因此生活中我们一定要有些规律的生活作息。虽然护肝片对我们肝脏来说有些一定的效果，但是护肝片对于我们肝脏也是起到一个辅助的作用并且不能长期使用。