大家好，我是朵妈。每周六我都会在《朵妈三分钟》这个栏目，为大家解答关于娃心理方面的小问题。
大家有任何疑问，都可以留言告诉我，点赞最高的留言，我会优先写出来哦。
天气越来越冷了，昨晚下班回家在小区里听到一位奶奶在跟几个老人在分享自己孙子尿床的“糗事”！
“我家孙子昨晚又床上‘画地图’了，骂也骂过，不管用，依然还是尿床...”
听这位奶奶说，她的孙子今年8岁，昨晚突然尿床了，害的她又是一顿忙活，谈笑中也夹带一些抱怨。
其实，儿童尿床是一件非常常见的事情。
很多人都讨论过孩子尿床的“糗事”，更重要是我们该如何看待孩子尿床这件事？
后台经常会有家长的问到，朵妈为什么孩子上小学了还会尿床？
儿童尿床通常见于6岁以下的儿童，原因复杂，但主要是下面这几个原因。
有的孩子尿床，跟白天大量的运动有关。
孩子白天活蹦乱跳，运动量大、时间长，没有得到充分休息，一到晚上自然就会睡得香、睡得沉。
即使有尿意也不会及时苏醒，再加上入睡前喝水较多，就容易导致尿床了。
浩浩妈之前跟我说了她家浩浩尿床的原因。
有一次星期天浩浩打了大半天的羽毛球，看着孩子打累了，浩浩妈把晚饭做得非常丰富，口味自然是偏重了些，孩子也吃得津津有味。
吃得多，吃得咸，浩浩在睡之前又猛喝水，不到九点倒床就睡着了，然后夜里突然被尿醒，被单湿了一大块。
孩子睡前喝水过多，晚上又睡得太沉，会大大增加了尿床的几率。
所以，建议宝妈在孩子运动过后，晚餐尽量清淡，晚上8点后要控制他的喝水量，减少尿床的发生。
还有一种导致孩子尿床的原因，那就是心理因素。
孩子的心理状况和成长环境对孩子的行为产生很大的影响。
比如：几年都没尿过床的孩子，在妈妈生了个妹妹后忽然又开始尿床了，因为孩子担心爸爸妈妈有了妹妹后就不爱他了。
所以长时间在他心里堆积了不良情绪和心理压力，晚上尿床的几率就高了。
有的孩子突然受到了惊吓和被严重打击后，都有可能诱发尿床。
去年上学期，邻居家的一个小女孩，平时成绩都挺好的，语文常常都能考95分以上，可那次期中考试语文只考了70多分，小女孩被打击得有点大。
回到家里，又被妈妈给说了一顿，睡觉时心神不宁，然后到了半夜就尿床了。
过度紧张、焦虑也会刺激到泌尿系统，增加排尿次数。
许多孩子晚上尿床的原因之一就是白天心理压力太大导致的。
有些5岁以后依然尿床的孩子，可能是膀胱发育慢，还不能在夜间控制尿意。也可能是父母遗传，或者进入深度睡眠后，尿意没有办法唤醒孩子。
如果孩子满6岁了还每个月都尿床，那我们要看看孩子是不是患了遗尿症。
国际小儿控尿协会和世界卫生组织（WHO）把遗尿症定义为：
儿童5岁以后，每月发生2次以上夜间睡眠中不自主漏尿症状（尿床）且持续时间>3个月；
7岁及以上孩子，每个月有1次尿床，持续3个月以上，可以称为遗尿症。
遗尿症在儿童中比较常见，我国的目前的数据是，5岁儿童中尿遗症的发生率为15.3％，5-18岁儿童遗尿症的发生率为7.88％；
遗尿症会导致孩子经常尿床，大部分儿童的尿遗症会自愈，但最终仍有1％-2％儿童遗尿症会持续到成年。
孩子尿床后，父母应该怎么做？孩子常尿床，是否需要接受治疗？这是宝妈们非常关心的问题。
我们也可以从这几个方面来应对孩子尿床的问题：
