药补不如食补？给白血病病友的一日三餐建议

因多数化疗类用药对于增殖旺盛的细胞有抑制作用，在损伤恶性白血病细胞的同时不可免的也会影响到正常细胞，这就导致了白血病病友产生不同程度的体质受损，需要合适的饮食来提升保障人体抗病力。对此，有关白血病治疗期间适合的一日三餐建议，下文史淑荣进行相关解析。

药补不如食补？给白血病病友的一日三餐建议

结合医学上对于恶性血液病患者膳食指导的建议，需要考虑到合理性、适宜性、多样化三大要素。

史淑荣建议白血病病友保持合理膳食的习惯，并适当运动。与此同时还需要保持适宜性、相对稳定的体重，对于饮食的选择也建议多样化。可以适当的多摄入富含蛋白质的食物，也建议多吃蔬菜、水果和其他植物性食物。

此外，也需要适当补充富含矿物质和维生素的食物。在日常饮食当中，白血病病友还需要限制精制糖的摄入，如在治疗期间无法很好地通过饮食来保障日常的营养摄入，可以联合主治大夫开展肠内、肠外的营养支持治疗。

有关白血病病友一日三餐内主食的选择建议

食用完整的谷类，尽量避免精细加工和过度加工的食物，比如小米，全麦，燕麦，玉米，紫米等。在肉食方面推荐摄入鸡蛋（视情况每日食用）以及动物性肉类，其中动物肉富含优质的蛋白质，可以多选择白肉，红肉适量，少吃加工的肉类。

白血病病友需要注意红肉摄入不超量（根据膳食指南当中禽畜类50-75g的摄入标准）这样才可以满足优质蛋白血红素铁的摄入，又不至于摄入过多的饱和脂肪酸，胆固醇等。

此外，也推荐白血病病友适当地摄入鱼类，每周可以吃三顿鱼；再来说说蔬菜水果，这也是白血病病友不可或缺的食物类别，推荐病友们每日食用一定的蔬菜量以及水果量，比如常见的应季蔬菜与水果，如小白菜、椰菜花、胡萝卜、蘑菇等；苹果、梨、猕猴桃、橙子等。

综上，白血病病友与家属们可以参阅饮食建议，同时结合自身的体质情况保持合理的饮食摄入，如自身接受的治疗方案需要忌口或是目前存在胃肠道不适等，可以咨询主治大夫调整饮食建议。

此外，还需要注意“食物过多则成灾”在医生没有特别医嘱的情况下病友们在生活中要保证均衡饮食，吃好一日三餐（白血病化疗期间可视情况少食多餐）不要偏食严重，更不要太过于谨慎饿着自己，营养均衡才是保障白血病病友拥有好抵抗力的基础。