通常情况下，尿床并不是一种疾病，孩子偶尔尿床，是完全正常的。
有数据显示：5岁时，有15％-20％的孩子会尿床，所以我们不应过分担心。
随着孩子年龄的不断增长，正常儿童的神经系统会逐渐发育成熟，对膀胱的控制能力也会变强，夜间尿床情况会逐渐减少，甚至消失。
如若孩子6岁了，还经常尿床，那家长就应该及时带孩子去看医生。
我认识的一个儿科医生跟我说，孩子满6岁之后还经常尿床，就需要及时治疗。
第一时间排除疾病等其他可能导致继发性尿床，同时也让宝妈了解孩子的成长规律。
有时候孩子并不是故意尿床，而是泌尿器官尚未发育完全所导致的。
孩子尿床后，家长要及时对孩子进行心理开导，少责备，不打骂，多关注孩子的心理健康。
让孩子知道，尿床并不是什么糟糕的事情。以平常心对待，就是最好的方式。
曾看过一位奶奶经常会当着孙子的面抱怨：“怎么又尿床啊？要你晚上少喝点牛奶，你偏不听......”
孩子尿床后，先在心理上给予关怀，应该给孩子一个理解的、可接纳的态度。
孩子也很无辜，他们只是睡着了，然后自己也无法控制尿床。
责备与打骂，根本不能改善孩子尿床的“坏毛病”，反而可能会增强孩子尿床次数。
很多孩子都有过尿床的经历。
黄磊的小女儿5岁的时候，有一次尿床了，她早上起来问：“爸爸，你知道我是怎么尿床的吗？”
黄磊说：“你做了一个梦，梦见自己要尿尿，然后就找卫生间，找啊找，找啊找，终于找到了，然后你就尿尿，然后你就觉得凉凉的，然后你就醒了，就发现自己尿床了......”
听到爸爸这样说，女儿无比崇拜：“哇塞，爸爸你怎么知道的？”
黄磊这种有趣的回答方式，不仅没有让女儿感到羞耻难堪，还受到了女儿的无比崇拜。
涵涵妈也曾说：“孩子尿床后自己小心翼翼地躺在那，一副犯了错的样子让人有些心疼。”
所以当发现孩子尿床后，第一时间先抱抱他吧。
倘若父母拿尿床这事来责备孩子，不仅起不到“教育”作用，反而会让他有沮丧感、挫败感、羞耻感，严重的可能还会对孩子未来的生活产生一定的影响。
被尿湿了的被褥可以换，但责骂取消对孩子的心理伤害却是不可逆转哦。
当然，我们也可以在行为上给予孩子引导，减少孩子尿床的几率。
行为方面，从小就帮助孩子养成主动排尿的习惯：不憋尿，及时排尿，减少身心方面疾病的发生。
睡前除了让孩子少喝水外，还要提醒她及时排尿，孩子只有在尿尿排空后，晚上才不会在梦里找厕所。
另外，家长也要尽早对孩子进行如厕训练，帮助他们学会上厕所，懂得及时排尿。
当孩子养成正确的生物钟习惯，晚上就很难尿床啦。
每个人都不希望自己发生尿床的“糗事”，孩子也一样！
当孩子尿床时，我们不要过度关注，告诉他们这是正常的现象，不要觉得羞耻，并引导孩子对尿床有清晰的认识，以免给孩子造成过大的心理压力，影响身心健康。
家有爱尿床的娃，宝妈可以给他准备防尿床的裤子，还有隔尿垫等物品，可以避免弄脏被褥。
孩子尿床是一件小事，但如果父母处理的方法不对，那可能会变成他们人生中的一件大事。
宝妈们，你家孩子有尿过床吗？你都用什么方法呢？欢迎在留言区分享自家孩子的“糗事”吧~
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